Ano ang mangyayari kung uminom ka ng labis na dalisay na tubig? | Ano ang mangyayari kung uminom ka ng labis na tubig?

Ano ang mangyayari kung uminom ka ng labis na dalisay na tubig?

Distilled water naiiba mula sa normal na mineral o gripo ng tubig na naglalaman ito ng walang mineral. Samakatuwid hindi ito naglalaman ng anumang mga nakakalason na sangkap at ito ay una na hindi nakakasama kapag lasing. Kapag na-ingest, halo-halong ito sa mga mineral sa tiyan pa rin.

Gayunpaman, kung umiinom ka ng eksklusibo o hindi bababa sa maraming dami ng dalisay na tubig, mawawala ang iyong katawan ng mahahalagang mineral tulad ng sosa or potasa sa katagalan. Maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang katawan ay maaari lamang maglabas ng tubig na sinamahan ng mga mineral. Bilang isang resulta, maaaring mangyari ang mga sintomas ng kakulangan.

Ang panganib na ito ay partikular na umiiral sa isang karagdagang isang panig na nutrisyon pati na rin sa pag-load, kung saan dapat pawis ng pawis ang isa. Ang alamat na kahit na ang paggamit ng maliit na halaga ng dalisay na tubig maaaring maging sanhi tiyan dumudugo at ang pagsabog ng mga cell ay laganap pa rin. Gayunpaman, hindi ito posible maliban kung ang isang nakakain ng matinding halaga sa isang maikling panahon.

Sa kabilang banda, itinuturing ng ilang mga tao ang dalisay na tubig bilang a kalusugan produkto sapagkat wala itong mapanganib na sangkap tulad ng mabibigat na metal o pestisidyo. Ang sinasabing epekto sa paglilinis ay hindi napatunayan sa agham. Walang masasabi laban sa paminsan-minsang paggamit ng dalisay na tubig, halimbawa upang magluto ng tsaa. Gayunpaman, nagbabala ang German Society for Nutrisyon laban sa eksklusibong paggamit ng dalisay na tubig.

Ano ang mangyayari kung uminom ka ng masyadong maraming tubig?

Kung umiinom ka ng halos limang litro sa loob ng ilang oras, ito ay maaaring sapat upang mapahamak ang asin ng katawan balanse. Lalo na ang sosa bumaba ang antas dahil sa isang epekto ng pagbabanto. Ang mga bato ay hindi na nakapaglabas ng labis na tubig.

Sa halip, dumadaloy ito sa mga cell ng katawan, na naging sanhi ng pamamaga nito. Ito ay may partikular na mga seryosong kahihinatnan para sa utak, dahil hindi ito maaaring mapalawak dahil sa limitasyon ng bony bungo at sa halip ay tumaas ang presyon, na sa pinakamasamang kaso ay nakamamatay. Sa isang tiyak na punto, ang katawan ay hindi na nagawang gawing normal ang asin balanse sa pamamagitan ng mga mekanismo ng pagkontrol nito, na maaaring humantong sa nagbabanta sa buhay puso mga kaguluhan sa ritmo. Ang panganib ng pag-inom ng masyadong maraming tubig sa isang maikling panahon sa o pagkatapos ng isang pangunahing aktibidad sa palakasan ay partikular na mataas.

Dahil sa pagkawala ng asin sa pamamagitan ng pagpapawis, ang mga inilarawan na epekto ay nagaganap nang higit na labis dahil sa isang mayroon nang nabawasan sosa konsentrasyon Halimbawa, isang babae ang namatay sa panahon ng Boston marapon dahil sa utak edema pagkatapos uminom ng 16 tasa ng tubig sa isang antas ng tubig. Ang isa pang halimbawa ay nagmula sa mga mag-aaral sa kolehiyo sa USA.

Ang isang mag-aaral ay napatay din sa isang patimpalak sa pag-inom ng tubig sa maikling panahon dahil sa labis na paggamit ng tubig. Kung nakainom sila ng beer sa halip, kahit isang nakamatay utak edema ay hindi nangyari dahil sa mga medyo isotonic na katangian.