Bitamina D: Mga Pakikipag-ugnay

Mga pakikipag-ugnayan ng bitamina D sa iba pang mga micronutrient (mahahalagang sangkap):

Kaltsyum

Pagpapanatili ng suwero kaltsyum antas sa dugo - sa loob ng isang makitid na antas ng dugo - ay mahalaga para sa nervous system, paglaki ng buto, at pagpapanatili ng density ng buto. Bitamina D ay responsable para sa mahusay na paggamit ng kaltsyum sa prosesong ito. Sinusukat ng mga receptor ng parathyroid ang suwero kaltsyum mga antas at bitawan parathyroid hormone (PTH) kapag ang mga antas ng kaltsyum ng suwero ay masyadong mababa. Ang isang pagtaas sa PTH ay nagdaragdag ng aktibidad ng enzyme 25-OH-D3-1-hydroxylase sa klase, na nagreresulta sa pagtaas ng produksyon na 1,25- (OH) 2-D3 (calcitriol/ aktibong bitamina D).
Ang pagdaragdag ng produksyon 1,25- (OH) 2-D3 (calcitriol) ay normalize ang antas ng suwero ng calcium tulad ng sumusunod:

  • Pinabuti pagsipsip ng calcium na ibinibigay araw-araw sa pagkain.
  • Tumaas na pagpapakilos ng calcium mula sa buto sa daluyan ng dugo.
  • Pinabuting pagbawi ng calcium sa mga bato