Bakit dapat mong suriin para sa lactose intolerance?
Ang lactose intolerance ay kadalasang nagpapakita ng sarili sa utot, pananakit ng tiyan, pagduduwal at pagtatae kung ang mga apektado ay nakakonsumo ng labis na asukal sa gatas (lactose). Ang koneksyon sa pagitan ng paggamit ng lactose at ang simula ng mga sintomas ay hindi palaging malinaw.
Gayunpaman, mahalagang malaman kung ang hindi pagpaparaan sa lactose ay talagang sanhi ng mga sintomas. Kung ito ang kaso, maaaring ayusin ng mga apektado ang kanilang diyeta sa paraang wala o halos wala silang mga sintomas sa hinaharap – sa pamamagitan ng (karamihan) pag-iwas sa mga pagkaing naglalaman ng lactose tulad ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Gayunpaman, hindi magandang ideya ang pagkain ng lactose-free diet sa hinala: sa isang banda, ang pag-iwas sa gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nakakaapekto rin sa supply ng calcium - isang mineral na mahalaga para sa malakas na buto, bukod sa iba pang mga bagay. Pangalawa, ang pagbili ng "lactose-free" na mga espesyal na produkto (gaya ng lactose-free yogurt, atbp.) ay maglalagay ng hindi kinakailangang strain sa iyong wallet.
Kaya't kung pinaghihinalaan mo na hindi mo matitiis ang lactose, dapat kang pumunta sa doktor at alamin nang sigurado - na may isang pagsubok na maaaring makakita ng lactose intolerance na may mataas na antas ng posibilidad.
Paano mo susuriin ang lactose intolerance?
- Pagsusuri ng hininga ng hydrogen (H2 breath test)
- Pagsusuri ng lactose tolerance (pagsusuri ng asukal sa dugo)
- Pagsubok sa genetika
- Biopsy ng maliit na bituka
Sa wakas, mayroon ding pagpipilian ng pagsubok para sa lactose intolerance sa iyong sarili (lactose intolerance self-test).
Ang isang positibong resulta ng pagsubok lamang (hal. sa isang pagsubok sa paghinga) ay hindi sapat para sa isang maaasahang diagnosis. Ang lactose intolerance ay naroroon lamang ayon sa kahulugan kung ang taong kinauukulan ay nagkakaroon din ng mga sintomas bilang resulta ng pag-ingest ng lactose.
Pagsubok sa paghinga ng hydrogen
Ang pinakakaraniwang ginagamit na lactose intolerance test ay ang hydrogen breath test, na kilala rin bilang H2 breath test. Sa pagsusulit na ito, sinusukat ang nilalaman ng hydrogen sa ibinubuga na hangin bago at pagkatapos uminom ng lactose solution. Maaari mong malaman kung bakit pinapayagan ng resulta na makagawa ng mga konklusyon tungkol sa lactose intolerance at kung aling iba pang mga intolerance ang maaaring makita gamit ang paraang ito sa artikulong H2 breath test.
Pagsusuri sa lactose tolerance
Maaari mo ring suriin ang lactose intolerance gamit ang mga antas ng glucose sa dugo. Ang pamamaraang ito ay isang alternatibo kung ang pagsubok sa paghinga ng hydrogen ay hindi makakatulong, ngunit maaari ding gamitin kasabay nito.
Paano gumagana ang lactose tolerance test
Sa kabaligtaran, ang pagsusulit na ito ay negatibo sa mga taong may lactose intolerance - may kaunti o walang pagtaas sa mga antas ng glucose sa dugo dahil ang lactose ay hindi maaaring masira at masipsip sa bituka.
Paano isinasagawa ang lactose tolerance test
Bago magsimula ang pagsusulit Tulad ng pagsubok sa paghinga ng hydrogen, ang pasyente ay kumakain ng isang tiyak na solusyon sa lactose. Bago at sa ilang mga agwat hanggang sa tatlong oras pagkatapos, ang kanilang antas ng asukal sa dugo ay sinusukat. Karaniwan, tumataas ito ng higit sa 20 mg/dl bilang resulta ng paggamit ng lactose. Kung ang pagtaas na ito ay hindi nangyari o mas kaunti, ang pasyente ay lactose intolerant.
Ang isa pang indikasyon ng lactose intolerance ay kung ang test person ay nagkakaroon ng mga tipikal na sintomas (sakit ng tiyan, utot, pagtatae, atbp.) pagkatapos inumin ang lactose solution.
Mga problema sa lactose tolerance test
Ang lactose intolerance test na ito ay maaaring isang alternatibo sa hydrogen breath test, ngunit hindi gaanong tumpak at samakatuwid ay hindi ang paraan ng pagpili. Bilang karagdagan, ang mga sinusukat na halaga ay maaaring mapeke sa mga diabetic.
Pagsubok sa genetika
Biopsy ng maliit na bituka
Sa prinsipyo, posible ring kumuha ng sample ng tissue mula sa maliit na bituka upang masukat ang aktibidad ng lactase na naroroon. Gayunpaman, ito ay karaniwang ginagawa lamang bilang bahagi ng siyentipikong pag-aaral.
Pagsusuri sa sarili ng lactose intolerance
Ang ilang mga tao na naghihinala na hindi nila matitiis ang lactose ay nagsasagawa ng diet/exposure test sa sarili nilang inisyatiba: Iniiwasan nila ang mga pagkain at inumin na naglalaman ng lactose sa loob ng ilang panahon upang makita kung nagpapabuti ito ng kanilang mga sintomas. Kung ito ang kaso, ito ay nagpapahiwatig ng lactose intolerance. Ang susunod na hakbang ay ang pag-inom ng isang baso ng lactose na natunaw sa tubig (magagamit sa mga botika at parmasya) - sa madaling salita, upang ilantad ang iyong sarili sa lactose. Kung ang lactose intolerance ay aktwal na naroroon, ang mga tipikal na sintomas ay babalik pagkatapos ng maikling panahon.
Kung isinasagawa nang tama at pare-pareho, ang lactose intolerance self-test ay nagbibigay ng isang lubos na maaasahang resulta. Gayunpaman, ang mga pagkakamali ay madalas na ginagawa dahil ang diyeta ay hindi sinusunod nang mahigpit. Ito ang dahilan kung bakit ang lactose intolerance test ng isang doktor ay ang pinaka-maaasahang patunay.
