Halos bawat segundo Aleman na may edad 18 hanggang 79 ay sobra sa timbang, at hanggang sa isang-kapat ng pangkat ng edad na ito ay kahit na napakataba (adipose). Samakatuwid, sobra sa timbang ay nagiging higit at mas mahalaga patungkol sa panganib sa cardiovascular. Ngunit: ang sobrang timbang ay hindi pantay na mapanganib para sa lahat.
Mahalaga ang pamamahagi ng taba sa katawan
Index ng mass ng katawan (BMI) ay nagpapahiwatig ng ratio ng bigat ng katawan sa taas. Ito ay isang sukatan ng taba ng katawan masa at ginagamit upang mauri ang mga tao bilang sobra sa timbang (BMI higit sa 25) o napakataba (BMI higit sa 30). Hindi ito isinasaalang-alang kung saan matatagpuan ang taba. Gayunpaman ito ang pamamahagi ng taba ng katawan na mahalaga sa pagtatasa ng parehong panganib ng sakit na cardiovascular at dyabetis.
Ilang taon lamang ang nakakalipas, ang kahalagahan ng tiyan labis na katabaan, na may labis na "panloob na taba ng tiyan," ay madalas na minamaliit. Ngayon ay malinaw na ang labis na panloob na taba ng tiyan ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng sakit na cardiovascular at dyabetis. Sa kaibahan, ang sakit sa vaskular at mga metabolic disorder ay nangyayari lamang nang bahagyang mas madalas sa mga malalaking deposito ng taba sa pigi, balakang at hita kaysa sa normal na timbang.
Ang timbang lamang ay samakatuwid ay hindi sapat upang matukoy ang panganib para sa sakit na cardiovascular. Mataba pamamahagi dapat din maitala.
Pamamahagi ng taba: uri ng mansanas at uri ng peras.
Sa uri ng mansanas (tiyan labis na katabaan), ang taba ay naipon sa tatlong mga lugar ng katawan: 1. tiyan balat, 2. likod at gilid, at 3. lamang loob (Halimbawa, tiyan, bituka, atay).
Ang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa puso at sirkulasyon sa kasong ito ay ang taba sa lamang loob, ang tinatawag na intra-tiyan fat (panloob na taba ng tiyan). Ang isang panlabas na nakikitang palatandaan ng panloob na taba ng tiyan ay ang girth ng tiyan. Sa maraming mga kaso, ang mga kalalakihan ay apektado - ngunit pati na rin ang mga kababaihan sa isang mas matandang edad.
Sa uri ng peras (paligid labis na katabaan), ang mga taba na cell ay pinupuno pangunahin sa lugar ng mga balakang, pigi at hita. Sa taba na ito pamamahagi, ang mga sakit sa vaskular at metabolic disorder ay nangyayari lamang nang bahagyang mas madalas kaysa sa normal na timbang.
Gayunpaman, ang mga sakit na nagaganap dahil sa mas mataas na static load, tulad ng pagkabulok sakit ng kasukasuan ng tuhod, ay karaniwan din sa uri ng pamamahagi ng taba ng tiyan. Ang uri ng peras ay partikular na karaniwan sa mga napakataba na kababaihan.
Ang mga cell ng taba ay nakakaapekto sa metabolismo
Ang iba kalusugan panganib na nauugnay sa iba't ibang mga taba na akumulasyon ay batay sa kanilang aktibidad na metabolic. Noong nakaraan, ang adipose tissue ay itinuturing na isang hindi aktibo masa, ngunit alam natin ngayon na ang adipose tissue ay hindi isang simpleng passive store ng fat.
Ang mga partikular na cell ng taba ay aktibong lumahok sa metabolismo, na totoo lalo na sa taba na matatagpuan sa tiyan. Ang panloob na taba ng tiyan na ito ay napapailalim sa mga espesyal na proseso ng biochemical, hormonal at molekular biological at may hindi kanais-nais na epekto sa taba metabolismo.
