Mga Varicose Veins (Varicosities): Pag-iwas

Upang maiwasan ang mga varises (barikos veins), dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.

Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

  • Pisikal na Aktibidad
    • Pisikal na kawalan ng aktibidad
    • Aktibidad na tumatayo nang madalas
  • Masikip, nakahihigpit na damit
  • Sobrang timbang (BMI ≥ 25; labis na katabaan>).

Iba pang mga kadahilanan sa peligro

  • pagbubuntis