Ano ang dapat gawin?
Sakit nasa intervertebral disc ay hindi dapat tratuhin ng surgical sa bawat kaso. Ang pangangailangan para sa interbensyon sa kirurhiko sa pagkakaroon ng isang herniated disc ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ngunit ano ang magagawa ng apektadong pasyente laban sa matindi sakit kung walang operasyon na sapilitan? Una at pinakamahalaga, kinakailangan upang mapawi ang pinaghihinalaang sakit ng disc.
Para sa layuning ito mga painkiller (analgesics) ay maaaring kunin. Karaniwan ay nagrereseta ang dumadating na manggagamot mga painkiller tulad ng Diclofenac, isang di-steroidal na anti-rayuma na gamot. Bilang karagdagan sa analgesic effect nito, Diclofenac ay may mga anti-namumula at decongestant na katangian.
Dahil ang analgesic na ito ay nagdadala ng peligro ng pinsala sa mauhog lamad sa tiyan, isang karagdagang inhibitor ng acid sa tiyan ay dapat na kunin. Isa pang posibilidad na gumawa ng isang bagay laban sa sakit ng intervertebral disc ay ang drug therapy na may ilaw kalamnan relaxants (mga relaxant sa kalamnan), na dapat kunin bago matulog. Gayunpaman, ang lahat ng mga hakbang na ito ay pangunahing naglilingkod sa nagpapakilala na paggamot nang hindi tinatrato ang aktwal na herniated disc.
Bilang karagdagan sa paglaban sa sakit ng disc, perpektong isang pagbabago ng ilang mga kaugaliang dapat gawin. Sa pamamagitan ng naka-target na physiotherapy, halimbawa, ang mga kalamnan sa likod ay maaaring palakasin sa isang sukat na mapagaan ang gulugod. Lalo na sa oras na ang sakit sa intervertebral disc nangyayari sa unang pagkakataon, maraming mga apektadong tao ang nagtanong sa kanilang sarili kung ano ang maaari nilang gawin pangunang lunas mga hakbang hanggang sa makita nila ang kanilang doktor.
Sa pangkalahatan, inirekomenda ang isang kaluwagan ng haligi ng gulugod bago kumunsulta sa isang angkop na manggagamot. Maraming mga pasyente ang nakakaramdam ng isang napakalaking kaluwagan ng sakit kapag nakahiga na nakataas ang kanilang mga ibabang binti. Sakit sa Intervertebral disc sa lugar ng servikal gulugod (servikal gulugod) ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng paglalapat ng isang nagpapatatag na servikal kwelyo. Bilang karagdagan, maraming mga pasyente ang naglalarawan sa paglalapat ng init sa lugar ng sakit na intervertebral disc na kaaya-aya. Ang katotohanang ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang init sa anyo ng pamahid, pampainit, bote ng mainit na tubig o init plaster, tulad ng ThermaCare®, nagbibigay pagpapahinga ng kalamnan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
