Okra: Intolerance at Allergy
Ang Okra ay isang palumpong sa pamilya ng mallow na may pinahabang mga berdeng prutas na kapsula na kahawig ng mga butil. Ang halaman ay nagmula sa Silangang Africa, ngunit karaniwan na ngayon sa Timog Europa, Asya at Amerika. Kahit na ang okra ay isa sa pinakalumang halaman ng halaman sa buong mundo at maraming benepisyo sa kalusugan, ang gulay ay higit sa lahat… Okra: Intolerance at Allergy