Paano masusukat ang mga antas ng serotonin?
serotonin ang mga antas ay hindi masusukat nang direkta. Ang pagtuklas sa dugo ay napaka hindi wasto at halos hindi pinapayagan ang anumang mga konklusyon tungkol sa mga sakit. Hanggang ngayon, walang pamamaraan na binuo upang matukoy ang ganap serotonin nilalaman ng katawan.
Isa sa mga dahilan para dito ay iyon serotonin ay praktikal na hindi matagpuan malayang sa dugo. Ang pinakamalaking proporsyon ay nakaimbak sa mga thrombocytes (dugo platelets). Kahit na ang pagsusuri ng tserebral fluid ay hindi maaaring magbigay ng eksaktong mga halaga, dahil halos 1% lamang ng kabuuang serotonin na naroroon sa katawan ang nakaimbak sa mga nerve cells ng utak. Kaya alam namin ang pamamahagi, ngunit hindi ang ganap na halaga, kung saan naroroon ang serotonin.
Paano madaragdagan ang antas ng serotonin?
Ang mga antas ng serotonin ay maaaring dagdagan sa iba't ibang mga paraan. Ang isang posibilidad ay ang pag-inom ng mga gamot na nagbubuklod sa iba't ibang mga receptor ng serotonin at sa gayon gayahin ang epekto ng serotonin. Ang mga nasabing sangkap ay tinatawag na mga serotonin agonist o 5-HT agonsite.
Sa pamamagitan ng pagbubuklod ng agonist sa cell, naniniwala ang cell na ang serotonin ay naroroon sa receptor at ang parehong mga kasunod na mekanismo ay na-trigger na maaaring ma-trigger ng serotonin mismo. Sa kabilang banda, may mga gamot na pumipigil sa pagkasira ng serotonin, na nagiging sanhi ng pagtaas ng konsentrasyon nang tuluy-tuloy. Upang maunawaan ang pangatlong posibilidad ng pharmacological para sa pagtaas ng antas ng serotonin, kinakailangan upang tingnan ang eksaktong proseso ng paglabas ng serotonin.
Ang serotonin ay pinakawalan bilang isang sangkap ng messenger ng a mga selula ng nerbiyos, na kung saan ay nagbubuklod sa mga receptor ng isang katabing cell. Ang pagbubuklod na ito ay panandalian lamang at sa sandaling ang serotonin ay muling malayang magagamit sa pagitan ng dalawang mga cell, ito ay ganap na reabsorbed ng unang cell at maaaring magamit muli. Ang reabsorption na ito ay maaaring maiwasan ng mga tinatawag na reuptake inhibitors, na nagdaragdag ng konsentrasyon ng serotonin sa puwang sa pagitan ng dalawang mga cell.
Pagkain na naglalaman ng serotonin
Tulad ng nabanggit na, ang serotonin ay isang hinalaw ng amino acid tryptophan, na nangangahulugang kailangan ng katawan ang tryptophan upang mabuo ang serotonin mula rito. Ang serotonin ay nilalaman sa ilang mga pagkain, ngunit dahil dito ay hindi maaaring tumawid sa barrier ng dugo-utak at samakatuwid ay hindi nakakatulong nang malaki sa pagtaas ng antas ng serotonin. Ito ay ganap na naiiba kung ubusin mo ang mga pagkain na naglalaman ng hudyat na tryptophane. Ang mga pagkaing naglalaman ng tryptophane ay may kasamang mga mani, butil, butil, iba`t ibang uri ng keso tulad ng Edam at Parmesan at tsokolate. Nagagawa nilang itaas ang mga antas ng serotonin sa isang tiyak na lawak.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
