Hypothyroidism (Underactive Thyroid): Therapy

Pangkalahatang mga hakbang

  • Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.

Regular na pagsusuri

  • Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong mga produktong butil).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
    • Dahil sa yodo ang kakulangan pa rin ang pinakakaraniwang sanhi ng hypothyroidism sa buong mundo, dapat alagaan upang matiyak ang sapat na paggamit ng yodo, ie 1-2 beses sa isang linggo ng pagkain na may sariwang isda sa dagat (mas mabuti ang mataba na mga isda sa dagat tulad ng salmon, herring, mackerel, dahil sabay na isasama ang mahalagang omega-3 mataba acids) at ang paggamit ng iodized table salt.
  • Pagpili ng angkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.