Walang pagnanais para sa sex pagkatapos ng panganganak
Karaniwang tumatagal ng ilang sandali bago bumalik ang pagnanais na makipagtalik pagkatapos manganak. Ito ay ganap na normal. Maraming kababaihan ang hindi maganda ang pakiramdam sa kanilang katawan sa una: ang tiyan ay malabo pa rin, ang mga suso ay napipilitan dahil sa supply ng gatas at pagpapasuso, at ang sugat mula sa isang C-section o perineal suture ay maaaring kailangan pa ring gumaling. Ang mga pagbabago sa hormonal pagkatapos ng kapanganakan ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa mood na nakakaapekto sa buhay ng mag-asawa. Higit pa rito ang pag-aalaga sa bagong panganak - isang 24 na oras na trabaho na nakakawala ng tulog at enerhiya. Sa unang panahon, karamihan sa mga kababaihan samakatuwid ay kadalasang nakakaramdam ng pagod at kawalan ng sigla. Bilang karagdagan, ang hormone prolactin, na responsable para sa produksyon ng gatas, ay pumipigil sa sekswal na pagnanais.
Ang sitwasyon ay bago at hindi pamilyar sa mga ama. Ang mga lalaki ay madalas na hindi mapakali at naiirita sa pisikal na pagkakalapit ng ina at anak. Maraming lalaki din ang nag-aalala na ang pakikipagtalik ay magdudulot ng sakit sa kanilang kapareha pagkatapos ng panganganak. Bilang karagdagan, ang mga bagong responsibilidad at pagbabago sa pang-araw-araw na buhay ay maaaring maubos ang lakas ng mga ama. Sa mga mag-asawa na nakikibahagi sa mga shift sa gabi, parehong nagdurusa sa kakulangan ng tulog.
Kailan pinapayagan ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak?
Walang dalawang babae ang magkatulad. Ang ilan ay nais na maging matalik muli sa kanilang kapareha sa ilang sandali pagkatapos manganak. Mula sa isang medikal na pananaw, walang masasabi laban dito. Kahit na ang daloy ng postpartum ay hindi pa natuyo, ang pakikipagtalik ay karaniwang pinapayagan pagkatapos ng kapanganakan. Gayunpaman, kung ang lochia ay naroroon pa rin, ang paggaling ng sugat ay hindi pa kumpleto, kaya may mas mataas na panganib ng impeksyon sa panahong ito. Samakatuwid, dapat mong bigyan ng partikular na pansin ang kalinisan at gumamit ng condom upang maiwasan ang mga impeksyon.
Mga tip para sa unang pakikipagtalik pagkatapos ng kapanganakan
Ang unang pakikipagtalik pagkatapos ng kapanganakan ay karaniwang hindi ganap na nakakarelaks. Ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik (dyspareunia) o mga hindi kilalang problema ay hindi karaniwan sa mga unang araw:
- Sa panahon ng pagpapasuso, kadalasang masyadong tuyo ang vaginal mucosa dahil sa mababang antas ng estrogen: Maiiwasan ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik na dulot nito sa pamamagitan ng mga pampadulas na cream.
- Lalo na sa unang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay nakakahanap ng mga posisyon na kaaya-aya kung saan maaari nilang kontrolin ang intensity at lalim ng pagtagos ng ari ng lalaki mismo.
- Ang pagpapasuso ay naglalagay ng maraming strain sa mga suso, na ginagawang medyo hindi komportable ang paghawak sa mga ito. Ituro ito sa iyong kapareha. Makakatulong ang pagpapasuso bago ang pakikipagtalik.
Lalo na kung ang kapanganakan ay nauugnay sa isang operasyon, ang mga problema sa sekswal at sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay mas karaniwan pagkatapos. Kung ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay nagpapatuloy, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
Kasarian pagkatapos ng kapanganakan: aling paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ang tama?
Kung hindi mo nais na mabuntis muli kaagad mula sa unang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, hindi ka dapat umasa sa pagkamayabong na nabawasan sa pamamagitan ng pagpapasuso: ang pagpapasuso ay hindi isang ligtas na pagpipigil sa pagbubuntis! Ang bawat babae, hindi alintana kung siya ay nagpapasuso o hindi, ay dapat harapin ang isyu ng pagpipigil sa pagbubuntis sa tamang panahon, dahil ang unang regla pagkatapos ng panganganak ay maaaring magsimula sa ilang sandali pagkatapos na ang daloy ng postpartum ay humupa. Sa pamamagitan ng obulasyon mga sampu hanggang labing-apat na araw bago ang iyong regla, maaari kang mabuntis muli kaagad.
Sa kabuuan, ang mga sumusunod na contraceptive ay angkop sa prinsipyo para sa pagpapasuso:
- Condom o diaphragm: pinaka-hindi nakakapinsala sa ilang sandali pagkatapos ng kapanganakan; ang regenerating na katawan ay hindi apektado; ang gatas ng ina ay nananatiling walang hormone.
- Hormonal IUD: naglalaman lamang ng progestin; hindi nakakaapekto sa gatas o kalusugan ng sanggol.
- IUD: walang problema para sa produksyon ng gatas at kalusugan ng pangsanggol; bago ipasok, ang matris ay dapat na ganap na umatras (anim hanggang walong linggo pagkatapos ng kapanganakan).
- Minipill: naglalaman lamang ng progestin; hindi nakakaapekto sa gatas o sanggol; sundin nang eksakto ang pang-araw-araw na iskedyul ng dosing; maaaring gamitin nang hindi mas maaga kaysa sa anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan.
Dahil sa mga side effect, dapat gamitin ng mga nagpapasusong ina ang mga sumusunod na paghahanda pagkatapos lamang ng masusing konsultasyon sa kanilang gynecologist:
- Hormone implant: maaaring gamitin nang hindi mas maaga kaysa sa apat na linggo pagkatapos ng kapanganakan; ang aktibong sangkap ay pumapasok sa gatas ng suso; hindi nakakaapekto sa gatas o kalusugan ng sanggol.
- Tatlong buwang iniksyon: maaaring gamitin sa pinakamaagang anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan; madalas na epekto; pinsala sa atay sa sanggol ay hindi ibinukod.
- Morning-after pill: para lamang sa mga emergency; Ang mga aktibong sangkap ay pumapasok sa gatas ng ina, samakatuwid ang pahinga sa pagpapasuso ng 36 na oras ay dapat sundin bago kumuha ng tableta.
Ang mga sumusunod na produkto ay naglalaman ng estrogen at hindi angkop para sa mga babaeng nagpapasuso:
- Singsing sa puki
- Contraceptive patch
- Mga tabletas ng control control
Minsan ay tumatagal ng ilang sandali bago bumalik ang pagnanais para sa pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak. Minsan kulang lang ang mga pagkakataon para sa pagiging malapit at lambingan. Sa kasong ito, makatutulong na ayusin ang isang oras na walang bata. Ang seksuwalidad ay hindi kinakailangang maging pangunahing pokus. Ang pagtawa at pagsasama ay maaaring muling buuin ang nawawalang pagkakalapit – isang kinakailangan para sa isang kasiya-siyang buhay sex. Isang huling tip: Ang isang bata na permanenteng natutulog sa higaan ng magulang ay hindi palaging nakakatulong sa pakikipagtalik pagkatapos ng kapanganakan.
