Pag-iwas at paggamot sa bloating
Maikling pangkalahatang-ideya Ano ang utot? Masyadong maraming hangin sa tiyan - ang tiyan ay distended (meteorism). Kadalasan mayroong pagtaas ng hangin sa bituka (utot). Mga sanhi: mataas na hibla o utot na pagkain (repolyo, pulso, sibuyas, atbp.), carbonated na inumin, atbp. Mga sanhi: mataas na hibla o utot na pagkain (repolyo, pulso, sibuyas, atbp.), carbonated na inumin, alkohol, kape, paglunok ng hangin dahil sa... Pag-iwas at paggamot sa bloating
