Ang init at mainit na paliguan bilang isang natural na lunas ay dapat na paksa ng gabay na ito. Gayunpaman, ang basa-basa na init ay ibang-iba sa lawak ng epekto. Sa pagsasagawa, makikita ito sakit ang mga kondisyon ay maaaring lumala kapag ang tuyong init, na nagpapalitaw ng isang tukoy na nakakairitang epekto, ay dinala sa aplikasyon.
Mga paliguan bilang kapaki-pakinabang na mga remedyo
Ang isang nakakarelaks na paliguan ay isang simple at murang pagpipilian sa wellness. Sinumang may isang bathtub sa bahay ay maaaring gumamit ng isang mainit na paliguan upang makapagpahinga at makapagpahinga. Kabilang sa mga pampainit na ito ay kailangan mong isama: Mga pampainit, lampara ng pag-iilaw, infrared, ilaw at mainit na paggamot sa hangin. Kahit saan mo gustong magpahinga pulikat, kalmado ang mga pangangati, paluwagin ang mga residu ng effusion at i-flush out ang mga deposito, ang basa-basa na aplikasyon ng init ay tinatamasa ang kagustuhan Sa pagsasagawa, maraming tao ang nakaranas ng pagkabigo kapag ang paggamot sa dry heat ay hindi nagdala ng inaasahang pagpapabuti. Sa mga kasong ito, ang isa ay dapat na lumingon sa basa-basa na init bilang isang therapeutic agent, kung gayon ang isang tao ay madalas na mabibigla na magulat sa epekto nito. Ang mga pahiwatig, ibig sabihin, ang mga lugar ng aplikasyon kung saan angkop ang basa-basa na init, ay napakalawak. Inirerekumenda, bukod sa iba pa, para sa mga reklamo sa rayuma ng mga kalamnan at joints, Sciatica, lumbago, intervertebral disc mga syndrome, kundisyon pagkatapos ng subacute bruises, contusion, pilit, hibang luha, sprains at para sa mga kahihinatnan ng mga aksidente sa musculoskeletal system. Din pulikat, colics, sakit sa sirkulasyon at marami pang iba ay matatagpuan sa saklaw ng mga aplikasyon ng basa-basa na init. Mayroon itong kalamangan na maaari itong mailapat sa bahay nang walang labis na pagsisikap. Ang iba't ibang mga posibilidad na inaalok ay maikling ipinaliwanag sa ibaba:
application
- Ang mainit na buong paliguan, mayroon at walang mga additives sa paliguan, na karagdagan na nagpapalitaw ng mga indibidwal na epekto sa pagpapagaling sa pamamagitan ng kanilang mga aktibong sangkap. Sa ilang mga additives sa paliguan, ang lokal na pagiging epektibo ay maaaring madagdagan sa pamamagitan ng paghuhugas ng paligo extracts tulad ng mag-ayos pagkuha ng karayom, katas ng bulaklak ng hay, rayuma ligo muna sa mga apektadong lugar at pagkatapos ay papasok lamang sa mainit na paliguan.
- Bahagyang paliguan, tulad ng mga paliguan sa paa, braso o upuan. Para sa kanila, pareho ang nalalapat sa sinabi para sa buong paliguan. Sa ilang mga kaso, ang isang karagdagan ng asin ay magiging kapaki-pakinabang dito, kung saan ang karaniwang asin sa mesa ay karaniwang sapat.
- Mainit na shower na may shower sa kamay na 15 - 20 minuto ang tagal, na nakadirekta sa lugar na gagamutin. Sa buong paliguan, maaari itong palakasin sa pamamagitan ng pagtaas ng tubig temperatura mula sa shower sa kamay hanggang 50 - 60 degrees Celsius sa loob ng maikling panahon. Gayunpaman, ang bahagi ng katawan na gagamot ay dapat palaging mananatiling isang mahusay na lapad ng kamay sa ibaba ng tubig ibabaw.
- Pag-akyat ng paliguan sa braso at paa laban sa sakit sa sirkulasyon in angina pextoris o sakit sa sirkulasyon sa mga ibabang binti, tulad ng nakikita natin sa tinatawag na mga binti ng naninigarilyo.
- Mga aplikasyon ng singaw. Kasama rito ang paliguan ng singaw, ang steam jet, na kung saan naka-target ang mga indibidwal na bahagi ng katawan ay hinarap, at ang pangkalahatang kilala at hindi pa nalampasan mansanilya maligo Maraming iba pang mga paglanghap ay gumagamit din ng singaw.
- Mainit na paghahatid at pag-compress para sa matinding pag-atake ng sakit, lalo na ang colic, ay isang madaling gamiting remedyo sa bahay. Ang pangwakas na takip na may mainit na tela o kumot ay nagdaragdag at nagpapahaba ng nakapapawing pagod na epekto.
- Ang isang bahagyang light bath o bahagyang mainit na paliguan ng hangin ay maaaring maging isang basa-basa na aplikasyon ng init kung balutin mo ang mga lugar na gagamot, tulad ng braso, binti, tiyan o likod, sa isang basang tela o maglagay ng isang siksik at pagkatapos lamang ilantad ang naaangkop na mapagkukunan ng init.
- Ang init sa pakikipag-ugnay ay isang masinsinang paggamot, inilalapat mo ito tulad nito: Ang isang basa-basa na mainit na tuwalya ng terry ay inilalagay bilang isang siksik, halimbawa, sa isang hita, isang pagpainit na may takip na hindi tinatablan ng tubig, sa ibabaw nito isang tuyong tela ng terry. Ang lahat ay mahigpit na nakabalot sa isang nababanat na bendahe na 8 - 10 cm ang lapad. Tungkol sa pagpainit ng pad ng pagpainit ay maaari na ngayong makontrol upang makabuo ng isang indibidwal na basa-basa na init, na nagdudulot ng isang pinakamabuting kalagayan na epekto sa 30 - 45 minuto na tagal.
- Sa ilalim ng basa-basa na mga pack ay naiintindihan ang mga lokal na aplikasyon ng init na may iba't ibang mga materyales, kung saan bilang karagdagan sa basa-basa na epekto ng init ay idinagdag sa mga tukoy na sangkap ng pagpapagaling. Kasama rito ang mga putik na putik, putik na putik, kerosene mga pack, pati na rin ang hay bulaklak, linseed at mansanilya mga bag. Nag-uudyok sila ng mga kumplikadong epekto, na indibidwal na tumutugma sa mga pahiwatig. Para sa layuning ito, sulit na banggitin ang isa pang napatunayan na pack para sa paggamit sa bahay, ang potato pack. Kumuha ng mga 5 libra ng patatas na may balat, pakuluan ang mga ito at ibuhos ang tubig at ang mga patatas sa isang malaking tuwalya. Tiklupin ang tuwalya sa ibabaw nito mula sa 4 na gilid at mash ang mga patatas. Ilagay ang mainit na patatas masa sa tuwalya sa apektadong lugar at balot ito ng mainit na tela ng tela o kumot. Ang mabuting epekto ng pag-init ay magtatagal hanggang sa 30 minuto. Upang maiwasan ang pagkasunog ng mga paltos sa lahat ng mga maiinit na pack, ang balat ay dating pinahid ng kaunting langis.
