Panimula Bilang karagdagan sa isang malusog, balanseng diyeta, regular na isport at ehersisyo ay itinuturing na pangunahing mga puntos para sa pagpapabuti ng kalusugan. Ngunit totoo ba ito sa anumang kaso? Ano ang kailangang tandaan ng mga pasyente na may partikular na paunang mayroon nang mga kundisyon kapag gumagawa ng palakasan? Dapat ba silang gumawa ng palakasan sa lahat? Inilaan ang teksto na ito… Palakasan na may arthrosis
Aling mga sports ang mura? Siyempre, ang aktibidad sa pampalakasan ay hindi dapat magpalala ng mayroon nang magkasamang pinsala, kaya't ang pagpili ng tamang isport para sa osteoarthritis ay mahalaga. Sa kaso ng pagdududa, ang isang siruhano ng orthopaedic ay maaaring magbigay ng mas detalyadong impormasyon at mga tip sa kung paano pumili. Sa pangkalahatan, ang mga pasyente na naghihirap mula sa osteoarthritis ay inirerekumenda na pantay na mag-ehersisyo nang walang… Aling mga sports ang mura? | Palakasan na may arthrosis
Mga palakasan para sa tuhod ng tuhod Tulad ng nabanggit na sa simula, inirerekumenda ang pagbibisikleta at paglangoy, halimbawa! Dapat mo ring tanungin ang tungkol sa mga espesyal na isport sa tuhod ... Palakasan para sa tuhod arthrosis | Palakasan na may arthrosis
Palakasan para sa arthrosis sa balikat Ang isport para sa balikat na arthrosis ay natural na nagsasangkot ng ganap na magkakaibang pagkakasunud-sunod ng paggalaw kaysa sa naipakita na. Ang pinakamabisang ehersisyo na nagpapalakas at nagpapaluwag para sa mga pasyente na may balikat na arthrosis ay - bilang banal na maaaring tunog - simpleng pag-ugoy lamang. Ang mga kumpletong bilog na braso ay angkop din sa… Palakasan para sa arthrosis sa balikat | Palakasan na may arthrosis
Palakasan para sa spinal arthrosis Tulad ng ibang mga uri ng osteoarthritis, isport para sa osteoarthritis ng gulugod ay dapat ding isama ang pangunahing pagsasanay mula sa paglangoy, hiking o pagbibisikleta na inilarawan sa itaas. Ang mga perpektong sneaker na may mahusay na suspensyon ay mahalaga. Ang maling o kahit nawawalang padding ay hindi lamang masama para sa tuhod at balakang dahil sa tumaas… Palakasan para sa spinal arthrosis | Palakasan na may arthrosis
Synony Production ng hyaluronic acid Sa orthopaedics, ngunit din sa natitirang gamot, ang artipisyal na hyaluronic acid, ibig sabihin hyaluronic acid na ginawa sa labas ng katawan, ay karaniwang ginagamit. Ang synthesized salt ng hyaluronic acid ay ginagamit sa gamot. Ang hyaluronic acid ay maaari ring magawa ng bakterya. Karaniwang kinukuha ang mga kultura ng Streptococcus para sa hangaring ito. Mayroong… Hyaluronic acid para sa paggamot ng magkasanib na sakit
Kahulugan Ang Arthrosis ay naglalarawan ng isang degenerative wear at luha ng kasukasuan. Ang kartilago na sumasakop sa dalawang nakikipag-usap na magkasanib na ibabaw sa isang malusog na magkasanib ay pagod o pinsala sa kaso ng arthrosis. Bilang isang resulta, ang buto ay hindi na natatakpan ng kartilago sa ilang mga lugar o punto at nasira, o iba pang mga istraktura… Arthrosis at sobrang timbang
Epekto ng labis na timbang sa hip arthrosis Katulad sa tuhod na arthrosis, ipinakita ng mga klinikal na pag-aaral na ang labis na timbang ay may impluwensya sa pag-unlad at pag-unlad ng hip arthrosis. Ang mga taong sobra sa timbang ay bubuo ng hip arthrosis 10 taon nang mas maaga kaysa sa mga taong normal na timbang. Dahil sa nadagdagang timbang, mas mataas ang pagkarga ng presyon sa… Epekto ng sobrang timbang sa hip arthrosis | Arthrosis at sobrang timbang
Synonym Chndroprotectives Suplasyn Synvisc GoOn Group membership Ang Hyaluronic acid ay kabilang sa pangkat ng tinaguriang glycosaminoclycans o mucopolysaccharides, na siyang batayan ng maraming mga biological na istruktura sa organismo. Tulad ng lahat ng glycosaminoclycans, ang hyaluronic acid ay binubuo ng paulit-ulit na mga yunit ng asukal (disaccharides). Ang ugnayan ng mga asukal ay katangian para sa hyaluronic acid. Ang ugnayan ay samakatuwid… Hyaluronic acid
Pangyayari Partikular na malaking proporsyon ng hyaluronic acid ang matatagpuan higit sa lahat sa magkasanib na kartilago, sa vitreous na katawan ng mata, sa maraming mga tisyu ng katawan, na higit sa lahat ay mayroong nagpapatatag na pag-andar. Bukod dito, ang hyaluronic acid ay matatagpuan sa mga lugar ng katawan kung saan ang mataas na presyon ay naitayo at kung nasaan ito… Pangyayari | Hyaluronic acid
Ano ang mga pakinabang ng mga pandagdag? Ang mga pandagdag (suplemento sa pagdidiyeta) tulad ng chondroitin sulfate at glucosamine ay sinasabing isa pang paraan upang maitaguyod ang pagbuo ng kartilago. Ang chondroitin sulphate ay natural na ginawa ng mga cartilage cell at tinitiyak na ang kartilago ay mas lumalaban. Ang glucosamine, sa kabilang banda, ay bahagi ng tisyu ng kartilago. Kapag kinuha bilang… Ano ang mga pakinabang ng mga pandagdag? | Pagbuo ng kartilago
Ano ang pakinabang ng gelatine? Naglalaman ang gelatine ng protein collagen. Ang collagen ay hindi lamang isang mahalagang sangkap ng tisyu ng kartilago, ngunit matatagpuan din sa mga litid at buto. 10 gramo ng gelatine araw-araw ay sinasabing nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng kartilago. Gayunpaman, ang gelatine ay hindi dapat ubusin sa mga panghimagas, dahil ang asukal ay maaaring makapinsala sa kartilago ... Ano ang pakinabang ng gelatine? | Pagbuo ng kartilago
