Ano ang nangyayari sa panahon ng pagbagsak ng gatas?
Ilang araw pagkatapos ng kapanganakan, ang colostrum ay pinapalitan ng isang transition milk. Ang puntong ito sa oras ay kapansin-pansin sa pagsisimula ng gatas. Ang mga suso at utong ay malaki ang pamamaga, maaaring maging tense o maging sanhi ng pananakit. Ang balat ay minsan pula at mainit-init. Kahit na ang bahagyang pagtaas ng temperatura ng katawan ay hindi karaniwan.
Gayunpaman, ang salitang "lactation" ay medyo nakaliligaw. Taliwas sa ipinahihiwatig ng pangalan, humigit-kumulang dalawang-katlo ng pagtaas ng dami ng dibdib ay dahil sa lymphatic congestion sa glandular tissue - at isang-katlo lamang sa umaagos na gatas mismo. Kaya, ang paggagatas ay pangunahing pamamaga ng mga glandula ng mammary.
Ang paggagatas ay na-trigger kapag ang mga antas ng hormone ng estrogen at progesterone ay bumaba pagkatapos malaglag ang inunan pagkatapos ng kapanganakan. Kadalasan, samakatuwid, sa panahong ito, ang mood ng ina ay may posibilidad na maging down. Ang mga glandula ng mammary ay namamaga, at tumataas ang dami ng dibdib at daloy ng dugo. Ang antas ng hormone prolactin, na responsable para sa produksyon ng gatas, ay tumataas din.
Ang sanggol ay mayroon ding isang bahagi upang i-play sa ito: sa pamamagitan ng pagsuso, ito stimulates ang release ng prolactin, ngunit din ng "cuddle hormone" oxytocin, kahit na higit pa. Sinusuportahan ng Oxytocin ang transportasyon ng gatas sa dibdib sa pamamagitan ng banayad na mga contraction sa tissue ng dibdib.
Ang paggagatas ay nagsisimula mga dalawa hanggang limang araw pagkatapos ng kapanganakan. Sa yugtong ito, nagbabago ang komposisyon ng gatas: ang colostrum ay nagiging transisyon na gatas, na pagkatapos ay pinalitan ng mature na gatas ng ina. Ang simula ng gatas pagkatapos ng cesarean section ay nagsisimula sa ikatlong araw pagkatapos ng kapanganakan.
Gayunpaman, ang gatas ay maaaring magsimulang lumabas sa suso sa pagtatapos ng pagbubuntis. Ang mga kababaihan na nagkakaroon ng sanggol sa unang pagkakataon ay nagkakamali sa pag-iisip na ito na ang simula ng gatas. Gayunpaman, ang gatas na lumalabas bago ipanganak ay tinatawag na colostrum. Wala itong kinalaman sa aktwal na supply ng gatas. Ang mataas na antas ng estrogen sa panahon ng pagbubuntis ay pumipigil sa pagpasok ng gatas bago ipanganak.
Lactation: Gaano ito katagal?
Ang tagal ng pagpasok ng gatas ay iba-iba sa bawat babae. Gayunpaman, ang kakulangan sa ginhawa ay dapat humupa pagkatapos ng ilang araw. Tumatagal ng humigit-kumulang dalawang linggo para maging mature na gatas ng ina ang colostrum.
Paggagatas: sakit
Ang lawak kung saan ang simula ng gatas ay kapansin-pansin ay nag-iiba. Para sa ilang mga kababaihan, ang namamagang dibdib ay hindi kasiya-siya; para sa iba, nasasaktan sila.
Paggagatas: mapawi ang sakit
Sa panahon ng paggagatas, mahalagang regular na pasusuhin ang sanggol. Hindi nito pinapataas ang produksyon ng gatas sa kasong ito, ngunit pinapagaan ang mga sintomas. Ang madalang na pagpapasuso, sa kabilang banda, ay nagiging sanhi ng pagbaba ng dami ng gatas at paglala ng mga sintomas. Samakatuwid, kung kinakailangan, maaari mong dahan-dahang gisingin ang sanggol para sa pagpapasuso kapag pumapasok ang gatas.
Siguraduhin na ang sanggol ay may mahusay na pagkakahawak sa utong sa panahon ng latch-on. Hindi ito laging madali, lalo na sa buong dibdib. Mainam na alisin ang ilang presyon sa dibdib bago magpasuso, alinman sa pamamagitan ng panandaliang paglalagay ng breast pump o sa pamamagitan ng paghagod o pagmamasahe sa dibdib. Pinapalambot nito ang dibdib, humihina ang kakulangan sa ginhawa at mas madaling maubos ang dibdib. Maaari kang magbasa ng higit pa tungkol sa "pagpapahayag ng dibdib" dito.
Ang basa-basa na init bago ang pagpapasuso ay ginagawang mas malambot ang tisyu ng dibdib at nagbibigay-daan sa pag-agos ng gatas nang mas madali. Ang isang mainit na shower o isang mainit na washcloth ay sapat na.
Ang mga cooling compress pagkatapos ng pagpapasuso ay may epektong nakakapagpawala ng sakit. Gayunpaman, dapat kang maging banayad upang hindi maglagay ng karagdagang stress sa balat at tissue. Nangangahulugan ito: walang shock cooling na may yelo! Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa paglamig ay mga breast pad na may curd o repolyo. Bilang karagdagan, ang isang masikip na bra ay sinasabing nakakapag-alis ng sakit sa panahon ng pagbagsak ng gatas.
Isulong ang paghina ng gatas – posible ba iyon?
Ang pagbaba ng gatas ay na-trigger ng mga hormone. Bilang karagdagan, mahalaga para sa maayos na paggawa ng gatas na ilagay ang sanggol sa suso sa unang pagkakataon sa unang isa hanggang dalawang oras pagkatapos ng kapanganakan.
Sa susunod na dalawa hanggang tatlong araw, dapat mong alisan ng laman ang dibdib ng walo hanggang labindalawang beses sa loob ng 24 na oras sa pamamagitan ng paglalagay sa sanggol o pagpapalabas o pagbomba ng gatas. Ang pag-empty ay kumikilos sa pituitary gland sa utak at nagiging sanhi ng mas maraming prolactin na magawa at mapanatili ang produksyon ng gatas (galactopoiesis).
Ang isang sakit ng ina (hal. diabetes mellitus, polycystic ovary syndrome, hypothyroidism, gayundin: breast surgery) ay maaaring makaapekto sa produksyon ng gatas. May mga gamot na nakakaapekto sa mga antas ng prolactin, sa gayon ay nagpapasigla sa produksyon ng gatas at sa gayon ay humihina ang gatas.
Kabilang dito ang mga iniresetang dopamine antagonist na metoclopramide at domperidone. Gayunpaman, hindi sila inaprubahan para sa pagtaas ng dami ng gatas, kaya ginagamit ito sa labas ng label para sa layuning ito. Ang Domperidone ay mukhang mas epektibo at pumapasok sa gatas ng ina sa mas mababang lawak, ngunit lumilitaw na nagtataguyod ng mga problema sa puso. Ang maingat na paglilinaw at pagsubaybay ng gumagamot na manggagamot ay talagang kinakailangan!
Pag-iwas sa paggagatas
Ang pagbagsak ng gatas ay maiiwasan sa pamamagitan ng pag-inom ng tinatawag na prolactin secretion inhibitors tulad ng cabergoline (dopamine receptor agonist).
