Therapy | Pamamaga ng mga litid sa metatarsus

Terapewtika

Sa karamihan ng mga kaso ginagamit ang isang konserbatibong paggamot. Ang immobilization at paglamig ng paa sa loob ng ilang araw at ang paggamot na laban sa pamamaga ay humahantong sa karamihan ng mga kaso sa isang maagang pagpapabuti ng mga sintomas. Ibuprofen or Diclofenac ay ginagamit bilang isang gamot na laban sa pamamaga.

Talamak at malubhang pamamaga ay humantong sa isang pagdikit ng tendons at sa isang malakas na paghihigpit ng kadaliang kumilos. Sa kasong ito, maaaring kinakailangan para sa isang kirurhiko solusyon ng tendons upang maibalik ang kadaliang kumilos. Makakatulong ang pag-tap upang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng inflamed tendon.

Ang taping ay nagdaragdag ng katatagan ng apektadong lugar, na sa isang banda ay pinipigilan ang pangalawang pinsala at sa kabilang banda ay iniiwasan ang maling pilay. Ang epekto ng vasodilator ay tumutulong upang mapabilis ang paggaling ng proseso ng pamamaga. Maaari ring matiyak ng tape na ang apektadong litid ay hinalinhan ng presyon at samakatuwid ay walang karagdagang pangangati na nangyayari.

Mayroon ding ilang mga remedyo sa bahay para sa pamamaga ng litid na makakatulong na mas mabilis na lumubog ang nagpapaalab na reaksyon, o kahit papaano maibsan ang mga sintomas.

• Sa isang banda, napatunayan ng balot ng quark ang halaga nito, na may kaaya-ayang pagpapatahimik na epekto sa apektadong lugar sa epekto ng paglamig. Upang gawin ito, sapat na upang ilagay ang curd sa isang tela, na inilalagay sa inflamed area at pinalitan pagkatapos ng ilang minuto.
• Ang mga cooling compress ay kapaki-pakinabang din sa kaso ng pamamaga. Dito mahalagang tandaan na huwag ilagay ang direktang sangkap ng paglamig sa balat, ngunit laging panatilihin ang isang tela sa pagitan upang maiwasan ang pagyeyelo ng balat.
• Ang mga teyp at bendahe o splint ay palaging kapaki-pakinabang upang mai-immobilize ang apektadong lugar ng katawan, upang mapanatili ang proteksyon at maiwasan ang karagdagang pangangati ng litid.
• Ang mga anti-namumula gels o cream ay tumutulong din upang mapabilis ang proseso ng paggaling at mabawasan ang labis na mga reaksyon ng katawan.

Pagbabala

Nakasalalay sa kalubhaan ng pamamaga, ang paggamot ay maaaring tumagal mula sa ilang araw hanggang 4 na linggo hanggang sa ganap na humupa ang mga sintomas. Ang pansin ng pasyente sa immobilization ng paa ay mapagpasyahan din. Kung ang sobrang pag-overraining sa yugto ng pagpapagaling, ang pamamaga ay maaaring lumala o maging talamak sa kabila ng pagbibigay ng gamot.

Sa kaso ng pamamaga ng litid, ang pasyente ay dapat na makatipid sa halip na mag-ehersisyo. Dapat iwasan ang isport sa loob ng ilang linggo. Sa oras na ito, ang apektadong litid ay dapat protektahan at mai-immobilize sa isang espesyal na splint, halimbawa. Ang mga indibidwal na pagsasanay ay maaaring maisagawa nang dahan-dahan pagkatapos ng ilang oras upang palakasin ang mga nakapaligid na kalamnan. Gayunpaman, ang pagbabalik sa isport, lalo na kung ang isport ay sanhi ng pamamaga ng litid, ay dapat gawin nang maingat at maingat na obserbahan.