humihingal

Ano ang ibig sabihin ng tamang paghinga sa pagsilang? Ipinapakita ng kapanganakan sa mga kababaihan ang isang espesyal at natatanging hamon. Ang mga kurso sa paghahanda ng kapanganakan, na pangunahing pinapatakbo ng mga komadrona, ay idinisenyo upang matulungan ang mga kababaihan na maghanda para sa mga hinihingi ng panganganak. Ang isang pangunahing tema ng naturang mga kurso ay ang tamang diskarte sa paghinga o paghinga sa panahon ng kapanganakan. Ito ang… Paghinga sa pagsilang

Saan at paano ko ito maisasagawa nang maaga? Bilang paghahanda para sa kapanganakan, mayroong iba't ibang mga kurso sa paghahanda ng kapanganakan, kung saan, bukod sa iba pang mga bagay, partikular na tinutugunan din ang paksang "paghinga sa panahon ng kapanganakan". Kung interesado ka sa mga naturang kurso, lubos na inirerekumenda na makipag-ugnay ka sa iyong sariling kompanya ng segurong pangkalusugan para sa impormasyon. Mayroong… Saan at paano ko ito maisasagawa nang maaga? | Paghinga sa pagsilang

Ano ang magagawa ko upang hindi ako mag-hyperventilate sa panahon ng kapanganakan? Lalo na sa yugto ng pagpapaalis ng panganganak, ang ilang mga kababaihan ay may posibilidad na mag-hyperventilate. Madalas itong nangyayari nang walang malay. Kadalasan ang umaasam na ina ay pinipigilan ang hininga sa panahon ng pagpindot at pagkatapos ay hingal para sa hangin na mabilis sa pagtatapos ng pagpindot na yugto. Maaari itong… Ano ang magagawa ko upang hindi ako mag-hyperventilate sa panahon ng kapanganakan? | Paghinga sa pagsilang