Paano maiiwasan ang pag-unlad ng mga bato sa bato?
Mga hakbang upang maiwasan klase Ang mga bato ay partikular na kapaki-pakinabang sa mga pasyente na mayroon nang bato sa bato kahit minsan, dahil kung hindi man ay lalabas muli ang mga bato sa higit sa kalahati ng mga ito. Upang maisagawa ang naaangkop na pag-iwas, mahalagang magsagawa ng ihi at dugo mga pagsubok bilang bahagi ng diagnostic na pamamaraan, pati na rin ang pagsusuri ng mga bato na nagmula, upang malaman kung ano ang sanhi ng mga bato at kung anong mga sangkap ang binubuo nila, dahil ang iba't ibang mga pamamaraang prophylactic ay sinusunod depende sa uri ng bato. Upang mabawasan ang panganib ng mga bato sa bato sa pangkalahatan, ipinapayong uminom ng sapat na dami ng tubig (mainam na mga 3 litro bawat araw!
), perpektong mahusay na ibinahagi sa buong araw. Dapat mo ring tiyakin na regular kang ehersisyo, mapanatili ang naaangkop na timbang at kumain ng balanseng diyeta mayaman sa hibla. Bilang karagdagan, may mga tiyak na rekomendasyon, lalo na sa pag-uugali sa nutrisyon, na ibinibigay depende sa uri ng mga bato.
may kaltsyum Ang mga bato (pospeyt) na bato, mga pagkaing mayaman kaltsyum, lalo na ang gatas at mga produktong pagawaan ng gatas, ay dapat iwasan. Medyo kabaligtaran ng mga bato na oxalate! Gayunpaman, sa ganitong uri ng bato, dapat mong iwasan hangga't maaari dahil ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng mataas na halaga ng oxalate.
Sa mga bato ng uric acid ipinapayong panatilihin sa isang planong nutrisyon na mababa ang purine, na nangangahulugang higit sa lahat ang pag-iwas sa (partikular na mataba) na mga produktong karne, offal at mga legume.
- rhubarb,
- kangkong,
- Itim at berdeng tsaa,
- Tsokolate,
- Koko,
- Beet at
- Mga mani,
Bilang karagdagan, depende sa mga bahagi ng klase Ang mga bato, ang halaga ng pH ng ihi ay maaaring mabago ng alinman sa pag-acidify o paggawa ng higit na alkalina, sa gayon binabawasan ang panganib ng mga bagong bato. Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot tulad ng allopurinol, thiazides o mga antacid maaaring maibigay, na inilaan din upang matiyak ang isang normal na komposisyon ng ihi. Kung ang isang pinagbabatayan na sakit ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng klase Ang mga bato, ang kanilang pag-unlad ay maaaring mapigilan ng matagumpay na paggamot sa pinag-uugatang sakit. Sa sapat, indibidwal na inangkop na prophylaxis, na kung saan ay patuloy na isinasagawa ng pasyente, ang peligro ng pag-ulit pagkatapos ng isang naganap na bato sa bato (pagbabalik sa dati) ay maaaring mabawasan sa halos 5%.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
