Kamakailan lamang, ang mga ulat sa media tungkol sa pananakot sa paaralan ay nag-iipon. Ngunit ang pananakot, na maaaring isalin bilang "pag-atake" at "pagbubukod" mula sa Ingles, ay hindi isang bagong kababalaghan. Ito ay umiiral nang medyo matagal at sa katunayan malupit na pang-araw-araw na buhay sa ilang mga paaralan. Gayunpaman, ang bago, ay ang pagkakaroon ng kamalayan tungkol sa isyu at sa maraming maiiwasan mga panukala inaalok upang bigyan ng kapangyarihan ang mga mag-aaral. Ang pananakot ay isang seryosong isyu. Hindi ito isang bagay lamang ng inis, ngunit isang uri ng sikolohikal na takot na maaaring magkaroon ng mapaminsalang mga kahihinatnan para sa buong pagkatao ng biktima at kalusugan.
Ang pananakot ay karahasan para sa kaluluwa
Ang pananakot ay maaaring umiiral sa maraming iba't ibang mga anyo at edad at hindi malito sa mga argumento sa mga bata at kabataan, na bahagi ng paglaki. Ito ay sapagkat ang pang-aapi ay hindi lamang pagtatalo o hindi pagkakasundo, ngunit isang pamamaraan ng panlipunang pagpapatalsik sa isang tao at pagdadala sa kanila sa bingit ng kawalan ng pag-asa sa loob ng maraming linggo hanggang buwan o kahit na mga taon.
Kadalasan ang mga biktima ay nasisiyahan pa rin na ang pananakot ay isinasagawa sa kanila at dahil sa labis na kahihiyan, lalo na ang mga mag-aaral ay karaniwang hindi naglalakas-loob na magtapat sa kanilang mga magulang, guro o malapit na tao. Gayunpaman, ang pang-aapi ay isang seryosong isyu na nangangailangan ng isang labis na pagkasensitibo mula sa mga magulang at guro sa pagharap sa kanilang mga anak at mag-aaral. Sa pamamagitan lamang ng edukasyon at aktibo mga panukala laban sa bullying sa paaralan ay maiiwasan ang ganitong uri ng takot sa hinaharap.
Malayong epekto sa kalusugan
Kung nahaharap man ang isang mag-aaral sa pananakot sa anyo ng lantad o banayad na pananakot, sa alinmang kaso maaari itong maging sanhi ng paghihirap ng mag-aaral mula sa kaisipan diin pati na rin ang pisikal na stress. Ang mga kahihinatnan ay maaaring kabilang ang:
- Walang gana kumain
- Sakit ng tiyan at sakit ng ulo
- Bangungot
- Hindi pagkakatulog
- Mga Pagkabalisa
Sa pinakapangit na kaso, iniisip ng mga mag-aaral ang tungkol sa pagpapakamatay o kahit na isakatuparan ito. Bilang karagdagan sa pisikal na kakulangan sa ginhawa, dapat itong maging isang babala para sa mga magulang kung ang kanilang anak ay biglang hindi nais na pumunta sa paaralan, lumaktaw sa mga klase at ganap na umatras sa kanyang sarili. Gayunpaman, ipinapayo para sa mga magulang na direktang talakayin ang isyu ngunit sa parehong oras malumanay at sensitibo sa isang hinihinalang kaso.
Paano dapat tumugon ang mga magulang?
Una sa lahat, dapat makuha ng mga magulang ang buong tiwala ng kanilang anak. Sa anumang kaso, pinapayuhan ng mga dalubhasa ang mga magulang laban sa direktang pakikipag-ugnay sa mga nananakot o kahit sa kanilang mga magulang, dahil maaari pa nitong mapalala ang buong sitwasyon. Kung ang mga magulang ay direktang nagsasalita sa mga salarin, ang kanilang sariling anak ay lalong humina at nag-aalok sa may gawa ng isang karagdagang target.
Kung ang isang talakayan ay nagaganap mula sa magulang patungo sa magulang, ang mga salarin ay karaniwang pinarusahan ng kanilang mga magulang dahil sa kanilang pag-uugali at pagkatapos ay ipalabas muli ang kanilang galit tungkol dito sa kanilang biktima ng pambu-bully, upang ang isang mabisyo na bilog ay maaaring magkaroon. Mahusay para sa mga magulang ng mga biktima ng pambu-bully na ipagbigay-alam sa paaralan at gamitin ang mga kwalipikadong serbisyo sa pagpapayo tulad ng gawaing panlipunan sa paaralan o payo pang-sikolohikal sa paaralan.
Kahit na ang kanilang sariling anak ay hindi binu-bully ng mga kaklase, halimbawa, ngunit ng mga guro, ang mga magulang ay dapat munang makipag-ugnay sa paaralan pangangasiwa at perpektong sumali sa puwersa sa ibang mga magulang.
Pigilan ang pambu-bully
Maraming mga paaralan ang bumuo ng mga grupo na kontra-bullying upang palakasin ang pakiramdam ng pangkat at mag-alok ng pagsasanay sa kasanayan sa lipunan at pagsasanay laban sa pananalakay bilang pag-iwas mga panukala laban sa pananakot. Binibigyan nito ng kapangyarihan ang mga mag-aaral at nagtuturo sa kanila ng mga pamamaraan upang maprotektahan ang kanilang sarili laban sa pag-atake sa kanilang sariling mga personalidad.
Sa pagsasanay na kontra-pagsalakay, tinuruan ang mga mag-aaral kung paano tugunan ang mga damdamin (tulad ng galit o kalungkutan) nang hindi gumagamit ng karahasan. Ito ay sapagkat ang mga nagsasagawa ng pambu-bully ay madalas na may ganap na kapintasan na kahulugan ng hustisya. Kailangan nilang malaman na ang paglabas ng kanilang sariling galit sa iba ay hindi ang paraan upang pumunta.
