paglangoy ng dolphin

Kahulugan Dahil sa mga distansya ng kumpetisyon sa paglangoy, ang mga manlalangoy ay karaniwang kailangang gumawa ng maraming mga pagbabago ng direksyon ng 180 ° sa dulo ng linya. Ang isang mahusay na naisakatuparan na pagliko ay maaaring magbigay ng malaki sa pagbuo ng bilis, ngunit sa parehong oras ay maaaring maging isang sagabal kung hindi naisakatuparan ng mahina. Lalo na sa mapagkumpitensyang paglangoy, pansin… Lumiliko sa paglangoy

Pag-ikot ng pabalik na pag-ikot ay kasalukuyang ginagamit sa saklaw ng pagganap para sa backstroke swimming. Ang manlalangoy ay nagiging tinatayang. 1 haba ng katawan sa harap ng dingding ng 180 ° sa madaling posisyon. Ang isang braso ay nakaunat at ang isa ay nasa gilid ng katawan. Ang baba ay inilagay sa… Pagulungin sa likuran | Lumiliko sa paglangoy