Depinisyon
Ang sprain ay tinatawag na sprain sa medikal na terminolohiya. Ito ang sobrang pagpapahaba ng isa o higit pang mga ligament o ang magkasanib na kapsula. Kahit na ang mga ligament ay napaka-matatag at nagsisilbi upang ma-secure ang magkasanib, isang sprain bukung-bukong ay madalas na sanhi ng pinsala sa sports o isang kapus-palad na pag-ikot ng bukung-bukong.
Sanhi
Ang sprain ay isa sa pinakakaraniwan at hindi kumplikado pinsala sa sports. Maaari itong maganap partikular na mabilis sa mga palakasan tulad ng handball, volleyball, basketball at tenis. Mabilis at bigla tumatakbo at ang mga paggalaw ng paglukso ay maaaring maglagay ng maraming pilay sa mga ligament sa paligid ng bukung-bukong, kaya't mas mataas ang peligro na masugatan at makakuha ng isang sprained ankle.
Kung hindi ka nasisiyahan pagkatapos ng isang pagtalon at hindi makahanap ng matatag na paanan, ang paa ay madalas na yumuko palabas. Ang mga ligament sa labas ay inilalagay sa ilalim ng maraming pag-igting at maaaring ma-overtretched. Sa kasong ito ito ay a panghuli trauma.
Kung ikaw man o hindi ang iyong pinagsama bukung-bukong malamang na nakasalalay sa katatagan ng mga ligament. Ang mga taong may mayroon nang malposisyon sa paa, kagaya ng isang guwang ang paa, maaaring bumuo ng isang sprain nang mas mabilis. Ang mga taong nagdurusa mula sa kahinaan ng kalamnan ay mas malamang na magpahaba ng mga ligament ng bukung-bukong. Sa kabilang banda, ang mga atleta at lalo na ang mapagkumpitensyang mga atleta na napapailalim sa kanilang mga ligid sa bukung-bukong sa matinding stress ay nasa mas mataas na peligro rin na ma-sprain ang bukung-bukong.
sintomas
Ang isang sprain ay sinamahan ng napakalaking overstretching ng ligament ng bukung-bukong pinagsamang. Ang panlabas na bahagi ng kasukasuan ng bukung-bukong ay madalas na apektado. Kung ang sprain ay sanhi ng, halimbawa, pag-ikot ng paa, isang biglaang paghila at malakas sakit karaniwang nangyayari.
Ang apektadong tao pagkatapos ay karaniwang hindi na nakapaglagay ng anumang timbang sa napaikot ang paa at may paulit-ulit na matindi sakit. Nakasalalay sa kung gaano kalubha ang baluktot ng paa sa gilid sa a panghuli trauma, pamamaga ay maaaring mangyari bilang karagdagan sa sakit. Dagdagan ito nang dahan-dahan at maaaring mapalala ang sakit dahil sa presyon ng mga sprained ligament.
Ang pamamaga ay maaaring tumagal ng maraming araw. Ang madalas na paglamig at lalo na ang agarang pagtaas at paglamig ng sprained ankle ay madalas na maiwasan ang matinding pamamaga ng paa. Kung ang mga ligament ay malubhang napuno, mas maliit dugo sasakyang-dagat maaari ring mapunit. Pagkatapos ng ilang oras, maaari rin itong maging sanhi ng isang hematoma (bruise) sa nasugatan na bukung-bukong.
