Nutrisyon bilang isang sanhi ng tuyong balat | Mga sanhi ng tuyong balat

Nutrisyon bilang isang sanhi ng tuyong balat

Ang nutrisyon ay mayroon ding isang makabuluhang impluwensya sa hitsura ng balat. Bilang karagdagan sa iba't ibang mga sitwasyon sa kakulangan na may negatibong epekto sa balat, ang isang masyadong maraming mga kadahilanan ay mayroon ding papel dito. Sa karamihan ng mga kaso, ang pangangailangan para sa mahalaga bitamina ay mahusay na sakop ng isang makatwirang balanseng diyeta sa bansang ito.

Ano ang hindi isinasaalang-alang ng maraming tao ay ang ilang mga sangkap sa pagkain ay maaari ring humantong tuyong balat. Karaniwan ito ay sanhi ng isang disposisyon na alerdyi o hindi pagpaparaan. Sa gayon ang mga nagdurusa sa alerdyi ay tumutugon sa mga alerdyen sa pagkain hindi lamang sa pamamagitan ng kanilang tiyan at bituka ng lagay ngunit madalas din sa balat, hanggang sa pagpapalitaw ng a neurodermatitis atake.

Kahit na walang tiyak na alerdyi, maaaring mangyari ang pagkasensitibo o hindi pagpaparaan. Mga sangkap tulad ng lactose, ang gluten at fruit sugar ay partikular na naapektuhan. Maraming mga tao ang maaaring digest ng mga sangkap na ito sa prinsipyo, na ang dahilan kung bakit hindi nila napansin ang anumang malakas na sintomas pagkatapos ng pagkonsumo.

Gayunpaman, maaari pa rin nilang inisin ang digestive tract kaunti. Ang pangangati ng gastrointestinal system na ito ay maaaring mailipat sa balat, at ang patuloy na pangangati ng bituka ay maaari ring maiwasan ang pagsipsip ng mahalaga bitaminaKaya't kung mayroon ka, bilang karagdagan sa masamang balat, mga problema sa bituka paminsan-minsan pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain, maaaring maging kapaki-pakinabang na iwanan lamang sila at tingnan kung pinagbuti nila ang iyong balat.