Sunstroke: Maikling pangkalahatang-ideya
- Ano ang gagawin sa kaso ng sunstroke? Dalhin ang apektadong tao sa lilim, itaas ang itaas na katawan/ulo, bigyan ng inumin, palamig ang ulo, huminahon
- Mga Panganib sa Sunstroke: Sa matinding sunstroke, ang utak ay maaaring bukol (cerebral edema), sa matinding mga kaso na nagreresulta sa kamatayan.
- Kailan dapat magpatingin sa doktor? Kung may mga palatandaan ng matinding sunstroke o edema ng utak (lumalalang kondisyon, pagkawala ng malay, mga seizure, atbp.).
Pag-iingat.
- Ang mga sintomas ng sunstroke ay karaniwang hindi lumilitaw hanggang ang apektadong tao ay matagal nang wala sa araw.
- Lalo na huwag iwanan ang mga bata na nag-iisa sa sunstroke.
- Ang mga nagdurusa ay dapat lamang uminom ng mga pangpawala ng sakit tulad ng diclofenac o ibuprofen pagkatapos kumonsulta sa doktor.
- Tumawag sa 911 kung ang apektadong tao ay nawalan ng malay o nagsimulang magkaroon ng mga seizure.
Sunstroke: Sintomas
Kung ang ulo o leeg ay nasisikatan ng araw, maaaring magresulta ang sunstroke. Ang mga nag-trigger ay ang mga long-wave heat ray (infrared ray) sa sikat ng araw. Maaari silang mag-overheat ng ulo nang lokal, na nanggagalit sa mga meninges at, sa mga malubhang kaso, nakakaapekto sa utak mismo. Mababasa mo kung paano makilala ang sunstroke sa artikulong Sunstroke – Sintomas.
Sunstroke: Ano ang gagawin?
- Shade: Ilipat ang apektadong tao sa isang malamig, malilim na lugar, mas mabuti sa isang malamig at madilim na silid.
- Wastong pagpoposisyon: Iposisyon ang apektadong tao sa kanyang likod, na bahagyang nakataas ang kanyang ulo at itaas na katawan, upang mapawi ang presyon sa kanyang ulo at leeg. Maglagay ng unan sa ilalim, halimbawa. Maipapayo ang pahinga sa kama.
- Cold compresses: Dapat mong gamitin ang mga ito upang palamigin ang ulo at leeg, at posibleng ang katawan ng apektadong tao. Maaari ka ring gumamit ng mga ice cube o “cool pack” o “ice pack,” ngunit huwag ilagay ang mga ito nang direkta sa balat, palaging may patong ng tela sa pagitan (panganib ng frostbite!).
- Paginhawahin: Lalo na ang mga batang may sunstroke ay dapat pakalmahin at huwag iwanan nang mag-isa hanggang sa humupa ang mga hindi kanais-nais na sintomas.
- Uminom ng maraming likido: Siguraduhin na ang apektadong tao ay umiinom ng maraming likido (ngunit hindi malamig na yelo!), sa kondisyon na walang pagkagambala sa kamalayan.
- Tawag sa emerhensiya: Tawagan ang mga serbisyong pang-emerhensiya kung ang pasyente ay nawalan ng malay, ang kanyang kondisyon ay hindi mabilis na bumuti o kahit na kapansin-pansing lumala.
Ang mga pangpawala ng sakit tulad ng ibuprofen o diclofenac ay dapat ibigay bilang pangunang lunas para sa sunstroke pagkatapos lamang ng medikal na konsultasyon. Sa kaso ng napakalubhang sunstroke o heat stroke, ang mga gamot na ito ay hindi dapat gamitin - sa kasong ito, alertuhan kaagad ang emergency na manggagamot!
Sunstroke: Mga remedyo sa Bahay
Kung ang pananatili sa araw ay nauugnay sa matinding pagpapawis, ang apektadong tao ay maaaring nawalan ng maraming mineral. Pagkatapos ay maaari mong haluin ang isang kutsarita ng asin sa isang tasa ng pinalamig na tsaa o isang basong tubig at hayaan ang apektadong tao na inumin ang kabuuan nito. Kung kinakailangan, ang isang electrolyte solution mula sa parmasya ay maaari ding maging kapaki-pakinabang upang mabayaran ang pagkawala ng asin dahil sa matinding pagpapawis (o pagsusuka).
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
Sunstroke: Homeopathy
Ang ilang mga tao ay umaasa sa suporta ng homeopathy para sa iba't ibang mga reklamo. Halimbawa, ang homeopathics Natrium carbonicum, Belladonna at Glonoinum ay sinasabing nakakatulong para sa sunstroke.
Ang konsepto ng homeopathy at ang tiyak na bisa nito ay kontrobersyal sa agham at hindi malinaw na napatunayan ng mga pag-aaral.
Sunstroke: Mga panganib
Ang mga karaniwang palatandaan ng sunstroke ay kinabibilangan ng mga sintomas tulad ng matingkad na pula, mainit na ulo, sakit ng ulo, pagkahilo at pagkapagod. Posible rin ang pagduduwal, pagsusuka at banayad na lagnat.
Sa sunstroke, sa kabilang banda, ang sirkulasyon ay karaniwang hindi apektado. Samakatuwid, bihira lamang ang panganib sa buhay, halimbawa kung ang isang tinatawag na edema sa utak ay bubuo bilang isang komplikasyon ng matinding sunstroke. Ito ay isang akumulasyon ng likido sa tisyu ng utak: ang mga nagpapaalab na proseso sa panahon ng sunstroke ay ginagawang mas natatagusan ang mga pader ng daluyan ng dugo, upang mas maraming likido ang tumatakas sa tisyu - ang utak ay namamaga at dumidiin sa dingding ng bungo, na, gayunpaman, ay hindi makatakas. Samakatuwid, mas malinaw ang pamamaga ng utak, mas mataas ang presyon sa loob ng bungo. Maaari itong makapinsala sa mga sensitibong selula ng utak. Bilang karagdagan, pinipiga ng mataas na presyon ang pinakamagagandang daluyan ng dugo, na nakakaapekto sa suplay ng mga selula ng nerbiyos.
Bilang karagdagan sa pananakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka at pagkahilo, ang pagtaas ng intracranial pressure ay maaaring magdulot ng mga sumusunod na sintomas, bukod sa iba pa:
- Mga seizure (epileptic seizure)
- Mga kaguluhan sa kamalayan (tulad ng pagkalito, pag-aantok at kahit coma)
- Bumaba ang paghinga hanggang sa paghinto sa paghinga (respiratory depression)
Mga palatandaan ng sunstroke sa mga bata
Sunstroke: Kailan dapat magpatingin sa doktor?
Kung dapat kumonsulta sa doktor ay depende sa kung gaano kalubha ang sunstroke at kung paano nagkakaroon ng kondisyon ng pasyente. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ay humupa sa loob ng ilang oras hanggang sa maximum na dalawang araw. Ang mga matatanda ay madalas na gumaling nang mas mabilis kaysa sa mga bata.
Gayunpaman, kung ang kondisyon ng pasyente ay hindi bumuti o lumala pa hanggang sa punto ng pagkawala ng malay, dapat mong agad na dalhin ang pasyente sa isang doktor o tumawag sa isang emergency na manggagamot!
Sunstroke: Mga pagsusuri ng doktor
Kung pinaghihinalaan ang sunstroke, kukunin muna ng doktor ang medikal na kasaysayan ng pasyente (anamnesis). Nangangahulugan ito: tinanong niya ang pasyente o ang mga magulang (sa kaso ng mga apektadong bata) ng iba't ibang mga katanungan na mahalaga para sa pagsusuri. Mga halimbawa:
- Gaano katagal ka/ang iyong anak sa araw?
- Anong mga reklamo ang nangyari?
- Kailan eksaktong nangyari ang mga sintomas?
- Napansin mo ba/iyong anak ang anumang mga karamdaman sa kamalayan tulad ng pagkalito?
- Mayroon bang anumang kilalang pre-existing na kondisyon?
Pisikal na eksaminasyon
Sa susunod na hakbang, sinusukat ng doktor ang temperatura ng katawan, presyon ng dugo at tibok ng puso ng pasyente. Sa kaso ng sunstroke, ang lahat ng tatlong mga parameter ay karaniwang hindi kapansin-pansin. Ang temperatura ng balat sa ulo o noo ay makabuluhan din. Ito ay madalas na nakataas sa sunstroke. Ang anit ay maaari ding maging nakikitang pula.
Bilang karagdagan, ang manggagamot ay gagamit ng mga simpleng tanong upang suriin ang oryentasyon ng pasyente sa oras at lugar at subukan ang mga reflexes ng stem ng utak (hal., pupillary reflex).
Ang mga karagdagang pagsusuri ay karaniwang hindi kinakailangan sa kaso ng sunstroke. Kung hindi matatag ang sirkulasyon ng pasyente o pinaghihinalaan ng doktor na tumaas ang intracranial pressure ay naaangkop ang mga karagdagang pagsusuri.
Mga pagsusuri para sa pinaghihinalaang cerebral edema
Kung pinaghihinalaang tumaas ang intracranial pressure dahil sa cerebral edema, ang mga pamamaraan ng imaging gaya ng computed tomography (CT) o magnetic resonance imaging (MRI) ay maaaring magbigay ng kalinawan.
Kung walang mga palatandaan ng pagtaas ng intracranial pressure sa mga pagsusuring ito, ang cerebrospinal fluid (CSF) ay sinusuri. Kung ang sanhi ng mga sintomas ay bacterial o viral, ang mga tipikal na bakas ay matatagpuan sa cerebrospinal fluid; sa kabaligtaran, ang mga natuklasan ay normal sa kaso ng sunstroke. Ang isang sample ng cerebrospinal fluid ay nakuha sa pamamagitan ng CSF puncture.
Pagbubukod ng iba pang mga sanhi
Sa kanyang mga pagsusuri, dapat isaalang-alang ng manggagamot na ang mga sintomas tulad ng nakikita sa sunstroke ay maaari ding mangyari sa iba pang mga sakit. Kabilang dito ang:
- Heat exhaustion at heat stroke: ang dalawang kondisyong ito ay katulad ng matinding sunstroke. Gayunpaman, ang pagkakaiba ay napakahalaga dahil ang heat exhaustion at heat stroke ay nangangailangan ng iba't ibang paggamot.
- Meningitis: Ang sunstroke ay kadalasang sinasamahan ng banayad na pamamaga ng meninges. Maaaring mangyari ang mga sintomas na katulad ng bacterial o viral meningitis. Kadalasan, gayunpaman, ang bacterial meningitis ay nauugnay sa isang mataas na lagnat, hindi tulad ng sunstroke.
- Stroke: Ito ay nangyayari kapag ang suplay ng dugo sa mga bahagi ng utak ay acutely interrupted (halimbawa, sa pamamagitan ng isang clot). Kabilang sa mga posibleng senyales ang matinding pananakit ng ulo, antok at pagkahilo – mga sintomas na maaari ding mangyari sa sunstroke.
Sunstroke: Paggamot ng doktor
Ang paggamot sa sunstroke ay depende sa kalubhaan nito. Bilang isang patakaran, ang sunstroke ay maaaring gamutin nang maayos sa pamamagitan ng sarili (bed rest sa isang malamig, madilim na silid, pag-inom ng maraming likido, atbp.). Sa mga malalang kaso (halimbawa, kapag nawalan ng malay), kailangan ang paggamot sa ospital, posibleng maging sa intensive care unit.
Halimbawa, maaaring bigyan ng doktor ang pasyente ng mga pagbubuhos upang patatagin ang sirkulasyon. Sa kaso ng tumaas na intracranial pressure, maaaring makatulong ang ilang mga gamot, bukod sa iba pang mga bagay. Ang mga epileptic seizure, na maaaring mangyari sa kurso ng matinding sunstroke, ay maaari ding gamutin ng gamot.
Pigilan ang sunstroke
Kung hindi maiiwasan ang (matagal) na pananatili sa araw, dapat man lang ay magsuot ng panakip sa ulo. Ang sunscreen (hal. para sa mga sanggol o kalbo) ay hindi epektibo bilang proteksyon sa ulo. Bahagyang hinaharangan lamang nito ang mga ultraviolet ray, ngunit hindi ang mga heat ray (infrared ray) na nagdudulot ng sunstroke. Tanging ang headgear tulad ng scarf, sombrero o cap ang makakatulong laban sa mga ito.
Partikular na inirerekomenda ang mga panakip sa ulo na hindi pinapayagan ang anumang sinag ng araw na tumagos sa bungo at sa gayon ay maiwasan ang pag-init. Ang mga ito ay higit sa lahat ay may maliwanag na kulay na mga panakip sa ulo: Sinasalamin nila ang karamihan sa sikat ng araw. Nangangahulugan ito na ang ulo sa ilalim ay hindi maaaring uminit gaya ng sa ilalim ng mga itim na tela, halimbawa. Mabisa nitong pinipigilan ang sunstroke.
