Upang maiwasan ang taglamig depresyon, dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- Pagkonsumo ng stimulants
- Alkohol (babae:> 40 g / araw; lalaki:> 60 g / araw).
Iba pang mga kadahilanan sa peligro
- Pang-aabuso sa substansiya
