Maikling pangkalahatang-ideya
- Paggamot: naaangkop na kasuotan sa paa kung mayroong kakulangan sa ginhawa, nakayapak na paglalakad, orthotics at/o orthotics, physical therapy, operasyon sa ilang partikular na hindi pangkaraniwang mga kaso; walang therapy kung walang kakulangan sa ginhawa
- Mga sintomas: Hindi laging naroroon; sakit na nangyayari sa pagdadala ng timbang, sakit sa panloob na gilid ng paa at sa talampakan, mga punto ng presyon sa paa; sa ilang pagkakataon, pananakit sa tuhod o balakang.
- Dahilan at panganib na mga kadahilanan: Flexible flat foot (bent-lowered foot) sa mga bata na normal (hindi pathological), kung hindi dahil sa maluwag na ligaments, panghihina ng kalamnan sa mga kalamnan ng guya, sobra sa timbang, malalignment sa joint ng tuhod (knock knees o bow legs), trisomy 21 (Down syndrome), mga congenital na sakit ng connective tissue.
- Pag-iwas: Pagpapalakas ng mga kalamnan ng paa, hal. paglalakad ng walang sapin sa natural na sahig.
Ano ang flat foot?
Sa kaibahan sa isang malusog na paa, ang balangkas ng paa ng isang patag na paa (lat. pes planus) ay kulang sa longitudinal arch o ang arko ay masyadong patag. Kaya, ang natural na panlabas na kurbada mula sa sakong hanggang sa bola ng forefoot ay nawawala. Bilang isang resulta, ang panloob na gilid ng paa ay lumulubog, upang kapag nakatayo, ang buong talampakan ng paa ay "flat" sa lupa.
Ang isang paunang yugto ng flat foot ay ang flat foot. Sa form na ito, ang balangkas ng paa ay nawawala rin ang pahaba nitong arko, ngunit ang talampakan ng paa ay hindi pa ganap na nakapatong sa lupa.
Ano ang iba't ibang anyo ng flat feet?
Ang isang patag na paa ay maaaring congenital (bihirang) o nakuha, ibig sabihin, nangyayari sa ibang pagkakataon sa buhay. Ang congenital form ay makabuluhang naiiba mula sa mga nakuha na uri, lalo na sa mga tuntunin ng dalas, pag-unlad at paggamot.
Ang congenital flatfoot (karaniwan ay matibay na flatfoot) ay bihira at kadalasang nangyayari kasama ng iba pang mga malformation o sakit. Alinman sa isang paa lamang o pareho ang apektado. Ang mga apektadong sanggol ay nagpapakita ng napakalinaw na deformity ng paa. Ang paa ay hindi lamang nawawala ang natural na longitudinal curvature nito, ngunit nakakurba pa rin pababa sa talampakan.
Nakuhang flatfoot (pes planus valgus)
Ang mga pasyente na may nakuha (karaniwang nababaluktot) na flatfoot ay unang ipinanganak na may malusog na balangkas ng paa at sa kalaunan ay magkakaroon ng deformity. Depende sa edad kung saan ito nangyayari, ang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng iba't ibang uri ng nakuha na flatfoot:
- Nakuha ang infantile buckling flatfoot : lumilitaw ito sa simula ng edad ng paglalakad.
- Adolescent flatfoot : nabubuo sa pagdadalaga.
Ang nakuha, infantile flatfoot ay hindi dapat ipagkamali sa natural (physiological) flatfoot sa pagkabata: ang mga bata ay may ibang posisyon sa binti kaysa sa mga nasa hustong gulang hanggang sa edad na anim. Dahil magkaiba ang pagkakahanay ng kanilang mga femur, lumalakad sila ng bahagyang x-legged, na nakakaapekto rin sa posisyon ng paa. Ang resulta ay isang pansamantalang baluktot na flat foot.
Ano ang gagawin kung ikaw ay may flat feet?
Mayroong iba't ibang mga paraan upang gamutin ang mga flat feet. Bagama't ang mga nakuhang form ay kadalasang hindi nangangailangan ng surgical intervention, ang pagtitistis ay kadalasang hindi maiiwasan para sa congenital flatfoot.
Therapy para sa congenital flatfoot
Therapy para sa nakuha na flatfoot
Kung ang mga sintomas ay hindi bumuti sa mga konserbatibong hakbang, ang pagtitistis ay maaari ding isaalang-alang para sa nakuhang flat feet. Sa partikular, ang mga flat feet na sanhi ng osteoarthritis o isang punit na tibialis posterior tendon ay madalas na inooperahan.
Ano ang mga sintomas ng flat feet?
Mga sintomas ng congenital flatfoot
Ang congenital flatfoot ay kapansin-pansin kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga malpositions ng paa - tulad ng panlabas na hubog na talampakan ng paa, ang baluktot na takong at ang panlabas na splayed front section ng paa - ay napakalinaw dito.
Mga sintomas ng nakuha na flatfoot
Ang nakuhang infantile flatfoot ay karaniwang umuunlad nang walang mga sintomas. Napapansin lang ang mga bata dahil sa nakikitang deformity ng paa. Depende sa dahilan, ang paggalaw ay maaaring may kapansanan.
Ang mga flat feet na nangyayari sa pagbibinata ay kadalasang sinasamahan ng matinding, biglaang pananakit sa pagsusumikap. Ang mga kabataan ay malata upang ipahinga ang apektadong paa. Kung walang paggamot, ang adolescent flatfoot ay lubhang naglilimita sa paggalaw.
Sa isang patag na paa, ang sakit ay karaniwang nasa panloob na gilid ng paa at sa talampakan ng paa. Gayunpaman, kung minsan ang deformity ay nagdudulot din ng pananakit sa mga tuhod at balakang. Dahil sa mabigat na pagkarga sa ilang bahagi ng paa, nagkakaroon ng mga pressure point sa ilang mga kaso, na kung minsan ay nagdudulot ng karagdagang pananakit at nagpapahirap sa paglalakad. Sa maraming mga kaso, gayunpaman, ang mga flat feet ay hindi nagiging sanhi ng mga problema kapag naglalakad.
Paano mo nakikilala ang flat foot?
Sa karamihan ng mga kaso, palpates ng doktor ang paa at sinusuri ang mga joints para sa mobility.
Ang isa pang pamamaraan ay ang footprint (pedography) sa isang electronic measuring plate o isang angkop na modeling clay. Dito, madaling matunton ang distribusyon ng timbang ng talampakan. Kung ang flat foot ay hindi matukoy nang may katiyakan sa labas, ang isang X-ray ay kinuha. Sa kaso ng congenital flatfoot, ito ay palaging ginagawa para sa diagnosis.
Flatfoot: sanhi at panganib na mga kadahilanan
Ang congenital flatfoot ay lumilitaw na pangunahing namamana, dahil madalas itong naroroon sa ilang miyembro ng isang pamilya. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang isang bata ay kinakailangang ipinanganak na may flatfoot kung ang isang magulang ay apektado. Tanging ang posibilidad ay tumataas. Ang eksaktong mga sanhi ng congenital flatfoot ay hindi pa alam.
Mayroong maraming mga dahilan para sa nakuha flatfoot. Ang pinakakaraniwan ay kinabibilangan ng:
- Sobrang timbang
- Mga kahinaan ng connective tissue at kalamnan. Ang nakuhang infantile buckling flatfoot ay kadalasang dahil sa mga kahinaan ng kalamnan.
- Mga sakit ng connective tissue (hal. Marfan syndrome)
- Ang pamamaga ng mga kasukasuan (rheumatoid arthritis) ay kadalasang nangyayari sa mas matandang edad, ngunit nakakaapekto rin sa mga kabataan.
- Mga pinsala pagkatapos ng aksidente o pagkasira (osteoarthritis)
- Mga sakit sa nerbiyos at paralisis
- Ang pathological na lumalaking magkasama ng ilang mga buto ng paa
Sa mga matatandang tao, minsan ang sanhi ng isang pathologically altered tendon sa lower leg (tibialis posterior tendon). Kung ang litid ay napapailalim sa mabigat na stress sa buong buhay, ito ay bumabalik o napunit, na nagreresulta sa isang unilateral na flat foot.
Bilang karagdagan, ang panganib para sa flat feet ay mas malaki sa mga taong may trisomy 21 (Down syndrome).
Pagbabala
Ang napakabihirang congenital flatfoot ay nakakagambala sa paglalakad at kadaliang kumilos ng bata. Gayunpaman, ang malposition ay karaniwang maaaring itama sa tulong ng napapanahong operasyon.
Pagpigil
Ang mga flat feet ay hindi mapipigilan nang lubusan. Lalo na para sa congenital pes planus, walang posibilidad na maiwasan.
