Ano ang magagawa ko upang hindi ako mag-hyperventilate sa panahon ng kapanganakan?
Lalo na sa yugto ng pagpapaalis ng panganganak, ang ilang mga kababaihan ay may posibilidad na mag-hyperventilate. Madalas itong nangyayari nang walang malay. Kadalasan ang umaasam na ina ay pinipigilan ang hininga sa panahon ng pagpindot at pagkatapos ay hingal para sa hangin na mabilis sa pagtatapos ng pagpindot na yugto.
Maaari itong mabilis na maging isang uri ng paghihingal, hingal paghinga na humahantong sa hyperventilation. Gayunpaman, ito ay maaaring sinasadya na makontra sa pamamagitan ng pag-alala sa huminga nang mahinahon at pare-pareho at gawin ito sa suporta ng komadrona, doktor o kasamang miyembro ng pamilya. Kahit na sa panahon ng pagpindot sa mga phase, dapat na subukang huminga ng isa sa pamamagitan ng pag-ikli. Ito ay maaaring maging lubhang mahirap, ngunit may kaunting konsentrasyon posible at ginagawang mas madali ang pagsilang. Ang paksang ito ay maaari ding maging interesado sa iyo: Mga benepisyo sa maternity
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
