Gaano kadalas at gaano katagal ko dapat gamitin ang mga remedyo sa sambahayan?
Ang dalas at haba ng paggamit ng mga remedyo sa sambahayan ay dapat na iakma sa kalubhaan ng mga sintomas. Para sa talamak sakit lubos na inirerekomenda na gamitin ang mga remedyo sa sambahayan nang buong lakas upang maibsan ang sakit. Kung heartburn nangyayari nang paulit-ulit sa loob ng mahabang panahon, ang paggamit ng mga remedyo sa sambahayan ay dapat na nababagay nang naaayon. Sa kaso ng drug therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, ang paggamit ng mga remedyo sa sambahayan ay dapat linilin nang naaayon. Ang paggamit ng baking soda ay dapat palaging nasa isang maikling panahon at dapat talakayin sa isang doktor kung maaari.
Ano ang dapat iwasan?
Heartburn ay mas karaniwan pagkatapos kumain. Mula dito, maaaring makuha ang mga konklusyon tungkol sa mga maaaring magpalitaw ng pagkain.
- Para sa marami sa mga naapektuhan, kasama dito ang toast, waffles, cake, fatty meat at sausages, pati na rin ang mga citrus fruit at malunggay.
- Gayundin, ang ilang mga inumin, tulad ng carbonated na inumin, alkohol at kape ay dapat iwasan kung maaari.
- Paghitid maaari ring itaguyod ang pag-unlad ng heartburn at dapat samakatuwid ay iwasan.
Heartburn sa gabi
Ang Heartburn ay nangyayari rin sa gabi para sa maraming mga taong apektado. Ito ay madalas na humantong sa mga karamdaman sa pagtulog at malubha sakit. Samakatuwid inirerekumenda na panatilihing bahagyang magtayo ang itaas na katawan sa gabi.
Ang pagtulog sa iyong panig ay maaari ring makatulong sa heartburn sa gabi. Bilang karagdagan, dapat mong iwasan ang pagkain ng isang bagay nang direkta bago matulog at sa halip ay gawin ang iyong huling pagkain ng hindi bababa sa tatlong oras ang agwat bago kumain.
- Ang dahilan dito ay ang gastric juice ay madaling dumaloy pabalik sa lalamunan kapag ang katawan ay nasa isang pahalang na posisyon.
Paggamot ng sakit lamang sa mga remedyo sa bahay o bilang suportang therapy lamang?
Kung ang paggamot sa heartburn ay maaari lamang malunasan ng mga remedyo sa bahay ay nakasalalay sa dalas ng sakit.
- Para sa paminsan-minsang heartburn, karaniwang hindi kinakailangan ng drug therapy, sa kondisyon na ang mga remedyo sa sambahayan ay lumilikha ng kaukulang pagbawas ng mga sintomas.
- Gayunpaman, kung ang heartburn ay nangyayari nang paulit-ulit, dapat gawin ang isang medikal na pagsusuri at masimulan ang angkop na paggamot. Ang mga remedyo sa sambahayan ay maaaring magamit sa kasong ito, pagkatapos ng konsulta sa doktor, na naaayon sa pagsuporta sa karagdagang paggamit.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
