Ang perpektong kusina ay nag-aalok ng sapat na espasyo para sa pagluluto, pagkain at maaliwalas na pagsasama-sama. Dapat mo pa ring mapaunlakan ang ilang praktikal na electrical appliances tulad ng microwave at maliit na dishwasher.
– Lugar ng pagluluto: ang kalan ay dapat na matatagpuan malapit sa lababo. Ang isang lugar ng imbakan sa tabi mismo ng kalan at sa parehong taas ay ginagawang mas madali ang mabilis na paghila ng mga maiinit na kaldero mula sa kalan.
Ang lahat ng mga countertop ay dapat na iayon sa iyong taas upang hindi ka maglagay ng hindi kinakailangang pilay sa iyong likod. Ang taas na sampung sentimetro sa ibaba ng mga siko ay itinuturing na perpekto. Pinakamainam na ibaba ang isang bahagi ng countertop upang maaari mong tadtarin at hiwain habang nakaupo. Ang puwang sa ilalim ng plato, siyempre, ay nakalaan para sa mga binti. Ang tamang upuan ay dapat na komportable at matatag. Tamang-tama ang swivel chair na may mga armrest at lockable casters. Ayusin ang upuan upang ang iyong mga bisig ay nakakarelaks sa countertop.
– Refrigerator: Ang refrigerator ay hindi kabilang sa ilalim ng ibabaw ng trabaho, ngunit nasa taas ng abot. Ito ay nakakatipid ng hindi kinakailangang baluktot at nagbibigay ng isang mas mahusay na pangkalahatang-ideya ng mga supply.
– Oven: Oven man o microwave – dapat na naka-install ang appliance sa antas ng mata. Ang pagyuko o pagluhod ay hindi na kailangan at maaari mong bantayan nang mabuti ang pagkain.
– Mga kabinet: Pumili ng mga modelong may malalaking drawer o mga pull-out na wire basket, mas mabuti sa taas ng abot. Ang mga appliances na kailangan mo araw-araw ay dapat na itabi pa. Ang mga mabibigat na bagay ay hindi kabilang sa itaas na istante o sa ibabang istante. Ang pag-alis ng mga ito ay maglalagay ng hindi kinakailangang pilay sa iyong likod. Ang malalaki at makapal na hawakan sa mga cabinet ay nagpapadali sa pagkakahawak – lalo na kung ikaw ay may arthritic na kondisyon o rayuma.
– Lababo: Palitan ang malalaking rotary faucet ng mga modernong mixer faucet na may malalaking lever. Available din ang mga bateryang ito na may built-in na water hose. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang hilahin ang shower mula sa gripo kung kinakailangan at punan ang mga kaldero na nasa tabi ng lababo.
| Pangkalahatang-ideya | ||
| ” Banyo at Paligo | ” Kusina | ” sala |
| ” kwarto |
May-akda at mapagkukunan ng impormasyon
Ang tekstong ito ay tumutugma sa mga detalye ng medikal na literatura, medikal na mga alituntunin at kasalukuyang pag-aaral at nasuri na ng mga medikal na eksperto.
