Karamihan sa mga tao ay nagkakaroon ng pang-araw-araw na gawain ng personal na kalinisan sa buong buhay nila. Karaniwang nagsisimula ang prosesong ito sa pagkabata at kinopya at pinapaloob ng mga magulang at iba pang mga may sapat na gulang. Ang personal na kalinisan ay nagsisilbing pangunahin sa pagtatapos nito, ngunit ito ay may kinalaman sa kapaligiran sa lipunan. Kaya, pantay nitong natutupad ang iba`t ibang mga pag-andar, at iba't ibang uri ng paglilinis at pangangalaga ay binubuod sa ilalim ng larangan ng personal na kalinisan.
Ano ang personal na kalinisan?
Ang kalusugan gawain na pinagbabatayan ng personal na kalinisan ay ang pag-iwas sa sakit. Kakulangan ng personal na kalinisan, halimbawa, maaari mamuno sa impeksyong fungal at isang akumulasyon ng bakterya. Sa pinakamalawak na kahulugan, nauunawaan ang term na nangangahulugang paglilinis ng balat at ngipin. Bilang karagdagan, mayroong pag-aalaga ng tinatawag na balat mga appendage, na kasama ang buhok pati na rin ang toenails at mga kuko. Sa ilalim ng pangangalaga ng ngipin ay buod ang kabuuan kalinisan sa bibig, na kinabibilangan ng hindi lamang pagsisipilyo ng ngipin, kundi pati na rin ng paggamit ng dental floss at iba pang mga posibleng paggamot. Ang pangangalaga ng mga kuko at kamay ay tinatawag na manikyur, habang ang mga paa at toenails ay tinatawag na pedicure. Bilang karagdagan, ang pag-ahit, pag-aalis ng katawan buhok o pagpuputol ng buhok na balbas ay nahuhulog din sa personal na pag-aayos. Nalalapat din ang pareho sa buhok paggupit bilang karagdagan sa paghuhugas ng buhok at anit. Ang gamit ng deodorants at iba pang mga samyo upang maimpluwensyahan ang amoy ng katawan pati na rin pandekorasyon pagpapaganda (hal. make-up) ay maaari ring bilangin kasama ng mga ito. Bilang karagdagan sa sabon, may iba't-ibang tulong na salapi ginamit para sa kalinisan ng katawan. Mga shampoo, mga conditioner at paggamot sa buhok ay ginagamit para sa pangangalaga ng buhok. Ngunit ang mga produkto ng istilo ng buhok tulad ng mga spray, gels at ang hair mousse ay maaari ring bilangin kasama ng mga ito. Sa pinakalayong kahulugan, bilang karagdagan sa pagputol ng buhok, kasama rin dito ang pangkulay ng buhok. Ang pangangalaga sa kuko ay nagsasangkot ng paggupit at pag-file ng kuko sa tulong ng gunting ng kuko at mga gunting ng kuko, bagaman mga langis ng kuko at kamay mga cream maaari ding matagpuan sa merkado. Pandekorasyon pagpapaganda isama ang make-up, kulay ng buhok at nail polish. Para sa balat pangangalaga, isang iba't ibang mga uri ng mga produkto ay maaaring matagpuan, tulad ng mga cream na nagsisilbi ng iba't ibang mga layunin, langis, losyon at iba`t ibang uri ng paghuhugas gels. Ang mataas na bilang ng mga produkto ay nagpapakita ng kahalagahan na kinuha ng pangangalaga sa katawan noong nakaraang siglo.
Pag-andar at gawain
Natutupad ng personal na kalinisan ang iba't ibang mga pag-andar, na matatagpuan sa iba't ibang mga lugar. Ang isang bahagi ng personal na kalinisan ay nagsisilbi upang mapanatili kalusugan, isa pang upang madagdagan ang personal na kagalingan. Bilang karagdagan, ang isang maayos na hitsura ay nagpapakita ng isang naaangkop na imahe. Sa gayon ang gawain ng kalinisan sa katawan ay isa ring gawain sa lipunan. Sa karamihan ng mga kultura, ang malalakas na amoy ng katawan ay itinuturing na hindi kasiya-siya, bagaman bahagi sila ng di-berbal na komunikasyon. Nagpapalabas sila ng mga sangkap ng messenger kung saan likas na tumutugon ang ibang mga tao, tulad ng mga pheromones. Regular na paghuhugas ng katawan at paggamit ng mga pabango at deodorants ihatid ang mga amoy sa katawan sa isang minimum. Maraming mga produkto, halimbawa, nakakaimpluwensya sa sariling pawis ng katawan at kinokontrol ito. Sa mga industriyalisadong bansa, ang pagpapaandar ng kosmetiko ngayon ay nakabuo ng isang mas mataas na katayuan kaysa sa paggana ng medikal. Tinitiyak nito ang isang pakiramdam ng kagalingan sa sariling balat at isang kaayon na kaaya-aya, kaakit-akit na imahe na naiparating sa labas ng mundo. Ang kalusugan gawain na pinagbabatayan ng personal na kalinisan ay ang pag-iwas sa sakit. Kakulangan ng personal na kalinisan maaari mamuno sa impeksyong fungal at isang akumulasyon ng bakterya, na maaaring maging sanhi ng mga impeksyon. Samakatuwid, ang pang-araw-araw na personal na kalinisan ay mahalaga upang mapanatiling malusog ang katawan at maiwasan pamamaga. Totoo ito lalo na para sa mas sensitibong mga lugar ng katawan, tulad ng intimate area o bibig lukab.
Mga sakit at karamdaman
Gayunpaman, sa mga industriyalisadong lipunan, ang problema ng labis na personal na kalinisan ay nagiging maliwanag, na siya namang hindi malusog. Kaya, ang madalas na paghuhugas o ang paggamit ng maling mga produkto ay maaaring mamuno sa pagkasira ng acid mantle. Sarili ng katawan bakterya, na kung saan ay dapat na ipagtanggol laban sa panlabas na pag-atake, ay pinatay o humina. Ang resulta, mga pathogens mas madaling tumagos sa balat at sanhi din pamamaga. Bilang karagdagan, ang labis na paghuhugas ay nagpapatuyo sa balat. Eksema maaaring maging resulta. Ang sitwasyon ay katulad ng labis na pangangalaga ng mga ngipin at buhok. Ang pagdudurog ng ngipin ng madalas ay maaaring atake sa sangkap ng ngipin at sa gayon ay mag-uudyok ng kakulangan sa ginhawa. Ang sobrang pag-aalaga ng buhok ay hindi lamang umaatake sa buhok, kundi pati na rin ang anit. Kaya, ang mga tao na may mabilis mamantika buhok mabilis na makuha ang kanilang sarili sa isang mabisyo bilog kung saan mahirap makatakas: Ang madalas na paghuhugas ng buhok ay nagpapasigla sa paggawa ng langis ng anit, na kung saan mas mabilis ang paggawa ng buhok. Bukod dito, ang araw-araw na paghuhugas ay nagpapatuyo sa anit at maaaring humantong sa balakubak at makati ang anit. Maliban dito, may mga taong nagdurusa sa mapilit na paghuhugas. Ito obsessive-compulsive disorder ay maaaring humantong sa matinding sakit sa balat at ang kahalagahan nito ay maaaring maiugnay sa lipunan ngayon. Ang dahilan para sa obsessive-compulsive disorder ay madalas na pag-neutralize at pag-aalis ng mga hindi nais na saloobin o aksyon na nangyari, na nais ng apektadong tao na mapupuksa o makalimutan. Sa gayon, ang personal na kalinisan ay sa ilang sukat na napakahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan, ngunit kung pinalalaki, maaari rin itong humantong sa sakit at samakatuwid ay dapat gamitin nang may malay.
