Una sila ay inaasam-asam at pagkatapos ay ikinulong hangga't maaari: Ang tag-araw at araw ay dapat na mahusay na dosis sa lugar ng buhay, upang hindi sila maging isang pasanin. Mula sa kung gaano karaming mga degree ang init na itinuturing na hindi komportable ay indibidwal na naiiba at lubos na nakasalalay sa kani-kanilang aktibidad, halumigmig at paggalaw ng hangin ... 5 Mga Tip para sa isang Cool na Apartment Sa kabila ng Init
Ang panahon at klima ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan na kung saan wala kaming kontrol. Gayunpaman, maaari kaming ayusin sa kanila sa pamamagitan ng pagbibihis alinsunod sa panahon. Maaari nating matiyak ang isang mabuting klima sa pamumuhay mismo. Ang isang makabuluhang impluwensya sa kagalingan sa mga silid ay may temperatura, halumigmig, draft, amoy pati na rin mga pollutant. Wastong bentilasyon laban sa amag at… Mabuhay ng Karaniwan
Gumugugol kami ng halos 80 hanggang 90 porsyento ng araw sa loob ng bahay - karamihan sa mga ito sa loob ng aming sariling apat na pader. Ang malusog na kondisyon ng pamumuhay sa bahay samakatuwid ay mahalaga para sa kagalingan at kalusugan. Ang Asbestos Ang Asbestos ay pinagbawalan sa Alemanya mula pa noong 1993 - ngunit noong nakaraan ito ay ginamit sa pangkalahatan, itinuturing na isang lunas sa himala. … Malusog na Pamumuhay mula sa AZ
Mites, ozone, mercury o amag - ang mga ito at iba pang mga pollutant ay maaaring makaapekto sa kalidad ng pamumuhay at gayun din sa kalusugan, kung minsan ay malaki. Humidity Sa pamamagitan ng paghinga at pagpapawis, ngunit pati na rin ang pagligo, pagligo o pagluluto, gumagawa kami ng singaw. Ang isang bahay na apat na tao ay gumagawa ng halos 10 litro bawat araw! Ang tubig ay hindi nakikita sa apartment bilang tubig ... Malusog na Pamumuhay mula sa AZ: Bahagi 2
