Diagnosis ng lactose intolerance
If pagdudumi isang beses lamang nagaganap ang mga sintomas pagkatapos ng pag-inom ng gatas, ang karagdagang mga hakbang sa diagnostic ay karaniwang hindi kinakailangan. Ang tipikal na symptomatology, ibig sabihin ang paulit-ulit na paglitaw ng mga problema sa gastrointestinal pagkatapos ng pagkonsumo ng mga produktong gatas, ay ang pangunahing pamantayan para sa isang diagnosis ng lactose hindi pagpaparaan Upang kumpirmahing ang diagnosis, ang isang tinatawag na H2 breath test ay maaaring gumanap.
Sa pagsubok na ito ang pasyente ay nakakain ng isang tiyak na halaga ng lactose. Matapos ang ilang mga agwat ng oras, sinusukat ang konsentrasyon ng hydrogen sa paghinga ng pasyente. Kung ang halaga ay higit sa normal na halaga, ipinapahiwatig nito - kasama ng mga klinikal na sintomas - lactose hindi pagpaparaan
Paggamot para sa hindi pagpaparaan ng lactose
If pagdudumi permanenteng nagaganap ang mga yugto pagkatapos ng pagkonsumo ng gatas, ang pagkakaroon ng lactose intolerance ay medyo malamang. Kung ganoon a lactose intolerance ay naroroon, ang diyeta dapat mabago nang naaayon. Nag-iiba ito sa bawat tao kung magkano ang lactose na maaari pa rin niyang tiisin - sa kabila ng pagkakaroon ng lactose intolerance. Ang ilang mga tao ay nagdurusa mula sa mga problema sa gastro-bituka tulad ng pagtatae kahit na nakakain ng napakaliit na halaga, habang ang iba ay walang sintomas pagkatapos na nakakain ng mas maliit na lactose.
Samakatuwid dapat itong subukang isa-isa kung magkano ang lactose-naglalaman ng pagkain na maaaring tiisin ng katawan. Ang lactose ay matatagpuan sa mga produktong gatas at pagawaan ng gatas (yoghurt, buttermilk, cream, crème fraiche, mantikilya, pulbos na gatas, sorbetes, tsokolate, nut nougat cream, quark, cream cheese, iba't ibang uri ng keso). Gayunpaman, ang nilalaman ng lactose ay nag-iiba-iba; halimbawa, ang mga matapang na keso ay may mas mababang nilalaman na lactose kaysa sa mga malambot na keso.
Ang lactose ay madalas ding nilalaman sa mga lutong kalakal, cake, pastry at kahit sa mga tapos na produkto. Ang mga naapektuhan ay dapat muna malaman upang harapin ang mga sangkap at ang halaga ng lactose sa iba't ibang mga pagkain. Dapat silang lumipat sa a diyeta iyon ay mababa sa lactose hangga't maaari.
Sa panahon ngayon maraming mga produktong walang lactose na magagamit, halimbawa walang cream na lactose at gatas o tsokolate. Ginagawa nitong pagbabago ng diyeta mas madali Ang enzyme lactase ay maaari ding makuha sa form ng tablet.
Magagamit ang mga tablet nang walang reseta sa mga botika o botika. Kinuha bago ang isang - naglalaman ng lactose - pagkain, maaari nilang makabuluhang pigilan ang mga hindi kanais-nais na sintomas. Ang therapeutic na diskarte, gayunpaman, ay hindi kumuha ng mga tablet ng lactase na permanente, ngunit pangunahin upang baguhin ang iyong diyeta sa isang diyeta na mababa sa lactose.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
