Ano ang physiotherapy?
Tinatrato ng Physiotherapy ang mga paghihigpit sa kakayahan ng katawan na gumalaw at gumana at ito ay isang remedyo na inireseta ng medikal. Ito ay isang kapaki-pakinabang na suplemento at kung minsan ay alternatibo sa operasyon o gamot. Bilang karagdagan sa physiotherapeutic exercises, kasama rin sa physiotherapy ang mga pisikal na hakbang, masahe at manual lymph drainage.
Maaaring isagawa ang Physiotherapy sa isang inpatient na batayan (sa isang ospital, rehabilitation center, atbp.) o sa isang outpatient na batayan (sa isang physiotherapy practice). Bilang karagdagan, mayroon ding mobile physiotherapy. Sa kasong ito, ang physiotherapist ay lumapit sa pasyente. Ito ay may kalamangan na ang pasyente ay maaaring magsanay ng ilang mga paggalaw sa kanyang pamilyar na kapaligiran. Ang mobile physiotherapy ay kapaki-pakinabang din para sa mga pasyente na ang sakit o pisikal na limitasyon ay nagpapahirap o kahit na imposible para sa kanila na bisitahin ang isang pagsasanay.
Ang pinalawig na outpatient physiotherapy ay isang espesyal na variant: bilang karagdagan sa pangkalahatang physiotherapeutic na pangangalaga, kabilang dito ang medikal na pagsasanay sa rehabilitasyon na nagpapanumbalik ng pagganap ng pasyente sa pribado at sa trabaho.
Sports physiotherapy
Ang sports physiotherapy ay pangunahing naglalayon sa pangangalaga at pagsasanay ng mga atleta pati na rin ang pag-iwas at paggamot ng mga pinsala sa sports. Kabilang sa mahahalagang bahagi ang pag-init, pag-stretch, ang tamang pagganap ng physiotherapy o physiotherapeutic exercises at, kung kinakailangan, ang paggamot sa mga pinsalang nauugnay sa sports.
Physiotherapy ayon kay Bobath (physiotherapy ayon kay Bobath)
Ang Physiotherapy ayon kay Bobath ay tumutulong sa mga taong may mga neurological (nagmumula sa utak at nerves) dysfunctions: Ang mga pasyente ay nagsasanay at inuulit ang ilang mga sequence ng paggalaw hanggang sa magkaroon ng mga bagong nerve fibers at synapses. Ang pamamaraan ay pangunahing ginagamit pagkatapos ng mga stroke o sa kaso ng mga congenital movement disorder.
Physiotherapy ayon sa Vojta (physiotherapy ayon sa Vojta)
Sa physiotherapy ayon kay Vojta, ang physiotherapist ay nagpapalitaw ng mga reflexes gamit ang naka-target na presyon. Ang kumbinasyon ng ilang mga reflexes mula sa ilang mga paunang posisyon ay inilaan upang maisaaktibo ang paggana ng kalamnan.
Physiotherapy ayon kay Schroth (physiotherapy ayon kay Schroth)
Sports physiotherapy
Ang sports physiotherapy ay pangunahing naglalayon sa pangangalaga at pagsasanay ng mga atleta pati na rin ang pag-iwas at paggamot ng mga pinsala sa sports. Kabilang sa mahahalagang bahagi ang pag-init, pag-stretch, ang tamang pagganap ng physiotherapy o physiotherapeutic exercises at, kung kinakailangan, ang paggamot sa mga pinsalang nauugnay sa sports.
Physiotherapy ayon kay Bobath (physiotherapy ayon kay Bobath)
Ang Physiotherapy ayon kay Bobath ay tumutulong sa mga taong may mga neurological (nagmumula sa utak at nerves) dysfunctions: Ang mga pasyente ay nagsasanay at inuulit ang ilang mga sequence ng paggalaw hanggang sa magkaroon ng mga bagong nerve fibers at synapses. Ang pamamaraan ay pangunahing ginagamit pagkatapos ng mga stroke o sa kaso ng mga congenital movement disorder.
Physiotherapy ayon sa Vojta (physiotherapy ayon sa Vojta)
Sa physiotherapy ayon kay Vojta, ang physiotherapist ay nagpapalitaw ng mga reflexes gamit ang naka-target na presyon. Ang kumbinasyon ng ilang mga reflexes mula sa ilang mga paunang posisyon ay inilaan upang maisaaktibo ang paggana ng kalamnan.
Physiotherapy ayon kay Schroth (physiotherapy ayon kay Schroth)
Bumalik sa paaralan
Sa likod ng paaralan, natutunan mo kung ano ang nagpapanatili sa iyong likod na malusog. Ang programa ng kurso ay binubuo ng iba't ibang mga module, tulad ng kaalaman tungkol sa back-friendly na postura at pag-uugali ng paggalaw, mga diskarte sa pagpapahinga, at pagsasanay sa kamalayan ng katawan. Ang layunin ay upang maiwasan o maibsan ang pananakit ng likod. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa paksang ito sa artikulong Back School.
Kailan ka gagawa ng physiotherapy?
Ang mga layunin ng physiotherapy ay pangunahing tinutukoy ng pasyente at ng kanyang klinikal na larawan. Karaniwan, ang layunin ay upang mapawi ang sakit, itaguyod ang metabolismo at sirkulasyon, at pagbutihin o panatilihin ang kadaliang kumilos, koordinasyon, lakas at tibay. Bilang karagdagan sa edad at kondisyon ng pasyente, dapat ding isaalang-alang ng physiotherapy ang pang-araw-araw na kalagayan ng pamumuhay ng pasyente. Ang kurso ng sakit ay gumaganap din ng isang mahalagang papel.
Mga sakit ng musculoskeletal system
Mga sakit ng nervous system
Ang isang malawak na spectrum ng mga sakit sa neurological ay gumagamit ng mga opsyon sa paggamot ng physiotherapy. Nalalapat ito, halimbawa, sa paralisis, paggalaw at mga sakit sa paggana kasunod ng mga pinsala sa cranial at spinal cord, pinsala sa central nervous system (CNS) sa kapanganakan, paraplegic syndromes at multiple sclerosis. Sa tulong ng mga physiotherapeutic measure, ang pakikipag-ugnayan ng sensory at motor function ng mga pasyente ay sinanay.
Mga sakit ng mga panloob na organo
Sa kaso ng mga sakit tulad ng hika, pulmonary fibrosis o cystic fibrosis, ang mga sintomas ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng pagsasanay sa mabisang paghinga at mga espesyal na diskarte sa pag-ubo, kaya pagpapabuti ng kalidad ng buhay. Sa mga kaso ng paninikip ng mga daluyan o lymphatic channel, ang regular na pagsasanay sa paglalakad ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at pagtitiis habang binabawasan ang sakit. Ang mga karamdaman sa paggana ng bituka tulad ng Crohn's disease ay maaari ding gamutin nang may suporta gamit ang physiotherapy.
Ano ang ginagawa mo sa panahon ng physiotherapy?
Ang unang pagbisita sa physiotherapist ay karaniwang binubuo ng isang anamnesis - pagkuha ng medikal na kasaysayan ng pasyente sa pag-uusap - at isang masusing pagsusuri, kung saan, bukod sa iba pang mga bagay, ang lakas ng mga kalamnan at kadaliang mapakilos ay sinusuri at ang sakit ay tiyak na naisalokal. Gamit ang impormasyon mula sa pakikipanayam at pagsusuri, ang physical therapist pagkatapos ay gagawa ng plano ng physical therapy at tinatalakay ang mga indibidwal na layunin sa pasyente.
Depende sa plano ng therapy, ang mga aktibo, tinulungan at passive na ehersisyo ay ginagawa sa mga regular na pagitan. Sa passive physical therapy exercises, ginagalaw ng physical therapist ang mga kasukasuan ng pasyente nang hindi nakikipagtulungan ang mga kalamnan ng pasyente. Nagpapabuti ito ng kadaliang kumilos at nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo. Kasabay nito, iniiwasan ang mga contracture at paninigas.
Ang mga pantulong na pagsasanay sa physiotherapy ay nangangailangan ng pasyente na magpuwersa sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang mga paggalaw ay tinutulungan ng physiotherapist o espesyal na kagamitan sa physiotherapy. Kung ang pagsasanay ay nagaganap sa tubig, ang buoyancy ay ginagamit bilang pantulong na puwersa.
Ano ang mga panganib ng physiotherapy?
Tamang ginawa, ang physiotherapy ay halos walang anumang panganib. Gayunpaman, kung ang mga ehersisyo ay ginawa nang walang ingat o hindi tama, ang mga pasa, pamamaga o iba pang pinsala ay maaaring mangyari. Ang mga ehersisyo na idinisenyo upang i-coordinate at gamutin ang pagkahilo ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng pagbagsak.
Ano ang kailangan kong tandaan pagkatapos ng physical therapy?
Ang mga independiyenteng ehersisyo ay dapat ding gawin sa bahay. Sa ganitong paraan, mapapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Ang tumaas na strain sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan ay maaaring magdulot ng pananakit ng kalamnan, ngunit hindi ito mapanganib. Ang pagkahapo at pagkapagod ay mga sintomas din na maaaring magresulta mula sa pagtaas ng pisikal na trabaho. Kung ang sakit o pinsala ay nangyayari pagkatapos ng physiotherapy, ipinapayong bisitahin ang doktor.
