Depinisyon
Ang isang sprain (pagbaluktot) ng paa ay tumutukoy sa isang overstretching ng mga ligament ng paa o ang magkasanib na kapsula ng bukung-bukong joints. Ang mga ligament ng paa ay kumakatawan sa mga koneksyon sa pagitan ng buto ng paa at ng mga mas mababa binti. Tulad din ng magkasanib na kapsula, pinatatag nila at na-secure ang bukung-bukong magkakasama sa pamamagitan ng pagbibigay ng saklaw ng pisyolohikal ng paggalaw ng magkasanib na sa pamamagitan ng kanilang limitadong pagpapahaba.
Bagaman binibigyan nito ang magkasanib na bony ng isang tiyak na antas ng proteksyon, tiyak na dahil ito sa limitadong pagpapalawak ng mga istraktura ng ligament na ang trauma ay maaaring humantong sa kanilang sobrang pag-igting (sprain) o, sa pinakapangit na kaso, kahit na sa kanilang pagpunit.punit ng ligament, pagkalagot). Ang salitang "sprain" ay nakalilinlang sapagkat ang pinagbabatayan na mekanismo ng pinsala ay hindi isang pag-compress ng paa ngunit a kahabaan ng ligament. Ang sprain ng paa ay isang pangkaraniwang pinsala sa gitna pinsala sa sports.
Ang sanhi ng isang sprained paa ay karaniwang isang paggalaw na lampas sa physiological at inilaan na lawak, tulad ng kaso kapag ang paa ay baluktot. Bilang isang resulta, ang mga ligament na nagpapatatag ng magkasanib na ay sobrang nakakataas, na kung saan ay pagkatapos ay tinukoy bilang isang sprain ng paa. Ang isang karaniwang pattern ng pinsala para sa isang sprained paa ay ang tinatawag na panghuli trauma.
Ang panghuli ang trauma (pag-ikot ng paa) ay pinangalanan pagkatapos ng napapailalim na kilusan, paghuli. Narito, ang bukung-bukong pinagsamang baluktot upang ang panloob na gilid ng paa ay itinaas at ang panlabas na gilid ng paa ay ibinaba, na sanhi ng panlabas na bukung-bukong upang lumihis palabas. Ito ang sanhi ng mga panlabas na ligament ng paa na ma-overstretched at madalas na nakakaapekto sa talofibular anterior ligament, ibig sabihin, ang anterior ligament na kumokonekta sa bukung-bukong (talus) sa fibula ng mas mababang binti.
Ang ligamentong nagkokonekta sa buto ng sakong Ang (calcaneus) na may fibula ay maaari ding ma-overstretched at samakatuwid ay tinatawag na calcaneofibular ligament. Bihira lamang ang posterior ligament na kumokonekta sa bukung-bukong at fibula (Ligamentum talofibulare posterius) na apektado ng isang sprain. Bilang isa sa pinakakaraniwan pinsala sa sports, ang isang sprained paa ay madalas na nangyayari sa sports kung saan kinakailangan ng jumps at sa gayon ay madaling yumuko kapag tumatama sa lupa, tulad ng basketball.
Ang iba pang mga isport na maaaring mabilis na humantong sa isang sprained paa ay tumatakbo, Gaya ng mabagal na takbo, ngunit pati na rin ang pag-hiking, lalo na sa hindi pantay na lupa kung saan madaling mag-ikot at lumiko. Gayunpaman, madalas, kahit na ang mga menor de edad na trauma sa araw-araw na paggalaw ay maaaring humantong sa isang sprained paa, tulad ng baluktot sa isang gilid. Gayunpaman, ito ay hindi lamang labis at unphysiological na paggalaw ng paa na humahantong sa sprains, kundi pati na rin ang panlabas na pwersa na kumikilos sa bukung-bukong o paa, na maaaring mangyari sa isang aksidente, halimbawa.
Ito ay mas madali upang makakuha ng isang sprained paa kung mayroon kang isang kasaysayan ng sprains. Sa kasong ito, ang ligamentous apparatus ng paa ay maaaring mapalod dahil sa paulit-ulit na labis na karga at kahabaan sa isang lawak na hindi na ito maaaring muling makabuo ng ganap at sa gayon ay hindi na mapagkakatiwalaan na maisagawa ang pagpapatatag na pag-andar nito sa magkasanib Bilang isang resulta, kahit na bahagyang kahabaan ng kasukasuan ng bukung-bukong ay maaaring humantong sa na-update na spraining ng paa nang mas madali dahil sa kakulangan ng ligament tension (ligament insufficiency). Ang isang sprain ay pinapaboran din ng mga umiiral na malposisyon sa paa, tulad ng a guwang ang paa.
