Pagbabala
Kahit na matapos ang surgical at drug therapy, ang mga sintomas ay maaaring umulit anumang oras hangga't mayroon ang hormonal stimulation ng mga apektadong lugar. Gayunpaman, kung ang pagpapasigla ng hormonal ay bumababa dahil sa menopos o pag-aalis ng kirurhiko ng mga ovary, isang napakalaking pagbawas ng mga sintomas ay maaaring asahan. Bilang isang sumusuporta sa panukala, ang pagpapatupad ng tinatawag na Mediterranean diyeta tinalakay din, kung saan ang pagkonsumo ng masaganang prutas, gulay at unsaturated fats sa anyo ng mga isda sa dagat at langis ng oliba ay naipalaganap.
Pagkain
Ang paggamot ng endometriosis napakahirap sa maraming mga kaso. Gayunpaman, ipinapalagay ngayon na ang tama diyeta ay maaaring magkaroon ng isang mapagpasyang impluwensya sa kurso ng sakit at mga sintomas na naranasan ng mga pasyente na apektado. Ayon sa malawak na pag-aaral, a diyeta batay batay sa trigo at asukal ay hindi nagbubunga para sa kurso ng sakit.
Sa halos 80 porsyento ng mga paksa ng pagsubok napansin na ang paggawa nang walang trigo at asukal ay nag-aambag sa isang kapansin-pansin na pagbawas sa sakit. Sa marami sa mga kababaihang naapektuhan, ang mga reklamo kahit na nawala nang tuluyan. Ang mga resulta ay nagbibigay-daan sa isang naka-target na pagbabago sa diyeta ng endometriosis mga pasyente.
Sa agahan, ang ordinaryong tinapay ay maaaring mapalitan ng buckwheat, rye o oat tinapay. Kahit na ang bahagyang pagbabago sa diyeta ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kagalingan ng isang endometriosis matiyaga Sa isip, ang prutas ay dapat kainin pangunahin sa agahan.
Bilang karagdagan, ang tiyan sakit sanhi ng kalat na mga endometrial cell ay maaaring mapawi sa pangmatagalan sa pamamagitan ng pagbawas ng paggamit ng asukal at pag-iwas sa alkohol at kape. Ang mga inuming sugary sa partikular ay may mahalagang papel sa pagbabago ng diyeta sa mga pasyente ng endometriosis. Kung ang mga simpleng pangunahing alituntunin tungkol sa nutrisyon ay sinusunod, isang patuloy na pagpapabuti sa sakit sintomas ay karaniwang nagtatakda pagkatapos lamang ng ilang linggo.
Pagkalipas ng ilang buwan, ang sakit ganap na nawala sa karamihan ng mga apektadong kababaihan. Ayon sa mga bagong natuklasan, ang tagumpay ng paggamot para sa klinikal na larawan na ito ay maaaring madagdagan ng maraming beses sa pamamagitan ng isang naka-target na pagbabago sa diyeta. Bilang karagdagan, dapat pansinin sa kontekstong ito na hindi magandang nutrisyon at kaugnay sobra sa timbang ay itinuturing na isang pangkalahatang kadahilanan ng panganib para sa pagpapaunlad ng endometriosis.
Higit sa lahat, ang taba ng tiyan na sanhi ng kaunting ehersisyo at isang partikular na hindi malusog na diyeta ay sinasabing taasan ang peligro ng pag-unlad ng endometriosis nang maraming beses. Ang dahilan para dito ay ang katunayan na ang isang malaking bilang ng mga babaeng kasarian hormones ay na-synthesize sa matabang tisyu, bukod sa iba pang mga bagay. Sa mga taon ng hindi malusog na nutrisyon at kaunting ehersisyo, ang katawan ay naglalagay ng mas maraming taba at dahil dito ay nagdaragdag ng paggawa ng hormon. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, maaari nitong pukawin ang pagkalat ng mga endometrial cell at humantong sa makabuluhang mga sintomas ng sakit.
