Sa una, ito ay isang pakiramdam lamang na tila umupo ng malalim sa pagitan ng iyong lalamunan at tainga. Pagkatapos ang bibig magbubukas ng kaunti, at ang baga ay sumisipsip ng hangin. Dumarami, ang bibig lumalawak ang haba, ang mga mata ay pumipikit, at kung minsan ay luha ay pumapasok bilang ang kalamnan ng mukha pindutin ang mga glandula ng luha.
Humihikayat na makapagpahinga sa pang-araw-araw na buhay
Ang paghikab ay talagang isang medyo hindi kasiya-siyang pang-araw-araw na bagay. Lalo na kapag pagod o inip, kusang dumating. Ito ay malusog: sa pamamagitan ng paghikab, ang mga kalamnan ng panga ay umunat at nagpapahinga muli, ang tibok ng puso ay bumibilis, ang ating utak ay mas mahusay na ibinigay sa dugo.
Pag-andar ng lipunan sa kaharian ng hayop
Sa kaharian ng hayop, ang paghikab ay may isang pagpapaandar sa lipunan: nagsasagawa ito ng isang senyas na epekto sa iba at kinokontrol ang pag-uugali ng isang pangkat. Kung ang isang tao ay humihikab, nangangahulugan ito na ang lahat ay matutulog na. Hinala ng mga mananaliksik na ang paghikab ay nakakahawa kung minsan sa kadahilanang ito.
Humihikab bilang isang pinabalik
Ang paghikab ay isang reflex, iyon ay, isang paulit-ulit na parehong tugon sa isang partikular na pampasigla. Ano ang pampasigla at kung bakit ang mga tao ay naghikab na nakakagulat pa rin sa mga siyentista.
Sa loob ng mahabang panahon, ang paghikab ay hindi mapag-aalinlanganan na isinasaalang-alang na isang pinabalik sa isang kakulangan oksiheno nasa dugo, halimbawa, kapag pagod. Malalim paghinga ay talagang nagpapabuti dugo dumaloy sa utak, ngunit kamakailan lamang natagpuan ng mga mananaliksik ng Amerikano na ang paghikab ay nangyayari kahit na ang dugo ay napakahusay na puspos oksiheno.
Ang mga tao na huminga ng isang pinaghalong hangin na may nadagdagan karbon dioxide walang halo nadagdagan ang kanilang paghinga rate, ngunit hindi sila madalas humikab. Ang mga taong huminga ng dalisay oksiheno humikab din tulad ng dati.
Nakakahawa na hikab
Ano pa, ang hikab ay nakakahawa kung babasahin lamang natin ang tungkol dito, marinig ang tungkol dito, o pag-isipan ito. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang isa sa dalawang tao ay nahawahan. Ang ilang mga reaksyon sa unang ilang segundo, ang iba pagkatapos lamang ng limang minuto. Humahantong ito sa mga siyentipiko na maghinala na ang paghikab ay mayroong interpersonal function.
Ayon sa mga mananaliksik, tanging ang mga nakakaunawa at mahabagin na tao ang hinihikayat na maghikab ng mga kapwa naghihikab. Si Steven Platek ng Drexel University sa Philadelphia ay napatunayan sa isang pag-aaral na may mga recording ng video ng paghikab ng mga tao ang koneksyon sa pagitan ng istraktura ng personalidad ng isang tao at ang kanyang pagiging madaling kapitan na mahawahan ng paghikab.
Posibleng ang karaniwang paghikab na walang kamalayan na lumilikha ng isang pagkakataon upang makilala sa ibang tao at upang bumuo ng isang alyansa, pinaghihinalaan ng mga mananaliksik. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip na hindi mailagay ang kanilang sarili sa lugar ng iba, halimbawa ng mga schizophrenics, ay hindi naaantig ng damdamin ng iba; kahit ang paghikab ay iniiwan ang mga ito malamig.
Hindi lamang ang mga tao, kundi pati na rin ang mga chimpanzees ay maaaring mahawahan ng paghikab ng isang conspecific. Ito ang natuklasan ng isang pangkat ng mga mananaliksik ng British-Japanese nang suriin ang isang pangkat ng anim na babaeng mga chimpanzees. Hanggang ngayon, ang nakakahawang paghikab ay itinuturing na isang pulos hindi pangkaraniwang bagay.
