Terapewtika
Kung ang isang tao ay nangangalakal, hindi ito kinakailangang gamutin. Gayunpaman, kung siya ay naghihirap mula sa mga saloobin at ang kanyang buhay ay apektado ng mga ito, isang doktor o isang psychologist ay dapat konsultahin. Ang kahalagahan ng pagpilit sa brood ay nadagdagan sa therapy ng mga sakit sa isip.
Ang pag-brooding ay nakikita bilang isang sintomas na nangyayari sa maraming mga karamdaman at nangangailangan ng isang napaka-indibidwal na plano sa paggamot. Pansamantala, ang pamamahala ng pagpilit sa brood maaaring itakda bilang isang indibidwal na layunin sa therapeutic sa therapy ng isang tiyak sakit sa kaisipan, dahil ang ugali na mag-brood ay madalas na mayroon nang bago ang sakit. Sa mga sumusunod na ilang diskarte sa paggamot ay maikling ipinaliwanag, kung saan ang mga posibilidad ay mas malawak pa.
Ang pasyente ay may kaalaman tungkol sa kanyang karamdaman. Sa pamamagitan ng kaalaman na ang pagpilit sa brood ay isang proseso ng pathological, ang apektadong tao ay nakakakuha ng distansya sa paksa ng kanyang mga saloobin. Ang pag-broode ay maaari na ngayong mas matingnan mula sa labas at maaaring maimpluwensyahan.
Ang distansya ay lumilikha ng libreng puwang para sa pasyente at ibabalik sa kanya ang isang piraso ng kanyang nawalang kalayaan. Ang mga diskarte ay nagtrabaho kasama ang pasyente, na maaari niyang mailapat kapag nangyari ang pagpipilit sa brood. Kaya, sa pamamagitan ng iba't ibang mga paraan ang pag-iisip ng pag-ikot ay dapat na magambala.
Ang mga yugto na tatagal nang ilang oras ay natapos pagkatapos ng maikling panahon, na binabawasan ang pagdurusa ng pasyente at nag-iiwan ng puwang para sa iba pang mga kapaki-pakinabang na gawain. Ni pag-aaral pagpapahinga mga diskarte, ang panahunan na mga yugto ng pag-brooding ay maaaring masira o maiwasan. Kung napansin ng apektadong tao na nagsisimula nang bilugan ang kanyang mga saloobin, inilalapat niya ang mga diskarte.
Sa pamamagitan ng pagpapahinga ng katawan - at sa ganitong kahulugan din ng pag-iisip - walang kongkretong proseso ng pag-iisip na maaaring mabuo at huminto ang pag-broode. Dapat malaman ng apektadong tao na harapin ang mga negatibong kaganapan at saloobin. Ang kanyang tolerance threshold para sa emosyonal na pagkabigo ay dapat na itaas.
Mas kaunting mga paksa ang itinuturing na dramatiko at samakatuwid ay hindi nagbibigay ng anumang dahilan para sa pag-broode. Ang pasyente ay inatasan na pag-isipan ang mga alalahanin na kanyang kinakaharap sa konteksto ng sapilitang pagbuya. Dumating siya sa pagtatapos ng proseso ng pag-iisip at maaaring magawa ang mga solusyon sa therapist.
Kadalasan ang kawalan ng kahulugan ng pag-aalala mismo ay nagiging maliwanag. Ang apektadong tao ay dapat na hinihikayat nang paulit-ulit na tanggapin ang pinaka-malamang na senaryo. Sa homyopatya may mga iba`t ibang mga remedyo na dapat ay makakatulong laban depresyon.
Dahil ang isang pagpipilit sa brood ay madalas na isang sintomas ng depresyon, ginagamit din dito ang mga kaukulang remedyo. Ang isang homeopathic na lunas na sinasabing may isang espesyal na epekto sa pagkahilig sa pag-aanak ay Natrium muriaticum. Ito ay karaniwang asin, ang kakulangan na sinasabing humantong sa mga estado ng brooding.
Sa pamamagitan ng pag-inom ng Natrium muriaticum, ang iba`t ibang mga homeopathic na aspeto ay dapat ihain at ang kalagayan ng taong nag-aalala ay napabuti. Ang mga ito ay dapat na tumulong laban sa kaugaliang mag-anak, gawing mas madaling ma-access ang apektadong tao sa kanyang sariling emosyonal na mundo, pasiglahin ang gana at humantong sa isang tiyak na emosyonal balanse.
