Maikling pangkalahatang-ideya
- Paggamot: range of motion exercises, analgesics, manipulation o mobilization gamit ang manual therapy method.
- Mga Sintomas: Depende sa apektadong rehiyon, pananakit habang gumagalaw, radiating sa ulo, tiyan at dibdib, halimbawa; depende sa rehiyon, pananakit ng ulo, pagduduwal; mga ugnayang hindi tiyak na nilinaw sa siyensya
- Mga sanhi at panganib na kadahilanan: Ang pagbabara ng vertebral na hindi pa napatunayan sa siyensiya, posibleng mga pain stimuli, halimbawa dahil sa maling pagkarga mula sa mga vertebral joints, na nagdudulot ng patuloy na pag-cramping ng musculature.
- Diagnosis: Batay sa mga sintomas, pisikal na pagsusuri; mga pamamaraan ng imaging gaya ng X-ray o magnetic resonance imaging upang ibukod ang herniated disc o mga tumor.
- Prognosis:Kadalasan ang mga vertebral blockage ay nareresolba nang kusa; iba't ibang mga pamamaraan ay nakakatulong nang maayos; ang mga seryosong sanhi tulad ng herniated disc o tumor ay dapat na iwasan
- Pag-iwas: Balik-malusog na pag-uugali tulad ng ilang mga diskarte sa pagdadala, pag-angat ng mabibigat na kargada mula sa mga tuhod, regular na pag-eehersisyo, pambawi sa paggalaw sa mga aktibidad na laging nakaupo.
Ano ang vertebral blockage?
Ang iba pang mga pangalan para sa joint blockage ay segmental dysfunction at reversible hypomobile articular dysfunction: "reversible" ay nangangahulugang pansamantala, "hypomobile" ay nangangahulugang restricted mobility, "articular" ay nagmula sa salitang Latin para sa joint (articulatio), at "dysfunction" ay nangangahulugang malfunction.
Ang pagbara ng vertebral ay nangyayari sa iba't ibang seksyon ng gulugod - ang cervical spine (cervical spine blockage), thoracic spine (thoracic spine blockage) o lumbar spine (lumbar spine blockage). Ang isang espesyal na kaso ay ang pagbara ng sacroiliac joint (sacroiliac joint, ISG).
Ang konsepto ay batay sa palagay na ang mga vertebral blockade ay nangyayari nang mas madalas, higit sa lahat ay hindi nakakapinsala at sa maraming mga kaso ay nawawala sa kanilang sarili.
Ang konsepto ng vertebral block ay kontrobersyal at hindi siyentipikong suportado ng mga pamamaraan ng gamot na nakabatay sa ebidensya.
Paano malulutas ang isang vertebral blockade?
Kung kinakailangan, pinapawi ng practitioner ang sakit ng vertebral blockage sa pamamagitan ng gamot sa pananakit. Nakakatulong din ito para ma-relax ang mga kalamnan – gaya ng ginagawa, halimbawa, isang application ng heat o muscle relaxant (muscle relaxant).
Paglutas ng mga vertebral blockage sa pamamagitan ng manual therapy
Ang manu-manong gamot (chiropractic) ay karaniwang nagrerekomenda ng dalawang therapeutic technique para sa vertebral blockage - pagpapakilos at pagmamanipula:
Sa pagpapakilos, ang therapist o manggagamot ay nagsasagawa ng paulit-ulit na mabagal na paggalaw ng kasukasuan sa pinaghihigpitang direksyon ng paggalaw, sa anyo ng traksyon (paayon na traksyon) at/o sliding motion. Sa ganitong paraan, dapat na unti-unting pahabain ang pinaghihigpitang saklaw ng paggalaw.
Sa panahon ng pagmamanipula, ang isang maikli, mabilis, naka-target na impulse ng paggalaw sa "libre" (ibig sabihin, hindi ang masakit na pinaghihigpitan) na direksyon ng paggalaw ay dapat maglabas ng vertebral blockage. Minsan may maririnig na tunog ng kaluskos. Ang pagmamanipula ay maaari lamang gawin ng isang espesyal na sinanay na manggagamot. Sa ilang mga sitwasyon ay hindi ito pinapayagan (contraindicated), halimbawa sa mga nagpapaalab na proseso, malubhang osteoporosis o mga sikolohikal na karamdaman.
Ang mga blockage ay maaaring alisin nang nakapag-iisa sa iba't ibang mga ehersisyo sa kahulugan ng manu-manong gamot. Gayunpaman, ang mga pagsasanay para dito ay dapat ituro ng isang nakaranasang medikal na propesyonal.
Ang mga pamamaraan ng manu-manong gamot (chiropractic) ay nabibilang sa larangan ng alternatibo o komplementaryong gamot. Ito ay inilaan upang pagalingin ang mga karamdaman ng musculoskeletal system sa partikular sa pamamagitan ng mga eksklusibong manu-manong pamamaraan, i.e. mga pamamaraan na isinagawa "sa pamamagitan ng kamay". Sa paggawa nito, kumukuha ang chirotherapy sa mga pamamaraan ng osteopathy at chiropractic. Ang mga kaukulang kurso sa pagsasanay ay kinikilala ng mga asosasyong medikal ng estado, at pinapayagan ang mga sinanay na manggagamot na gamitin ang karagdagang titulo ng manual therapy o chiropractic pagkatapos na makapasa sa isang pagsusuri. Gayunpaman, ang mga pamamaraan ng manu-manong gamot ay kontrobersyal mula sa pang-agham-scholarly medikal na pananaw at hindi itinuturing na gamot na batay sa ebidensya.
Ano ang mga sintomas?
Ang thoracic vertebral block ay kadalasang nagdudulot din ng lokal na pananakit na kung minsan ay lumalabas (halimbawa, sa tiyan). Ang sakit ng naturang pagbara ng thoracic spine ay kadalasang nakasalalay sa paggalaw- o sa paghinga. Ang mga sintomas tulad ng pagduduwal, kahirapan sa paghinga o pananakit ng dibdib ay nauugnay din dito.
Ang pagbara sa lumbar spine (lumbar spine blockage) ay makikita rin sa maraming kaso ng biglaang pananakit. Minsan ang mga ito ay nangyayari nang talamak sa panahon ng paggalaw ("lumbago"). Sa ilang mga kaso, nagliliwanag sila sa mga binti.
Dahil sa sakit na dulot ng pagbara, ang mga pasyente ay kadalasang nagpapatupad ng sapilitang pustura (nagpapawi ng postura), na kadalasang nagreresulta sa masakit na pilay at tensyon sa mahabang panahon.
Maraming mga pasyente ang nag-uulat na ang mga vertebral blockage ay nangyayari nang paulit-ulit.
Mga sanhi at mga kadahilanan sa peligro
Ang mekanismo ng vertebral blockages ay hindi pa napapatunayang siyentipiko at higit na nakabatay sa mga empirical na halaga.
Noong nakaraan, ang isang mekanikal na paghuli sa tinatawag na facet joints sa vertebrae ay ipinapalagay na batayan ng vertebral blockage.
Ngayon, ipinapalagay na ang isang pain stimulus ay na-trigger ng mga nerbiyos na ito, halimbawa sa pamamagitan ng maalog na paggalaw o patuloy na maling pag-load. Bilang resulta ng stimulus ng pananakit na ito, ang mga nakakabit na kalamnan ay nagpapabagal. Ayon sa mas bagong mga teorya, ang muscle spasm na ito ay bumubuo ng vertebral blockage at hindi, gaya ng naunang ipinapalagay, isang catching ng vertebral joints.
Ipinapalagay ng mga eksperto na ang pagbara ng vertebral ay mayroon ding mga sumusunod na dahilan:
- Mga pathological na pagbabago sa mga joint surface, halimbawa dahil sa overloading, trauma, pamamaga, kakulangan sa ehersisyo o metabolic disorder
- Pag-igting o pag-ikli ng kalamnan na nauugnay sa kasukasuan
- Masakit na stimuli (nociceptive afferents) sa kaso ng talamak o paulit-ulit na maling pagkarga
- Masakit na stimuli mula sa mga panloob na organo, na humahantong sa masakit na pagtigas ng kalamnan (matinding tensyon)
Sa mga tuntunin ng isang psychosomatic na pakikipag-ugnayan, tinatalakay ng mga therapist kung minsan ay nagpapakita ng pisikal na pisikal ang mga problemang sikolohikal, halimbawa sa mga pagbara sa vertebral.
Mga pagsusuri at pagsusuri
Kung sa tingin mo ay naka-block ang isang vertebra (gaya ng thoracic vertebra), magpatingin muna sa doktor ng iyong pamilya. Kung kinakailangan, ire-refer ka niya sa isang espesyalista (tulad ng isang orthopedist).
Ang pagtalakay sa anamnesis na ito ay sinusundan ng isang pisikal na pagsusuri. Sa panahon ng pagsusuring ito, sinusuri ng doktor ang kadaliang mapakilos ng gulugod sa iba't ibang seksyon.
Pangunahing ginagamit ang mga pamamaraan sa pag-imaging (gaya ng X-ray o magnetic resonance imaging, MRI) upang alisin ang iba pang posibleng dahilan ng pananakit ng likod, gaya ng mga pinsala, pamamaga o tumor. Ang mga herniated disc o nagpapaalab na proseso tulad ng facet syndrome ay hayagang hindi vertebral blockages. Sinusuri din ng manggagamot ang naaayon sa direksyon na ito.
Kurso ng sakit at pagbabala
Sa tulong ng manu-manong paggamot, ang isang bara sa likod ay maaaring ilabas. Minsan, gayunpaman, ito ay hindi kahit na kinakailangan, dahil ang isang vertebral blockage ay madalas na nalulutas ang sarili nito pagkatapos ng ilang oras o araw.
Pagpigil
Ang konsepto ng vertebral blockage ay hindi lubos na nauunawaan. Gayunpaman, ipinakita ng karanasan na ang tinatawag na back-healthy na pag-uugali ay nakakatulong upang maiwasan hindi lamang ang mga vertebral blockage kundi pati na rin ang iba pang mga kapansanan ng musculoskeletal system. Kabilang dito, halimbawa, ang ilang mga diskarte para sa tamang pagbubuhat ng mabibigat na karga, regular na ehersisyo gaya ng sports, at mga pahinga mula sa mga aktibidad na laging nakaupo.
