Pagtatae sa panahon ng pagbubuntis - talamak o talamak?
Karaniwan, ang isang doktor ay nagsasalita ng pagtatae kung mayroon kang pagdumi nang higit sa tatlong beses sa isang araw. Ang pagkakapare-pareho ay nag-iiba sa pagitan ng malambot, malambot o mabahong pagtatae.
Ang pagbubuntis ay isang panahon kung saan ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng banayad na pagtatae, kadalasang kapalit ng paninigas ng dumi at utot. Gayunpaman, ang talamak na matinding pagtatae dahil sa isang impeksiyon ay posible rin. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang mas mahaba kaysa sa apat na linggo, ang mga doktor ay nagsasalita ng talamak na pagtatae.
Mga posibleng sanhi ng pagtatae sa panahon ng pagbubuntis
Ang pagtatae ay hindi isa sa mga "karaniwang" reklamo ng mga umaasam na ina - ang mga hormone sa pagbubuntis ay may posibilidad na maging sanhi ng paninigas ng dumi. Sa halip, ang banayad na pagtatae ay kadalasang resulta ng pagbabago sa diyeta: maraming kababaihan ang bumaling sa mas malusog na pagkain sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng mga maraming hibla. Ang bituka kung minsan ay tumutugon dito na may pagtatae. Ang mga buntis na kababaihan ay karaniwang nangangailangan lamang ng kaunting pasensya hanggang ang kanilang panunaw ay umangkop sa bagong sitwasyon. Para sa malusog na pag-unlad ng iyong anak, gayunpaman, dapat mong ipagpatuloy ang pagbibigay ng kagustuhan sa mga masusustansyang pagkain.
Habang lumalaki ang pagbubuntis, ang lumalaking matris ay naglalagay ng higit at higit na presyon sa mga bituka at nakakapinsala sa pagdumi. Ito ay maaaring magresulta sa paninigas ng dumi at pagtatae.
Ang iba pang mga sanhi ng pagtatae sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang pareho sa labas ng pagbubuntis. Ang pagtatae ay maaaring sanhi, halimbawa, ng mga allergy sa pagkain o hindi pagpaparaan, mga impeksyon sa mga virus, bakterya o mga parasito, pagkalason sa pagkain, stress o hindi magandang diyeta at pamumuhay. Gayunpaman, ang pagtatae sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding sanhi ng pagtatae ng manlalakbay. Ang irritable bowel syndrome at ang talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka ay maaari ding maging responsable para sa pagtatae - kahit na hindi ka buntis.
Pagtatae sa panahon ng pagbubuntis: kailan ka dapat mag-ingat?
Ang matinding pagtatae sa panahon ng pagbubuntis na tumatagal ng higit sa tatlong araw ay maaaring mapanganib kung minsan. Ang matinding pagkawala ng mga likido ay nagpapatuyo sa katawan - ito ay nagiging dehydrated. Ang mga mahahalagang mineral ay nawawala rin kasama ng likido. Ito ay maaaring humantong sa isang kakulangan sa potasa (hypokalemia), halimbawa. Ito ay maaaring maging kritikal para sa ina at anak.
Samakatuwid, ipinapayong magpatingin sa doktor kung ikaw ay may matagal at/o matinding pagtatae sa panahon ng pagbubuntis. Ang parehong naaangkop kung pakiramdam mo ay napakahina at pagod at pakiramdam na walang pagbuti o kung ang pagtatae ay nauugnay sa pananakit, cramps, mga problema sa sirkulasyon, lagnat, isang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman at/o kahit na dugo sa dumi.
Anumang pagtatae sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding humantong sa isang bacterial infection ng vaginal na kapaligiran sa pamamagitan ng smear infection (bacterial vaginosis). Ito ay maaaring mag-trigger ng maagang panganganak, pagkalagot ng amniotic sac at napaaga na panganganak at samakatuwid ay dapat ding tratuhin.
Pagtatae sa panahon ng pagbubuntis: kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Sa prinsipyo, ang parehong pangkalahatang mga tip ay nalalapat para sa hindi nakakapinsalang pagtatae sa panahon ng pagbubuntis tulad ng para sa pagtatae sa labas ng pagbubuntis. Upang maiwasan ang malubhang pagkawala ng mga likido at asin, dapat kang uminom ng sapat. Halimbawa, ang mineral na tubig, malinaw na sabaw at tsaa ay angkop (tingnan sa ibaba). Nakakatulong din ang pahinga at init. Dapat mo ring subukang maiwasan ang malnutrisyon.
Ang mga sumusunod na hakbang sa pandiyeta ay nakakatulong sa pagbawi:
- Iwasan ang gatas, butil ng kape at mga acidic na inumin tulad ng mga katas ng prutas.
- Ang fennel tea ay may nakapapawi at nakakapagpakalmang epekto.
- Ang chamomile tea ay may nakapapawi na epekto sa mauhog lamad ng tiyan at bituka.
- Ang mga tannin sa itim na tsaa ay may constipating effect.
- Kumain ng mga madaling matunaw na pagkain tulad ng noodle soup, toast o rusks.
- Iwasan ang mga itlog, karne, mantikilya, matatabang pagkain at mga utot na gulay (repolyo, pulso).
- Ang mga karot, gadgad na hilaw na mansanas at minasa na saging ay may epekto sa pagpupuno. Nagbibigay din ang saging ng potasa.
Gamot para sa pagtatae sa panahon ng pagbubuntis
Upang malabanan ang pagtaas ng pagkawala ng mga likido na dulot ng pagtatae sa panahon ng pagbubuntis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng solusyon sa pagpapalit ng electrolyte. Higit pa rito, ang mga natural na gamot tulad ng charcoal tablets, apple pectin at kaolin (clay/porcelain clay) ay itinuturing na medyo ligtas para sa pagtatae sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor bago kunin ang mga ito.
Ang epekto ng mga pharmaceutical na gamot laban sa pagtatae, ang tinatawag na antidiarrheal na gamot, ay batay sa immobilization ng gastrointestinal na mga kalamnan. Ang espesyal na pangangalaga ay dapat gawin sa mga gamot na ito sa panahon ng pagbubuntis. Dapat maingat na timbangin ng iyong doktor ang mga panganib at benepisyo. Samakatuwid, uminom lamang ng anti-diarrheal na gamot sa panahon ng pagbubuntis pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor!
