Ang pagpapaandar ng mga paa ay madalas na minamaliit ng mga sakit na maaaring makaapekto sa kanila. Sa ebolusyon, ang mga paa ay may anatomically na inangkop upang maglakad nang patayo. Ayon sa mga pag-aaral, ang mga hugis ng paa ng tao ay nag-iiba ayon sa rehiyon at bansa.
Ano ang mga paa?
Ang terminong Latin para sa paa ay “pes.” Sumangguni sila sa, nakaupo sa dulo ng pinakamababa binti seksyon, palipat-lipat na mga yunit sa terrestrial vertebrates at mga tao. Ang mga paa ay binubuo ng tarsus, metatarsus at limang toes. Sa anatomiko, ang mga ito ay napaka-kumplikado dahil sa ebolusyonaryong pagbagay at kumuha ng iba't ibang mga pag-andar. Kadalasan kabilang sila sa mga bahagi ng katawan na tumatanggap ng hindi gaanong pansin. Bilang isang resulta, ang mga sakit at karamdaman ng paa ay hindi pangkaraniwan. Mayroong mga tipikal na sakit sa paa sa kalalakihan at kababaihan. Ito ay may kaugnayan sa kasuotan sa paa at iba't ibang pangangalaga sa katawan.
Anatomy at istraktura
Ang mga paa ay binubuo ng isang bony framework, mga nakapaligid na kalamnan, at ligament at tendons. Ang metatarsus ay binubuo ng bola ng paa, ang solong, ang takong, ang arko at ang panlabas na gilid. Ang tuktok ng paa ay tinukoy bilang instep. Ang terminong ginamit na medikal para sa panlabas na gilid ay instep. Ang terminong Latin para sa mga daliri ng paa ay digiti pedis, habang ang tarsus ay tinatawag na tarsus at ang metatarsus ay tinatawag na metatarsus. Ang bawat paa ay binubuo ng 26 buto at dalawang tinatawag na sesamoid na buto. Sesamoid buto ay nakapaloob ang mga buto tendons nagsisilbing karagdagang spacers. Kaya, ang paa ay naglalaman ng sa ilalim lamang ng isang kapat ng 206 hanggang 215 buto matatagpuan sa katawan ng tao. Sa mga tuntunin ng kalamnan, may mahaba at maikli mga kalamnan ng paa. Ang dating nakakabit sa hita, habang ang maikli mga kalamnan ng paa ay matatagpuan mismo sa paa ng kalansay. Ang magkakaibang mga hugis ng paa ay nakikilala batay sa ratio ng pangalawang daliri sa malaking daliri. Kung ang pangalawang daliri ng paa ay mas maikli, ang doktor ay nagsasalita ng isang paa sa Egypt. Ang isang Greek paa ay isang paa kung saan mas mahaba ang big toe. Sa isang Romanong paa, ang parehong mga daliri ng paa ay pareho ang haba.
Pag-andar at mga gawain
Ang arko ng paa ay pinananatili ng mga ligament. Sinusuportahan ng paayon at nakahalang na mga arko ang bigat ng katawan sa pamamagitan ng takong, bola ng malaking daliri ng paa at bola ng maliit na daliri. Habang ang takong ay nagtataglay ng halos 33% ng bigat ng katawan, ang harapan ng bola ng paa ay tumatagal ng higit sa 30%. Ang 15% ay nahuhulog sa panlabas na gilid ng paa. Ang natitira ay ipinamamahagi sa mga daliri ng paa. Sa karaniwan, ang big toe ay tumatagal ng higit sa 5%, habang ang iba pang mga daliri ng paa ay nagdadala ng natitirang 7%. Ang taba ng katawan ng talampakan ng paa ay may epekto sa pag-cushion. Bilang isang resulta, pinipigilan nito ang timbang habang naglalakad at pinipigilan ang pinsala sa epekto sa gulugod at joints. ang mga kalamnan ng paa responsable naman sa paggalaw ng paa. Ang taas Density ng mga receptor sa talampakan ng paa at mga daliri ng paa ay kinokontrol ang pakiramdam ng ugnayan. Habang ang paghawak sa mga paa ay bumabalik sa mga tao, ang mga unggoy na nauugnay sa amin ay gumagamit ng mga paa para sa hangaring ito. Sa mga tao, ang mga paa ay responsable para sa patayo na lakad. Ang mga paa ay responsable para sa isang malaking bahagi ng regulasyon ng balanse. Ang mga taong nawala ang kanilang maliit na daliri sa isang aksidente, halimbawa, ay nahihirapang maglakad sa una. Kulang sila ng mga lateral receptor na pumipigil sa kanila sa pagikot.
Mga karamdaman at reklamo
Ang mga reklamo at kondisyong medikal na nakakaapekto sa mga paa ay mula sa mga impeksyon hanggang sa mga pamamaga hanggang sa mga deformidad. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga apektado ay sisihin para sa kanilang mga reklamo. Ang madalas na pagsusuot ng sapatos na hindi angkop ay maaaring mamuno sa mga pagpapapangit ng paa. Kasama rito, halimbawa, ang mga bony pull-out ng buto ng sakong (takong magsulong) at ang tinaguriang Hallux valgus. Ito ay isang baluktot ng big toe sa direksyon ng iba pang mga daliri ng paa. Ang mga paa, patag at splay na paa ay nakakaapekto sa arko ng paa. Ang mga ito ay sanhi ng isang pagbaba ng arko. Kung ang arko ng paa ay masyadong binibigkas, nagsasalita ang manggagamot ng a guwang ang paa o pes cavus. Ang isa pang term ay pes excavatus. Kasama sa pang-araw-araw na mga reklamo ang mga kalyo at ingrown o malutong toenails. Maling paggupit o pagsasampa ng kuko madalas na nagreresulta sa pamamaga ng nail bed o nakapaligid balat. Kung ang proteksiyon hadlang ng mga paa ay nasira, fungal infestation (paa ng atleta) ay hindi bihira. Ang peligro ng impeksyon ay partikular na mataas sa mga publikong lugar na pamamasa tulad ng langoy pool o saunas Ang mainit, mahalumigmig na klima na nangingibabaw sa sapatos sa tag-init ay mas gusto ang pagkalat ng kagaw. Corns ay pinaboran ng mahigpit na sapatos. Sa porsyento ng mga termino, madalas itong nangyayari sa mga kababaihan. Maaari ring mangyari ang mga bula sa lugar ng mga paa. Ang mga neuromas ay mga bukol na gawa sa uugnay tissue at taba ng mga cell. Upang maiwasan ang mga sakit, makakatulong ang regular na mga masahe sa paa at komportableng kasuotan sa paa. Ang regular na paglalakad na walang sapin ay nagpapalakas sa mga paa. Ang mga espesyal na gel sol ay gagawing mas komportable ang mga bagong sapatos na isuot.
