Pagpapasuso: Nutrisyon, Nutrient, Calories, Minerals
Nutrisyon at pagpapasuso: Ano ang dapat kainin kapag nagpapasuso? Ang tama na sa panahon ng pagbubuntis ay totoo rin kapag nagpapasuso: Ang diyeta ay dapat na balanse at malusog. Maraming prutas at gulay pati na rin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at buong butil ay dapat pa ring nasa menu, at hindi rin dapat mawala ang karne at isda. … Pagpapasuso: Nutrisyon, Nutrient, Calories, Minerals