Posible bang maiwasan ang sakit ng ulo pagkatapos ng palakasan?
Mayroong maraming mga hakbang na maaaring gawin upang maiwasan ulo pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Ang una sa mga ito ay ang pag-inom ng sapat na likido bago at pagkatapos ng ehersisyo. Bukod dito, dapat iwasan ang palakasan sa mataas na temperatura sa labas at sa mataas na altitude. Kung ulo mangyari sa kabila ng mga hakbang na ito, ang paggamit ng prophylactic ng indomethacin, tulad ng inilarawan sa itaas, ay isang mabisang paraan ng pag-iwas ulo sa karamihan ng mga kaso.
Gaano katagal ang pananatili ng sakit ng ulo pagkatapos ng ehersisyo?
Ang isang solong matinding atake ng sakit ng ulo pagkatapos ng ehersisyo ay maaaring tumagal mula minuto hanggang oras. Ang tagal ng sakit, ang tinatawag na phase na nagpapakilala, ay maaaring mag-iba nang malaki. Habang ang ilang mga nagdurusa ay nagdurusa mula sa mga pananakit ng ulo na ito dalawa lamang o tatlong beses, sa ibang mga pasyente ang kurso ng sakit ay maaaring tumagal ng maraming taon. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, mayroong kusang pagpapatawad, ibig sabihin, ang hindi maipaliwanag na pagkawala ng mga sintomas. Ang isang naantala na pag-ulit ng sakit ay hindi pa nailarawan.
Ano ang prognosis?
Sa pangkalahatan, ang pagbabala para sa pangunahing sakit sa ulo na ito ay maaaring inilarawan bilang napakahusay. Ang lahat ng mga pasyente ay nakakaranas ng kusang pagpapatawad sa loob ng ilang taon at ang mga sintomas ay maaaring maibsan nang maayos sa palatandaan na yugto ng paggamit ng indomethacin at mga hakbang na hindi gamot. Ang positibong larawan na ito ay maulap, subalit, kung ang isang seryosong dahilan ay maaaring matagpuan bilang isang gatilyo para sa sakit ng ulo.
Habang ang isang napakahusay na pagbabala ay maaaring ipagpalagay para sa sinusitis, hindi ito ang kaso para sa pagdurugo ng tserebral. Sa kasong ito, ang mabilis na pagsusuri at paggamot ay mahalaga para sa pagbabala ng pasyente.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
