Bitamina D

Sa pangkalahatang ideya: Mga Bitamina

Mga kasingkahulugan

cholecalciferol

Pangyayari at istraktura

Ang Cholecalciferol / Vitamin D ay ang pauna sa Calcitriol. Ito ay na-synthesize mula sa kolesterol. ang kolesterol ay nahahati sa balat sa pamamagitan ng pagkakalantad sa sikat ng araw (ie ilaw ng UV) at sa gayon ay nagiging cholecalciferol, na kung saan ay talagang bitamina D., Ang aktibong form, gayunpaman, ay calcitriol, na ang pangalan ng kemikal ay talagang 1.25 - dihydroxycholecalciferol.

Nangangahulugan ito na ang cholecalciferol, na kung saan ay ginawa mula sa kolesterol, ay hydroxylated sa dalawang lugar (sa C 1 at C 25) (idinagdag ang mga grupo ng OH). Nangyayari ito sa atay at klase. Ang resulta calcitriol ay aktibo at gumaganap bilang isang hormon.

Halos 80% ng bitamina D sa katawan ay ginawa ng mismong katawan. Ang natitirang 20% ​​ay dapat na dalhin sa pagkain. Ang Vitamin D3 ay matatagpuan sa mga pagkaing hayop, tulad ng mga isda, itlog at gatas.

Sa kaibahan, ang bitamina D2 ay pangunahing matatagpuan sa mga pagkaing halaman, tulad ng mga kabute. Ang Vitamin D3, tulad ng bitamina D2, ay na-convert sa hormon calcitriol sa katawan ng tao, kaya't ang bitamina ay tinatawag ding precursors ng hormon. Nais naming ipahiwatig na ang isang hiwalay na paksa sa nutrisyon sa kolesterol ay nakasulat sa paksang ito.

Pag-andar ng bitamina D

Ang Calcitriol ay may mahalagang papel sa kaltsyum at pospeyt balanse. Para sa regulasyon ng konsentrasyon ng dalawang sangkap na ito mayroong tatlo hormones, ang ilan ay kumikilos sa kabaligtaran na mga paraan upang maging handa para sa bawat sitwasyon. Samakatuwid, narito ang isang maikling pagdumi: Ang parathyroid hormone ay isa sa tatlong mga sangkap.

Ito ay na-synthesize sa mga parathyroid glandula at inilabas doon kapag ang kaltsyum antas sa dugo patak. Kapag nasa dugo, tinitiyak nito na tumaas kaltsyum ay ginawang magagamit sa mga bituka pati na rin sa mga bato. Nangangahulugan ito na mas maraming kaltsyum ang hinihigop sa bituka (kinuha mula sa pagkain) at mas kaunting kaltsyum ang naipalabas sa mga bato.

Bilang karagdagan ang Parathormon ay naglalabas ng pinalakas na calcium mula sa buto. Gayunpaman, sa parehong oras, tinitiyak nito - sa kaibahan - nadagdagan ang pagdumi ng pospeyt sa pamamagitan ng mga bato. Bakit?

Ang mga kaltsyum at pospeyt ay bumubuo ng mga kumplikadong (hal. Sa sangkap ng buto), tulad ng kumplikadong pagbuo sa dugo ay magiging labis na hindi kanais-nais, upang mapigilan ito ng pagtaas ng pag-aalis ng pospeyt. Ang kalaban ng parathyroid hormone ay calcitonin. Ito ay na-synthesize sa C-cells ng tiroydeo at sanhi ng pagbawas sa antas ng kaltsyum at pospeyt sa dugo.

Sa isang banda, sa pamamagitan ng kanilang nadagdagang paglabas sa pamamagitan ng mga bato, at sa kabilang banda sa pamamagitan ng muling pagsasama ng parehong mga sangkap sa buto. Tinatawag itong mineralization ng buto. Ang pangatlo sa bundle ay ang calcitriol.

Nagmula ito sa klase, dahil dito nagaganap ang huling hakbang ng pag-aktibo nito na inilarawan sa itaas. Ang Parathormone ay nagdaragdag ng pagpapalabas ng calcitriol, kaya't magkakasabay ang dalawang nagtatrabaho, kung kaya't magsalita. Calcitonin tinitiyak na mas maraming kaltsyum at pospeyt ang hinihigop sa bituka at mas mababa ang kaltsyum at pospeyt ay naipalabas sa klase. Sa parehong oras, binubuo ulit nito ang pareho pabalik sa sangkap ng buto, na nagreresulta sa pagtaas ng mineralization. Calcitonin ay gumagana ng sama sa parathyroid hormone sa pamamagitan ng muling pagsasama ng calcium at pospeyt na kinuha mula sa buto, sa gayon ay makontra ang pangmatagalang pagkawala ng buto.