Mga kasingkahulugan
Bitamina D3 25 Hydroxy- (OH) Bitamina D = form ng pag-iimbak ng Vitamin D
pagpapakilala
Sa tulong ng Bitamina D mabilis na pagsubok ang nilalaman ng Vitamin D sa dugo maaaring matukoy nang nakapag-iisa o ng isang doktor. Sa ganitong paraan, isang undersupply ng bitamina D ay maaaring napansin. Napakahalaga nito para sa dalawang kadahilanan: Pinapayuhan ng mga doktor na magawa samakatuwid regular ang Bitamina D mabilis na pagsubok.
Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa amin mula sa amin.
- Kailangan ng sariling pagbuo ng bitamina D ng katawan UV radiation sa balat. Dahil sa hindi sapat na pagkakalantad sa araw humigit-kumulang sa bawat pangalawang tao na naninirahan sa Alemanya ay may isang Vitamin D na mas mababa.
- Ang Vitamin D ay may mahalagang pag-andar sa ating katawan. Ito ay mahalaga para sa ating metabolismo ng buto, ating kalagayan, ang immune system at iba pa.
Sino ang dapat magsagawa ng mabilis na pagsubok sa Vitamin D?
Ang mga sumusunod na pangkat ng mga tao ay partikular na inirerekomenda na magsagawa ng isang pagsubok sa bitamina D: Gayunpaman, sa pangkalahatan pinapayuhan ng mga doktor ang lahat ng mga tao na suriin nang regular ang kanilang katayuan sa bitamina D. Ito ay makatwiran tulad ng sumusunod: Para sa isang sapat na supply ng bitamina D sa aming katawan, kinakailangan ang pagkakalantad sa araw sa aming balat. Ang katawan ay hindi maaaring gumawa ng bitamina D nang walang sikat ng araw.
Samakatuwid maraming mga Aleman ang nagbawas ng mga halaga ng bitamina D sa mga buwan ng taglamig. Ngunit ang tag-init din ay karaniwang hindi sapat upang itaas ang salamin ng Vitamin D sa mga normal na halaga. Ang pagsubok sa Vitamin D ay kumakatawan sa gayon isang posibilidad na matuklasan ang isang Vitamin D Unterversorgung at ng pagbabayad ng mga ito nang ganap sa pamamagitan ng regalong Vitamin D.
- Mga taong hindi madalas nasa labas
- Mga taong umiiwas sa araw
- Ang mga taong nagtatrabaho sa isang shift system
- Mga taong nakahiga sa kama o sobra sa timbang
- Ang mga taong may mood swings o depressive na pag-uugali
- Ang mga taong walang pagkakatalo at patuloy na pagkapagod
- Ang mga taong may madalas na impeksyon
- Ang mga taong may sakit sa atay, bato o bituka
- Ang mga taong may intolerance ng gatas (lactose intolerance)
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
