Sa pangkalahatan, whiplash ay tinukoy bilang isang pinsala sa servikal gulugod. Ang pinsala na ito ay maaaring sanhi ng hyperextension ng ulo o ng biglang malakas na baluktot. Ang mga kalamnan at nag-uugnay lamang na tisyu ang apektado.
Ano ang pinsala sa whiplash?
Ang kwelyo ng cervix o servikal brace ay gawa sa plastik o foam. Ginagamit ito upang mapawi ang presyon sa mga istruktura ng cervix kapag nasugatan ang servikal gulugod. Sa karamihan ng mga kaso, whiplash ay sanhi ng isang aksidente. Mga pinsala sa sports o ang mga banggaan sa likuran ay halimbawa ng isang tipikal na pagkakasunud-sunod ng aksidente kung saan ang servikal na gulugod ay biglang malubhang nabaluktot at na-hypectxt. Mula sa pananaw na medikal, whiplash ay hindi nakakapinsala sa maraming mga kaso. Gayunpaman, maaari ang whiplash mamuno sa pansamantalang pamamaga o pamamaga ng tisyu bilang isang resulta ng panandaliang malakas diin, na madalas ay napakasakit para sa taong apektado. Sa maraming mga kaso, ang mga sintomas ay lumubog pagkatapos ng ilang araw, depende sa kalubhaan ng pinsala sa whiplash. Gayunpaman, ang sikolohikal na sangkap ay maaari ring maka-impluwensya sa kurso. Ito ay nakasalalay sa kung paano makitungo ang apektadong tao sa pinsala at ang posibleng nakakatakot na sitwasyon. Nakasalalay dito, ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba sa kalubhaan. Hanggang saan ang kontrobersyal at pang-pisikal na mga kadahilanan ay kontrobersyal pa rin.
Sanhi
Ang pinakakaraniwang sanhi ng whiplash ay isang aksidente sa kotse. Sa isang banggaan sa likuran, ang ulo ay itinapon pasulong o paatras at ang servikal gulugod ay sapilitang baluktot at hyperextended. Ang trauma na ito ay kaagad na sinusundan ng pangalawang trauma sa kabaligtaran. Ngunit iba pang mga sanhi ay maaari ring kasangkot. Ang palakasan tulad ng diving, karate, boxing, pakikipagbuno o judo, halimbawa, ay nagdadala ng mas mataas na peligro. Hindi rin nakakalimutan din ang tinaguriang mga aksidente sa libangan, halimbawa kapag sumakay ng mga bumper car o roller coaster.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang mga reklamo pagkatapos ng a pinsala sa whiplash nakasalalay sa kung gaano kalakas ang epekto. Ang mga unang sintomas ay sakit ng ulo at limitadong saklaw ng paggalaw ng servikal gulugod at ulo. Maaari itong maganap kaagad pagkatapos ng nagti-trigger na kaganapan, ngunit pagkatapos din ng ilang oras. Karaniwan, ang mga sintomas ay nagdaragdag ng kasidhian, na kung tawagin ay mga crescendo na sintomas. Sa mga indibidwal na kaso, ang sakit at mga paghihigpit ay maaaring hindi maging maliwanag hanggang sa mga araw pagkatapos ng aksidente. Ang hindi sanay na posisyon ng ulo ay nagiging sanhi ng pag-igting ng kalamnan, na maaari mamuno sa isang matigas leeg. Minsan ang sakit sumasalamin sa balikat, likod o panga. Ang bibig pakiramdam ng lugar ay masikip at paghihirapang lumunok ay posible. Bukod dito, mga karagdagang reklamo tulad ng alibadbad at pagkahilo maaring mangyari. Ang ilang mga pasyente ay nagreklamo ng pag-ring sa tainga (ingay sa tainga) at mga kaguluhan sa paningin. Pinagpapawisan, walang halo ang mga karamdaman, depressive moods at kaguluhan sa pagtulog ay nagaganap din pagkatapos ng a pinsala sa whiplash. Ang mga sintomas ay rurok pagkatapos ng halos isa hanggang tatlong araw at karaniwang nagpapabuti pagkatapos. Sa mga bihirang kaso, maaaring maganap ang mga komplikasyon kung, halimbawa, nerbiyos o ang gulugod ay nasugatan. Walang kamalayan, nakakaabala sa pandama, pagkalumpo o memorya pagkawala ay maaaring mangyari. Pinsala sa utak o pagkabali ng gulugod ay maaaring mangyari kung ang puwersa ay malubha.
Diagnosis at kurso ng sakit
Nakasalalay sa kalubhaan nito, ang whiplash ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas, tulad ng leeg sakit, ulo, o pag-igting ng kalamnan sa leeg. Kabilang sa mga ito, ang pinaghihigpitang paggalaw ng ulo ay isa sa mga unang palatandaan. Maaari silang maganap kaagad pagkatapos ng aksidente o sa pagkaantala ng isa hanggang dalawang araw. Kadalasan, ang sakit ay nagdaragdag sa kalubhaan. Kadalasan, walang mga kadahilanang medikal ang mahahanap para dito. Pinong mga pinsala sa tisyu na may pamamaga ay naiisip din tulad ng pag-igting ng kalamnan sa lugar ng servikal gulugod. Ang karagdagang mga reklamo ay maaaring mangyari sa anyo ng mga depressive moods, pagkahilo, alibadbad, mga kaguluhan sa paningin, panginginig, mga ingay ng tainga o nahihirapang lumunok. Gayunpaman, ito ay bihirang nakaranas.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung ang pinsala sa whiplash ay naroroon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa anumang kaso. Hindi mahalaga kung paano nangyari ang trauma na ito. Mahalagang alisin ang panloob na pinsala sa lalong madaling panahon. Kung ang apektadong tao ay nagreklamo ng matindi ulo at isang pakiramdam ng pagkahilo, walang oras na dapat mawala. Sa kaganapan ng whiplash, mahalaga na kumunsulta sa isang dalubhasa. Nang walang paglilinaw sa medisina, maaaring mangyari ang masakit at mapanganib na huli na mga kahihinatnan. Kahit bahagyang ulo o iba pang mga sintomas ay dapat palaging linawin ng isang maikling pagsusuri ng isang dalubhasa. Maraming mga nagdurusa ay pinapabayaan ang whiplash at sa ilang mga kaso kahit na ipagsapalaran ang kanilang buhay.
Paggamot at therapy
Mahalaga, ang diagnosis ng whiplash ay batay sa kasaysayan ng aksidente pati na rin ang mga sintomas na inilarawan at a eksaminasyong pisikal. Pinapayagan din ng mga X-ray ng servikal na gulugod ang manggagamot na alisin ang bony na kasangkot sa servikal vertebrae. Para sa mga diagnosis ng mas matinding malambot na tisyu o pinsala sa buto, gumagamit ang doktor minsan pinagsama tomography at magnetic resonance imaging. Gayunpaman, hindi ito bahagi ng gawain para sa whiplash. Kung ang mga sintomas ay naantala at sa kaso ng matinding kawalan ng malay, alibadbad, pagsusuka at memorya pagkawala, isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad. Sa pamamagitan ng naunang nabanggit na mga pamamaraan, a bungo or utak pinsala ay maaaring sa gayon ay napatunayan o napasiyahan. Mula sa bawat tao, magkakaiba ang kurso ng whiplash. Ang banayad na whiplash ay maaaring malutas sa loob ng ilang araw, kahit na walang paggamot. Ang paggamot para sa whiplash ay nakasalalay sa lawak ng pinsala. Kung ito ay isang pilay nang walang mga seryosong natuklasan, ang terapewtika nagpapakilala, nangangahulugan ito ng pagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa. Kung ang taong apektado ay nagsusuot ng a leeg brace para sa isang mahabang panahon o tumatagal ng labis na pahinga, maaari itong antalahin ang paggaling. Para sa kadahilanang ito, inirekomenda ng mga doktor na ipagpatuloy ang araw-araw na mga gawain pagkatapos ng isang maikling panahon ng pahinga sa kaso ng banayad na whiplash. Ang proseso ng pagpapagaling ay maaari pa ring suportahan ng mga ehersisyo ng physiotherapeutic leeg. Kung ang mga sintomas ay mas malala at magtatagal, physiotherapy makakatulong din ang paggamot. Bukod dito, sa kaso ng permanenteng pag-igting, mga aplikasyon ng init pati na rin Acupuncture maaaring nakakapagpawala ng sakit sa ilang mga kaso. Ang pagsusuot ng isang brace ng leeg ay isang pagpipilian lamang kung ang mas seryosong mga banayad na tisyu ng malambot na tisyu ay nagresulta mula sa pinsala sa whiplash. Ang lugar ay immobilized para sa isang pinalawig na tagal ng panahon para sa mga bali ng servikal gulugod at maaaring mangailangan din ng operasyon.
Aftercare
Ang pag-aalaga pagkatapos ng whiplash ay nakasalalay sa likas na katangian ng mga pinsala pati na rin ng nauugnay na sequelae. Hindi posible na gumawa ng mga pangkalahatang pahayag tungkol sa pag-aalaga pagkatapos sa kasong ito dahil ang mga epekto ng whiplash ay maaaring magkakaiba-iba. Anumang bagay mula sa kusang paggaling pagkatapos ng aksidente sa Malalang sakit naiisip. Hanggang sa ang mga sintomas ay humupa bilang isang resulta ng pinsala sa whiplash, nararapat na suriin ang kadaliang kumilos ng leeg at ulo bilang pag-aalaga pagkatapos. Sa ganitong paraan, ang anumang pag-igting o pinsala sa tisyu ay maaaring napansin. Kung ang pagpapaandar ay ganap na naibalik, wala nang karagdagang mga panukala ay kinakailangan. Ito ay naiiba sa pangmatagalang at talamak na mga kaso. Dito, ehersisyo therapy ay angkop bilang pag-aalaga pagkatapos. Regular na masahe at anumang pagpapahinga maaaring gamitin ang mga diskarte laban sa paulit-ulit na sakit. Sa matinding kaso, pangangasiwa of mga painkiller sa regular na agwat ay naiisip. Ipinakita na ang pag-uugali ng pasyente tungkol sa whiplash ay malaki ang naiambag sa pagiging sunud-sunod nito. Kung saan ang mga takot ay itinutulak at ang pinsala ay labis na naluwalhati bilang isang sakunang medikal, ang proseso ng pagpapagaling ay nabagal. Sa kabaligtaran, ang mga talamak (at samakatuwid ay nangangailangan ng pag-aalaga ng follow-up) na mga kaso ay halos hindi kilala sa ilang mga lugar. Ito ang mga bansang kung saan alinman sa malawak na paggamot o kabayaran sa pananalapi ay hindi alam na magagamit kung may whiplash.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Pagkatapos ng pinsala sa whiplash, maaaring mapawi ng mga nagdurusa ang kanilang sakit at pag-igting mismo. Para sa layuning ito, halimbawa, ang paglamig ng kani-kanilang mga lugar ay perpekto. Ang mga moisturizing twalya o quark compress ay pantay na angkop. Ang iba pang mga pasyente, sa kabilang banda, ay nakakahanap ng nakakapagpahirap na sakit sa init. Makakapal na damit o balot ay nagbibigay ng kalamnan pagpapahinga. Aling temperatura ang sa huli ay makakatulong ay isang bagay upang malaman ng bawat isa para sa kanilang sarili. Bilang karagdagan, maipapayo ang pahinga, ngunit hindi dapat palalain. Ang isang back-ergonomic posture ay ipinahiwatig sa oras ng paglilibang at sa trabaho. Para sa mga ito, ang mga upuan at mesa ay dapat na iakma sa laki ng katawan. Sa ilalim ng anumang pangyayari ay hindi ka dapat magpatibay ng isang proteksyon na pustura na nagdudulot ng mga problema sa pustura sa pangmatagalan. Ang lugar ng leeg lalo na ay madalas na apektado. Maaari mong isama ang isang maikling paggagamot sa presyon ng presyon sa iyong pang-araw-araw na gawain, halimbawa, na sa simula ay ginagawang hindi komportable ang mga kalamnan at pagkatapos ay nagbibigay ng kaluwagan. Halimbawa, maaaring mabawi ang panahunan ng kalamnan kung ang isang pasyente ay nakahiga sa sahig at inilalagay a tenis bola sa ilalim ng leeg. Bilang karagdagan, ang pagbuo ng mga kalamnan sa gym ay binabawasan din ang mga epekto ng whiplash. Gayunpaman, dapat aprubahan ng isang manggagamot ang panukalang tulong sa sarili muna.
