Kapag umaakyat sa hagdan | Sakit ng tuhod - sakit na nakakaapekto sa buong tuhod
Kapag umakyat sa hagdan Ang sakit sa tuhod kapag ang pag-akyat sa hagdan ay sakit na nakasalalay sa pagkarga, na maaaring ma-trigger ng tuhod na arthrosis sa likod ng kneecap, bukod sa iba pang mga bagay. Muli, ito ay nauugnay sa edad na pagod at luha. Ang tinaguriang “tuhod ng runner” ay malamang na kilala sa halos bawat masigasig na jogger. Halos ang sinuman ay hindi magreklamo ng sakit sa tuhod kahit sa kanyang pagsasanay ... Kapag umaakyat sa hagdan | Sakit ng tuhod - sakit na nakakaapekto sa buong tuhod