Ano ang epekto ng thyme?
Ang thyme ay may antispasmodic na epekto sa bronchi, nagtataguyod ng expectoration at anti-inflammatory. Bilang karagdagan, ang halamang gamot ay epektibo laban sa bakterya, fungi at mga virus.
Ang mga halamang gamot ng thyme at Spanish thyme (Thymi herba) ay ginagamit na panggamot, pati na rin ang mahahalagang langis na nilalaman nito. Ang pinakamahalagang bahagi nito ay thymol at carvacrol. Ang iba pang mga sangkap ng thyme ay phenolic monoterpenes, flavonoids, saponins at tannins.
Mga aplikasyon na kinikilalang medikal
Ang medikal na kinikilala ay ang panloob na paggamit ng thyme at thyme oil bilang expectorant para sa mga ubo na dulot ng sipon. Ang thyme ay maaari ding gamitin bilang panggamot para sa brongkitis at bilang pansuportang lunas para sa whooping cough – pati na rin para sa pamamaga ng oral mucosa at bad breath (bilang mouthbanse).
Ang panlabas na paggamit ng thyme oil para sa mga rubs at bath para sa sipon ay kinikilala din.
Iba pang posibleng epekto
Ano pa ang kapaki-pakinabang ng thyme? Mayroong katibayan mula sa isang pag-aaral ng hayop sa mga daga na ang thyme ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo. Kung gumagana rin ito sa mga tao ay kailangang linawin sa pamamagitan ng karagdagang pag-aaral.
Ang thyme bilang pampalasa ay sinasabing sumusuporta sa mga kaso ng hypothyroidism.
Ang langis ng thyme ay ginagamit sa aromatherapy bilang pabango sa silid. May positibong epekto daw ito sa psyche at nagbibigay ng relaxation. Gayunpaman, walang mga siyentipikong pag-aaral sa paggamit na ito.
Gayunpaman, ipinapakita ng isang pag-aaral na ang langis ng thyme ay epektibo laban sa mga lamok at kanilang mga larvae.
Paano ginagamit ang thyme?
Mayroong ilang mga paraan upang magamit ang thyme bilang panggamot.
Kung ang iyong mga sintomas ay nagpapatuloy nang mahabang panahon o lumala pa sa kabila ng paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
Thyme bilang solusyon sa tsaa at magmumog
Maaaring gamitin ang damo sa paghahanda ng thyme tea: Maliban kung inireseta, ibuhos ang humigit-kumulang 150 mililitro ng tubig na kumukulo sa isang kutsarita ng thyme herb (mga 1.4 gramo), takpan at hayaang matarik ng limang minuto, pagkatapos ay pilitin ang mga bahagi ng halaman.
Gaano karaming thyme tea ang maaari kong inumin sa isang araw? Maaari kang uminom ng isang tasa ng tsaa ng ilang beses sa isang araw. Ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis (mga matatanda) ay apat hanggang anim na gramo ng pinatuyong gamot na panggamot. Maaari ka ring magdagdag ng iba pang mga halamang gamot.
Para sa dosis at paggamit ng thyme tea sa mga bata, tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko.
Para sa isang solusyon sa pagmumog, gumawa ng pagbubuhos tulad ng inilarawan sa itaas, ngunit may limang gramo ng thyme herb sa 100 mililitro ng tubig.
Thyme bilang pandagdag sa paliguan
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa sa kabila ng paggamot, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
Thyme sa aromatherapy
Kapag gumagamit ng langis ng thyme, isinasaalang-alang ng mga aromatherapist kung saan nakuha ang chemotype ng halaman: Iniangkop sa kani-kanilang mga kondisyon ng site, ang thyme ay maaaring lumago sa iba't ibang mga variant (chemotypes), na medyo naiiba sa bawat isa sa kanilang aktibong komposisyon ng sangkap at sa gayon ang epekto .
Halimbawa, ang thyme chemotype (CT) thymol ay nailalarawan sa pamamagitan ng namumukod-tanging epekto ng germicidal. Sa kabaligtaran, ang Thyme CT Linaool ay partikular na banayad para sa balat pati na rin sa mucous membrane at sa gayon ay napaka-angkop para sa mga bata.
Maliban kung iba ang nakasaad, ang mga sumusunod na formulation ay nalalapat sa malusog na mga nasa hustong gulang. Para sa mga bata, mga buntis na kababaihan, mga nanay na nagpapasuso, mga matatanda pati na rin ang mga taong may ilang pinag-uugatang sakit (tulad ng hika, epilepsy), ang dosis ay dapat na madalas na bawasan o ang ilang mahahalagang langis ay dapat na iwasan nang buo. Samakatuwid, talakayin muna ang paggamit ng mahahalagang langis sa naturang mga grupo ng pasyente na may isang aromatherapist (hal., manggagamot o alternatibong practitioner na may naaangkop na karagdagang pagsasanay).
Paglanghap
Gumagapang
Para sa talamak na brongkitis, maaari mong gawin ang sumusunod na timpla para sa pagkuskos: Kunin bilang fat base oil 50 mililitro ng almond oil. Ihulog ang mga sumusunod na mahahalagang langis dito: sampung patak ng Eucalyptus globulus (o E. radiata) at limang patak bawat isa ng Thyme CT Thymol, Myrtle, Ravensara (Ravintsara) at Laurel. Maaari kang gumawa ng mga chest compress at kuskusin ito pabalik ng ilang beses sa isang araw.
Magmumog solusyon
Para sa isang gargle solution para sa tonsilitis, magdagdag ng isang kutsarita ng asin at dalawang patak ng thyme oil CT Thujanol o CT Thymol sa isang baso ng maligamgam na tubig. Magmumog dito ng ilang beses sa isang araw.
Mga handa na paghahanda na may thyme
Mayroon ding iba't ibang handa-gamiting paghahanda tulad ng cough syrup, patak at kapsula na may thyme pati na rin ang mga malamig na ointment at paliguan batay sa thyme herb o thyme oil.
Available din ang mga pinaghalong tsaa tulad ng chest at cough tea, na naglalaman ng thyme kasama ng iba pang mga halamang gamot. Mayroon ding mga syrup, balms, pastilles at candies na may thyme.
Mangyaring kumonsulta sa may-katuturang leaflet ng pakete o sa iyong doktor o parmasyutiko para sa impormasyon kung paano gamitin at dosis nang tama ang mga naturang paghahanda.
Anong mga side effect ang maaaring idulot ng thyme?
Walang ebidensya mula sa mga pag-aaral na ang thyme ay nakakapinsala sa atay.
Ano ang dapat mong isaalang-alang kapag gumagamit ng thyme
- Ang sinumang allergic sa thyme o iba pang mga kinatawan ng pamilya ng halaman na ito (sage, mint, peppermint, lavender, atbp.) ay hindi dapat gumamit ng halamang gamot.
- Hindi alam na ang sobrang thyme ay maaaring makapinsala sa panimula.
- Hindi ka dapat maligo nang buong may thyme kung sakaling magkaroon ng malalaking pinsala sa balat, bukas na mga sugat, lagnat, malubhang impeksyon, kakulangan sa puso at malubhang sakit sa cardiovascular.
- Ang lawak kung saan ang thyme ay maaaring negatibong makaapekto sa pagbubuntis o pagpapasuso ay hindi pa tiyak na natutukoy. Upang maging ligtas, ang mga buntis na kababaihan at mga ina ng nagpapasuso ay hindi dapat gumamit ng halamang gamot sa panggamot.
- Ang mahahalagang langis ng thyme ay hindi dapat gamitin ng mga buntis na kababaihan. Para sa paggamit sa panahon ng pagpapasuso, tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko.
- Ang ilang mahahalagang langis tulad ng thyme oil ay maaaring magdulot ng nakamamatay na glottis spasm na may respiratory arrest sa mga sanggol at maliliit na bata hanggang dalawang taong gulang. Samakatuwid, hindi ito dapat gamitin sa pangkat ng edad na ito. Bilang pag-iingat, hindi rin ito inirerekomenda para gamitin sa mga batang wala pang apat na taong gulang. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, dapat mong laging talakayin ang paggamit ng mahahalagang langis sa mga bata na may isang doktor o parmasyutiko muna.
- Huwag ilapat ang mahahalagang langis sa loob ng mahabang panahon para sa mga paliguan o malalaking lugar na kuskusin - ang lubos na epektibong sangkap na thymol ay mahusay na makakalagpas sa hadlang sa balat at mag-trigger ng mga sintomas ng pagkalason nang higit sa isang tiyak na halaga.
- Nalalapat ang sumusunod sa langis ng thyme at iba pang mahahalagang langis: gumamit lamang ng 100 porsiyentong natural na purong mahahalagang langis – mas mabuti ang mga nakuha mula sa mga halaman na lumaki nang organiko o mula sa mga ligaw na koleksyon.
Bago gamitin ang thyme oil at iba pang mahahalagang langis, palaging suriin kung ang compatibility, gamit ang arm flex test: Maglagay ng isang patak ng essential oil sa baluktot ng iyong braso at dahan-dahang kuskusin ito. Kung ang apektadong bahagi ng balat ay nagiging pula, magsisimulang nangangati at marahil ay bumubuo ng pustules sa mga susunod na oras, hindi mo matitiis ang langis. Hindi mo dapat gamitin ito kung gayon!
Paano makakuha ng mga produkto ng thyme
Maaari kang makakuha ng thyme bilang halaman ng pampalasa sa mga grocery store at botika. Gayunpaman, ang halamang gamot sa standardized na kalidad ay magagamit lamang sa mga parmasya. Doon ay makakahanap ka rin ng iba't ibang uri ng dosage form, tulad ng cough syrup na may thyme at thyme oil.
Para sa tamang paggamit ng mga paghahanda, mangyaring basahin ang kaukulang pakete na insert at tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko.
Ano ang tim?
Ang halaman ay nagtataglay ng maraming maliliit, pahabang dahon. Ang kanilang ilalim ay mabigat na parang mabalahibo, ang gilid ng dahon ay nakabaluktot pababa, na nagbibigay sa mga dahon ng parang karayom. Ang mga labi na bulaklak, na namumulaklak sa mainit-init na panahon, ay kulay rosas at nakatayo sa mga spike-o hugis-ulo na mga whorl sa dulo ng mga tangkay.
Ang halimuyak ng buong halaman ay napakabango, lalo na kung kuskusin mo ang mga dahon sa pagitan ng iyong mga daliri. Ito ay dahil ang thyme oil na nakapaloob sa mga ito ay lumalabas at naglalabas ng maanghang na halimuyak nito.
Ang Spanish thyme (T. zygis) ay katulad ng thyme sa maraming paraan. Gayunpaman, ang mga dahon nito ay umuupo at ang mga bulaklak ay mapuputi.
Malamang, ang generic na pangalan ng mga halaman ay bumalik sa salitang Griyego na "thymiama", na nangangahulugang insenso - ang thyme ay ginagamit na ginagamit sa mga handog na sinusunog.
Ang isa pang kinatawan ng genus ng halaman na ito ay, halimbawa, wild thyme (din sand thyme o quender, T. serpyllum).
