Habang ang mga mangga ay dating isang kakaibang bihira, ngayon maaari kang makakuha ng matamis na tropikal na prutas sa bawat supermarket sa buong taon. Sa kanilang maliliwanag na kulay at makatas na laman, ang mga mangga ay hindi lamang pagyamanin ang mga smoothie at panghimagas, ngunit ginagamit din sa pagluluto - halimbawa, sa mangga chutney o bilang isang sangkap sa isang Thai… Mangga: Tropical Vitamin Bomb
Ang prutas na kiwi o kiwi ang tawag sa berry na prutas ng ray-fruit. Dito, maraming mga species, na may karamihan ng mga magagamit na komersyal na kiwifruit na nagmumula sa Actinidia deliciosa. Ito ang dapat mong malaman tungkol sa prutas sa kiwi. Ang mga Kiwi ay mayroong halos dalawang beses na mas maraming bitamina C kaysa mga dalandan. Isang malaking lang ... Kiwi Fruit: Intolerance at Allergy
Ang mangga ay tinawag na drupes ng tropical mango tree, na may bigat na hanggang 2 kg, na ang madilaw na laman ay pinahahalagahan para sa matamis at maasim na kaaya-aya nitong lasa. Ang mangga ay lumaki ngayon para sa mga layuning pang-komersyo halos sa buong mundo sa mga tropikal at subtropiko na mga bansa. Bilang karagdagan sa sapal, ang patag, malawak na bato ng prutas ay… Mango: Intolerance at Allergy
