Tagal ng paggamot
Ang paggamot ng isang burnout ay may iba't ibang tagal depende sa pasyente. Ang tagal ng paggamot sa burnout ay nakasalalay hindi lamang sa tindi ng pagkasunog, kundi pati na rin sa pagpayag ng pasyente na makipagtulungan (pagsunod) at natitirang mga kapasidad (tatag). Bilang karagdagan, ang bawat pasyente ay magkakaibang tumutugon sa paggamot ng burnout at ang tagal ng paggamot ay nakasalalay sa kung ang pasyente ay maaaring ganap na makisali sa therapy at kung ang napiling uri ng therapy ay tama para sa kanya.
Gayunpaman, sa pangkalahatan, masasabi ng isa na ang tagal ng isang burnout na paggamot ay halos 6 hanggang 12 buwan. Gayunpaman, tumutukoy ito sa oras kung saan ang pasyente ay ganap na nakuhang muli at nabawi ang lahat ng kanyang mga kakayahan, ie halos isang 100% paggaling. Gayunpaman, pagkalipas lamang ng ilang linggo, mapapansin ang maliliit na tagumpay, na maaari ring magbigay ng impormasyon tungkol sa kung gaano katagal ang paggamot at kung gaano kahusay tumugon ang pasyente sa napiling paggamot. Gayunpaman, dapat magkaroon ng kamalayan ang pasyente na ang pagkasunog ay nagaganap lamang kapag ang lahat ng mapagkukunan ng katawan ay natapos na. Ito ay tumatagal ng isang tiyak na tagal ng oras hanggang sa muling maitayo ang mga ito at ang tagal ng paggamot ng burnout, na maaaring tumagal mula sa kalahating taon hanggang sa isang buong taon, ay tiyak na hindi masyadong mataas.
Gamot
Sa paggamot ng burnout, mga gamot, psychotherapy at therapy sa pag-uugali ay ginamit. Ang lahat ng magkakasama ay nagreresulta sa isang sapat na paggamot ng burnout syndrome at mahalagang isaalang-alang ang lahat ng tatlong bilang pantay na mga haligi kung saan nakabatay ang paggamot ng burnout. Ang isang therapy na may gamot lamang ay hindi ipinahiwatig para sa burnout, dahil ang ugali ng pasyente ay kailangang magbago upang makalabas sa burnout phase.
Gayunpaman, ang mga gamot ay mahalaga bilang haligi ng burnout therapy at maaaring suportahan at bigyan ng sapat na lakas ang pasyente, lalo na sa mahirap na paunang yugto ng therapy. Gayunpaman, kung ang isang pasyente ay hindi nais na kumuha ng gamot upang gamutin ang pagkasunog, maaari niyang ipagpatuloy ang therapy kahit na wala ang gamot. Gayunpaman, sa ilang mga pasyente, ang burnout ay umunlad sa ngayon na hindi nila nahanap ang drive upang magsimula ng isang therapy para sa burnout syndrome sa lahat nang walang gamot.
Mahalagang malaman na ang gamot ay hindi kailangang kunin ng permanente, ngunit nagsisilbing isang springboard na wala sa depressive mood. Kapag ang malubhang paunang yugto ay tapos na at ang pasyente ay nararamdamang pisikal at mental na mas matatag na muli, ang gamot ay maaaring dahan-dahan na ipagpatuloy, ibig sabihin, natapos na. Gayunpaman, dahil maraming mga pasyente ang nagdurusa mula sa mga depressive moods o kahit na binibigkas depresyon dahil sa pagkasunog, mahalaga na huwag pansinin ang mga ito, ngunit gumamit ng gamot laban sa kanila.
Bilang karagdagan sa halamang gamot St. John's wort, mayroon ding mga synthetic na gamot na maaaring itaas ang depressive mood at sa gayon paganahin ang pasyente upang simulan ang therapy. Ang mga tanyag na gamot sa therapy ng burnout ay tinatawag na pumipili serotonin muling gamitin ang mga inhibitor, mga SSRI para sa maikli. Tinitiyak ng mga gamot na ito na tumaas serotonin nananatili sa pagitan ng mga nerve cells (synapses).
serotonin ay isang sangkap ng messenger (neurotransmitter) na maaaring matiyak na tayo ay magiging mas masaya at maraming drive. Maraming mga pasyente na may mga depressive na mood ay may masyadong maliit na serotonin at samakatuwid ay masyadong kaunting mga messenger upang sila ay masaya. Sa pamamagitan ng pagkuha SSRI, ang pasyente ay nakakaramdam ng pag-angat sa kalooban at nadagdagan ang paghimok, na ang dahilan kung bakit ang gamot ay madalas na ginagamit sa paggamot ng burnout upang matulungan ang pasyente sa kanyang depressive phase.
Sa teoretikal, maaari ring magamit ang iba pang banayad na antidepressants, tulad ng amitryptiline, ngunit ang mga SSRI ay nagpapakita ng pinakamaliit na epekto, walang potensyal na nakakahumaling at samakatuwid ay pinakaangkop para sa panandaliang paggamot ng burnout. Gayunpaman, dapat itong muling ulitin na ang nag-iisang pangangasiwa ng mga gamot ay hindi maaaring maging isang sapat na therapy para sa pagkasunog, ngunit dapat lamang tulungan ang pasyente sa paunang yugto upang mabawi ang lakas at magsimula ng karagdagang therapy.
