Depinisyon
Arthrosis naglalarawan ng isang degenerative wear at luha ng kasukasuan. Ang kartilago na sumasakop sa dalawang nakikipag-ugnayan na magkasanib na ibabaw sa isang malusog na pinagsamang ay pagod o nasira sa kaso ng arthrosis. Bilang isang resulta, ang buto ay hindi na natatakpan ng kartilago sa ilang mga lugar o puntos at nasira, o iba pang mga istraktura sa kasukasuan ay nasira.
Arthrosis ay madalas na may kaugnayan sa edad. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring trauma, na nagsasanhi ng mga pagbabago at pinsala sa mga magkasanib na ibabaw, halimbawa bali mga crevice na gumuhit sa magkasanib na. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring pamamaga o sobra sa timbang. Therapy ng arthrosis
Ano ang impluwensya ng sobrang timbang sa pag-unlad / pag-unlad ng osteoarthritis?
If sobra sa timbang ay umiiral nang maraming taon, ang panganib na magkaroon ng osteoarthritis sa balakang, tuhod at bukung-bukong joints ay nadagdagan kumpara sa mga taong hindi sobra sa timbang. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito. Una, ang nadagdagang timbang ay naglalagay ng mas malaking karga sa joints at mga istrukturang kasangkot.
Kaya, ang kartilago ay nai-load sa isang lawak kung saan hindi ito nilikha. Ito ay humahantong sa maagang pagkasira at pagkasira ng kartilago. Ang kinahinatnan ay ang pag-unlad ng ang arthrosis sa tuhod joints.
Sa kabilang banda, may posibilidad na ang mga taong sobra sa timbang ay hindi makakuha ng sapat na ehersisyo. Ito ay humahantong sa mga kalamnan sa mga binti na hindi na sapat na sinanay at pagkasayang. Ang problema ay talagang pinoprotektahan ng mga kalamnan ang kasukasuan sa pamamagitan ng pagpapanatiling matatag at pagprotekta dito mula sa panlabas na pinsala.
Bilang karagdagan, kapag ikaw ay sobra sa timbang, ang labis na tumaas na mga cell ng taba ay nagtatago ng iba't ibang hormones (cytokines) na may potensyal na maging sanhi ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga kasukasuan. Ayon sa kasalukuyang estado ng pagsasaliksik, hindi ito dapat pabayaan. Ang talamak na proseso ng pamamaga na sanhi ng labis na timbang ay nagiging mas mahalaga.
Marahil ito rin ang dahilan kung bakit ang mga sobra sa timbang na mga tao ay nagdurusa mula sa nadagdagan na mga arthrose sa pulso, na hindi talaga apektado ng tumaas na stress sa mekanikal. Panandaliang pagtaas ng timbang na hindi tumatagal ng maraming taon, ngunit naitutugunan sa pamamagitan ng isport at ehersisyo, malamang na hindi maging sanhi ng arthrosis. Kung ikaw ay sobra sa timbang, kahit na ang maliit na pagbawas ng timbang ay makakatulong upang mabagal ang pag-unlad.
Sa daluyan hanggang pangmatagalang, dapat na isang layunin ng normalisasyon ng timbang. Ang pakikipagtulungan sa doktor ng pamilya ay maaaring maging kapaki-pakinabang dito, na maaaring magbigay ng suporta sa pamamagitan ng pagreseta ng physiotherapy at nutritional therapy o kahit na gamot na laban sa pamamaga. Mga tip para sa pagkawala ng timbang, pagkawala ng timbang sa isport
Epekto ng labis na timbang sa tuhod osteoarthritis
Ang isang koneksyon sa pagitan ng pag-unlad at ang pag-unlad ng arthrosis ng tuhod (gonarthrosis) na may umiiral na sobrang timbang ay maaaring ipakita sa iba't ibang mga pag-aaral sa huling ilang taon. Sa mga pag-aaral na ito ay maipapakita na mas maraming arthrosis ng tuhod ang naganap sa mga sobra sa timbang na mga indibidwal kaysa sa mga pangkat ng paghahambing kung saan ang mga miyembro ay hindi sobra sa timbang. Bukod dito, hindi lamang ito naipakita na sanhi ng sobrang timbang Ang arthrosis, ngunit din na ang pag-unlad ng arthrosis ay nakasalalay sa lawak ng sobrang timbang.
Kung mas maraming timbang ang isang tao, mas mabilis ang pag-unlad ng arthrosis, ibig sabihin mas mabilis ang pinsala sa tuhod joint nadadagdagan. Ang pagbawas ng timbang ay pangunahing kahalagahan sa arthrosis ng tuhod. Maraming mga pasyente ang may ideya na a prostitusyon sa tuhod maaaring matanggal ang mga problema nang hindi kinakailangang gumawa ng anumang pagsusumikap upang mawala ang timbang.
Sa kasamaang palad hindi ito ang kaso. Kung ang tuhod TEP (kabuuang endoprosthesis) ay dapat na magkabit, ang timbang ay karaniwang dapat na mawala nang malaki. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong sobra sa timbang ay may mas mataas na insidente ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon sa prostesis. Bukod dito, ito ay ganap na kinakailangan upang bumuo ng mga kalamnan, tulad ng arthrotic o kahit isang artipisyal na magkasanib na ganap na nangangailangan ng mabuti at matatag na gabay ng kalamnan. Ang prosteyt ng tuhod
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
