Ano ang dapat iwasan?
may rayuma hindi kapaki-pakinabang upang maiwasan ang palakasan at ehersisyo. Sa kabaligtaran, mahalagang maiwasan ang ganap na pisikal na proteksyon, sapagkat ito ay humahantong sa mas mataas na tigas ng joints at karagdagang paghihigpit ng kadaliang kumilos. Bilang karagdagan, ang ilang mga pagkain ay dapat na iwasan. Kabilang dito ang higit sa lahat ng karne, papkorn, trigo, kape at kahel. Gayundin ang labis na pag-inom ng alak at sigarilyo ay dapat na iwasan kung maaari sa kaso ng rayuma.
Lunas sa bahay laban sa rayuma at gota
Mayroong ilang mga remedyo sa bahay na maaaring maging kapaki-pakinabang laban sa pareho rayuma at gota. Kasama rito hindi lamang ang pagpapalit ng diyeta, ngunit higit sa lahat ang paggamit ng iba't ibang mga balot sa paligid ng joints, halimbawa sa wilow tumahol Isang compress na may lavender ang suka at apple suka ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa parehong sakit.
- may gota madalas itong dumarating sa pamamagitan ng lamig sa talamak na itulak sa pagpapabuti, na may rayuma gayunpaman ang aplikasyon ng init ay nakakatulong sa higit na tungkol dito.
Ang lunas sa bahay laban sa rayuma at arthrosis
Laban sa rayuma at Arthrose maraming mga remedyo sa sambahayan, na angkop para sa parehong sakit para sa aplikasyon. Pag-aari nito halimbawa
- Ang mga balot ay may nakagagaling na luwad na maaaring itali sa sakit joints.
- Repolyo Maaari ring magamit ang mga pambalot para sa parehong magkasamang sakit.
- Bukod dito, ang mga sobre na may keso na keso, harina ng mustasa o Retterspitz ay maaaring magamit para sa parehong mga sakit.
Paggamot ng sakit lamang sa mga remedyo sa bahay o bilang suportang therapy lamang?
Ang rayuma ay isang sistematikong sakit na maaaring makaapekto sa buong katawan at iba`t ibang bahagi ng katawan. Samakatuwid ito ay mahalaga na ang isang maagang therapy ay sinimulan na naaangkop sa sakit at mga yugto nito. Para sa hangaring ito, inirekomenda ang pagbisita sa doktor kung hinala ang rheumatism. Sa ganitong paraan, ang naaangkop na paggamot ay maaaring masimulan sa magandang panahon. Samakatuwid ang mga remedyo sa sambahayan ay pangunahing sumusuporta at hindi dapat gamitin bilang nag-iisang therapy para sa mga sakit na rayuma.
