Mga Kasingkahulugan Kundisyon sa Kundisyon Aleman: Kundisyon Panimula Ang term na kondisyon ay madalas na ginagamit nang hindi tama sa pang-araw-araw na buhay bilang kasingkahulugan ng pagtitiis. Gayunpaman, ito ay isang subfield ng kundisyon lamang. Mula sa salin sa Latin ang kundisyon ay nauunawaan bilang "kondisyon". Inilapat sa isport bilang kakayahang magsagawa ng mga nakamit na pang-atletiko. Bilang karagdagan sa pagtitiis na… Voorwaarde
Pagbuo ng kundisyon Pangkalahatang pagsasalita, ang fitness ay nabubuo kapag ang isang tiyak na uri ng isport ay ginaganap o naisagawa nang regular at sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang mga malakihang palakasan tulad ng pagtakbo, paglangoy, pag-ski sa cross-country, paglalakad o inline skating ay mainam para sa pagbuo ng kondisyong pisikal. Kadalasan ang pagkakamali ay nagagawa sa fitness… Bumuo ng kundisyon | Kundisyon
Lumikha ng plano sa pagsasanay Ipinapakita ng halimbawang ito kung paano magkakaiba ang isang plano sa pagsasanay para sa isang pagsasanay sa fitness. Bilang karagdagan, may mga yunit ng pagsasanay na may mga ehersisyo ng koordinasyon at pagsasanay sa paglipat, pati na rin ang mga sprint at pagsasanay sa circuit. Kung ang huwarang tatlong linggong plano ay pinalawig kasama nito, maaari kang bumuo ng isang matibay na pundasyon para sa iyong fitness… Lumikha ng plano sa pagsasanay | Kundisyon
Ano ang pagsasanay sa fitness? Ang pagsasanay sa fitness ay isang uri ng pagsasanay na naglalayong sanayin at pagbutihin ang pangkalahatang pisikal na pagganap. Sa kaibahan sa iba pang mga uri ng pagsasanay, samakatuwid ang pagsasanay sa pagtitiis ay nakikipag-usap sa maraming iba't ibang mga nilalaman, at ang mga nilalaman na ito ay mahalaga para sa matagumpay na pagsasanay sa pagtitiis. Ang kundisyon ay binubuo ng lakas, bilis, pagtitiis at kadaliang kumilos. Pagkondisyon… Ano ang pagsasanay sa fitness? | Kundisyon
Halo-halong mga porma ng kundisyon: Lakas ng pagtitiis bilang kakayahang magsagawa ng isang kilusan na may saklaw na higit sa 25 mga pag-uulit sa pagsasanay sa timbang. Ang mga hanay ng pagsasanay na may 100 mga pag-uulit at higit pa ay hindi bihira. Gayunpaman, ang pangunahing pokus ay sa lakas. Ang lakas ng pagtitiis ay tinukoy bilang ang kakayahang mapanatili ang pagganap ng tibay na may mas mataas na kalamnan ... Mixed form ng kundisyon: | Kundisyon
Kalagayan sa laro ng palaro Ang laro sa tennis ay nababago patungkol sa haba ng paglalaro. Ang mga pag-load ng higit sa 1:30 ay lubos na magagawa. Samakatuwid ang atleta ay dapat magkaroon ng kakayahang magsagawa ng mga pagtatanghal ng pagtitiis sa pangmatagalang saklaw. Dahil ang kurso ng laro ay nailalarawan sa pamamagitan ng maikli, mabilis na pagsisimula, gayunpaman, ang fitness… Kalagayan sa larong palakasan | Kundisyon
